妊娠中 ランニングに該当するQ&A

ネットなどで、子宮に負担をかけるのはよくないと見かけ… 2回出産経験がありますが、その際は体外受精ではなく、タイミングでの妊娠で、その際は、ランニングを続けての妊娠で、特に妊娠が分かるまでは控えるなどはしていませんでした。 体外受精でも、移植後に関しては、自然妊娠と同じ...

そこからパートに変わったこともあり、二年間健康診断を受けておらず、先日血液検査を行ったところldlコレステロールの値が220まで上がっていました。 昨年春まではランニング等の運動を続けていましたが、春に妊娠が発覚し、そこからはランニングは中止し、でも軽いウォーキ...

1年前の妊娠後期の血液検査での結果は、空腹時血糖69、HbA1c5.0でした。 食生活は薄味を心がけ、野菜を多くとるようにしています。また週２回ランニングをしています。 ただ、祖母が糖尿病なので、私もなってしまったのでは、と怖くなっています。 糖尿病の可能性はありますでしょう...

有酸素運動ですが、汗だくになる程、筋肉も使い、スピードの早いトレーニングもあります。 ウォーキングや軽いランニングと違い、少し負荷をかけて筋肉を鍛えるような内容です。 ちなみにヨガなどは汗がなかなか出ないので、やっていても何も効いている気がせず、汗だくになれる程負荷のかかる...

しかし出血がまだあります。 量は生理三日、四日目程です。 性行為は次の生理が来てからと言われましたが、ランニングや腹筋などは再開してもいいのでしょうか? 普段から体を動かしてトレーニングをしていたのですが、妊娠が分かってからパッタリとやめてしまいました。

それが、妊娠をきっかけに運動が制限され、出産した今は娘の抱っこで右手関節が腱鞘炎になり、利き手を使った運動すらできなくなりました。まだ骨盤のズレが治らず、膝まで痛く、長時間の歩行やランニングもできません。 6ケ月の娘は、私が同じ空間にいないと大泣きするので、離れられず、優しいと思...

2) かかりつけの病院を受診できるのが明後日になります。現在出血しているため今日、明日の過ごし方について(ランニングなどの運動をしてもよいのか、安静にしていたほうがよいのか)アドバイス頂ければと思います。 よろしくお願い致します。

機能性胃腸症の症状（１５年前～）が出るケースは大まかに３つ「ストレスや不安（妊活・人間関係等）を感じる時」「寝不足」「食後時間を空けず横になった時」発症。この中でも「寝不足」「食後すぐ横になった時」はランニングで症状が緩和され解決法が分かります。しかし「ストレスや不安」からくる症状...

ピルをやめてからは上記の症状がなくなり、やはりピルが合っていなかったように感じます。 多少痩せ気味ではありますが健康的な範囲で、生活リズムもある程度整っています。また、ランニングが趣味のため軽い運動も毎日しています。 加えて、妊娠の可能性は一切ありません。 ピ...

左股関節の痛みと、仰向けに寝ている時やあぐらをかいて座っている時に、左足裏に軽い痺れを生じることもあります。身長は154cm、体重は約60kgであり、今月末駅伝に出るため3日おきに4kmほどランニングをしています。動いている時はほとんど痛みや痺れは感じませんが、仰向けに寝ている時と...