機能性胃腸症・HSPでも妊娠出産ができるか
person30代/女性 -
１．子供が欲しいと思っていますが、機能性胃腸症・HSPを患っていても妊娠出産が可能ですか？
不安やストレスで胃みぞおちが膨張圧迫され、胸焼けと呼吸が浅くなる。妊娠すると更につわり・胃の圧迫が重なる為、自分の体がどうなってしまうか不安恐怖でここ数年妊活を遠ざけていました。間もなく３２歳になりこのままだと時間が経過し妊娠出産のリスクが高まると分かっていますが不安恐怖が邪魔をして妊活に踏み切れず悩んでいます。
２．「不安やストレス」を感じた時の考え方や対処法を教えてください。
機能性胃腸症の症状（１５年前～）が出るケースは大まかに３つ「ストレスや不安（妊活・人間関係等）を感じる時」「寝不足」「食後時間を空けず横になった時」発症。この中でも「寝不足」「食後すぐ横になった時」はランニングで症状が緩和され解決法が分かります。しかし「ストレスや不安」からくる症状は考え方・メンタルから引き起こす為運動しても症状が良くなりません。（運動で一時的に気分が前向きになるが、翌日不安事象を考えるとまた症状が出る。最近は妊活のことを考え不安→胃胸の症状→悪循環に陥っています）
３．機能性胃腸症を根本改善するにはどうすればよいでしょうか？
胃腸内科では薬（ネキシウム・六君子湯）を服用しつつ徐々に治すのがよいと言われましたが、薬に頼るのは妊娠を考えると抵抗があります。HSP・考え方メンタルから胃胸の症状に繋がる為、考え方が変わらないと薬を服用してもまた症状は繰り返されてしまいます。（１０年前ネキシウム・ガスモチンを服用したが胃胸の症状は改善されず）
※食生活は野菜魚中心です
４．最終的には自分の心の持ち用でなんとかするしかないのかとも考えており、病院に行っても解決しない内容かもしれないとも思っています。
もしも病院等に行き解決する問題であればどこに行けば良いか教えてください
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