DHAのサプリメントについて
person40代/女性 -
お世話になります。
現在8か月の妊婦です。
初期から重度のつわりで入院し、水分もほぼ摂れず点滴だけの生活でした。退院後も体調が優れなく今も家で安静中です。
運動は体調がいい時に家の周りを散歩する程度で、未だ食事も偏っています。具体的には、お肉ばかりで魚は全くと言っていいほど摂れておらず、匂いでも気持ち悪くなります(最近ツナ缶はマヨネーズを入れれば少しだけ食べられます)。
そこで、後期の妊婦はDHA.EPA摂取が推奨されており、食べ物で摂れないのでサプリメントを試そうと思いました。
しかし、色々な会社のサプリを見ると、妊娠中は控えてくださいと明記されているものもありました。中には、水銀検査をクリアしており妊婦に推奨しているものもありましたが、EPAは含まれていないサプリもありました。
本題ですが、私のような状態の場合、サプリを飲んだ方がよろしいでしょうか、または飲んで大丈夫でしょうか。EPAは積極的に摂らなくて大丈夫ですか。
おすすめなサプリメントをご存知でしたらご教示ください。よろしくお願い致します。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
