妊娠初期 DHAに該当するQ&A

妊娠前はごはんもしっかり作ってたので、健康的な食生活だったと思います。 BMIも標準です。 【質問】 1.妊娠初期に重要でかつ野菜や魚から摂れる葉酸やDHA、ビタミンミネラル不足が心配ですが、問題ないですか？ 2.今まで気にしないようにしてたので、...

食事には気をつけようと思って野菜をとってみたりしましたが、初期から葉酸など積極的にはとれてなくて、今も鉄分やＤＨＡなどもあまり取れてないと思います。食生活は良い日もあればうどんなど野菜不足で、魚も週に一度あるかないかです。

今のところ、健診で異常はありません。 どの程度影響があるのもなのでしょうか。 因みに今は鉄&葉酸、カルシウム、DHAのサプリを摂取していますがこちらは問題ないでしょうか。

具体的には、お肉ばかりで魚は全くと言っていいほど摂れておらず、匂いでも気持ち悪くなります(最近ツナ缶はマヨネーズを入れれば少しだけ食べられます)。 そこで、後期の妊婦はDHA.EPA摂取が推奨されており、食べ物で摂れないのでサプリメントを試そうと思いました。 しかし、色々な会社...

•マルチサプリ 葉酸480μg 鉄8mg 亜鉛2.7mg ビタミンD3μg •アルギニン&シトルリン　750mg&250g •カルニチン1,000mg •イノシトール500mg •ラクトフェリン •プロバイオ •ビタミンDサプリ25μg •フィッシュオイル　...

私に何か、対策できることはあるのでしょうか。 サプリメントは、葉酸・鉄・亜鉛・L-カルニチン・コエンザイム・DHA・マルチビタミンなど、思いつく限り内服しています。ウォーキング、減量にも取り組んでいます。 年齢も高く、AMHも低いため、状況はよくないとわかっていますが こ...

（次回採血時期は1ヶ月後くらいになるかと思います。） それともこのまま市販のサプリを続けた方がいいでしょうか。 またDHAのサプリも気になってますが、やめておいた方がいいでしょうか。よろしくお願いします。

⚫︎葉酸480mg・鉄15mg・カルシウム90mg ⚫︎亜鉛15mg・ビタミンC1,000mg ⚫︎プロバイオティクス300億 ⚫︎ラクトフェリン250mg ⚫︎ビタミンD 2,000IU ⚫︎ビタミンK 50mg ⚫︎Omega-3（EPA&DHA）※含有量不明 　 　 ...