妊娠後期ポリフェノールに該当するQ&A

現在28歳で第一子を妊娠しており、32週を迎えたところです。 妊娠後期はポリフェノールをとるといけない（胎児の心臓に悪影響）という情報を見たのですが、1週間前にノンカフェインコーヒーを1日で600mlほど飲んでしまいました。 ポリフェノールは2週間でリセットされると知ったので、それ以後ポリフェノールが豊富な食品はとらないようにしているのですが、どうしても日々の食事から完全になくすことは難しく、どこまで気にすれば良いか分からなくなってしまいました。 また、ポリフェノールの有無について調べるも、基本的にポリフェノールは良いものとして紹介されているサイトばかりなので、調べる難しさもあります。。 日常生活において、どの程度気にかけるべきなのでしょうか？

38w間近の妊婦です。 いつからかは覚えていませんが、妊娠後期に入ってから毎日大きめの黄色いバナナを一本食べていました。 後期のポリフェノールの過剰摂取は胎児に良くないと聞いたのですが、この程度なら過剰接種にならないですか？不安です。 普段飲むものはルイボスティーなどではなく水を飲みます。 今まで健診で特になにか指摘されたことはありません。

現在妊娠34週です。 30週頃から体重増加抑制やサプリメントの代わりに朝食にプロテインを飲んでいました。 その公式サイトには「妊娠中も問題なく飲んで良い、むしろ栄養が豊富なので飲んだ方が良い」と表記があったので飲んでいたのですが、ふと成分をよく見るとアサイー粉末や赤ワイン粉末、カカオ粉末などが入り、ポリフェノールを含有していると書いてあり、妊娠後期にポリフェノールの過剰摂取を控えることを思い出し急に不安になり質問させていただきました。 ポリフェノール含有量を問い合わせると 「全体比約9割をプロテイン素材、残り約1割が美容＆栄養成分と味調整成分という構成となっています。 そのため、コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、ポリフェノールの 含有量は15ｇの約1割＝約1,500ｍｇとなります。（15gは1回でのプロテイン量ですので1回で美容成分が1500mg入っていることになります） 美容成分それぞれの含有量の検査を行っておりません。合計の数値です。」 との回答でした。 もう一袋飲み終わってしまうので合計17回ほど朝飲みました。（1週間ほど毎日継続したり、飛び飛びだったり頻度はまちまちです） 今後は飲むのを止めようと思いますがこれはポリフェノールの摂取量が問題になるでしょうか？ 妊婦健診では心音など特に何も指摘されず胎動も元気に感じています。 もし動脈管早期閉鎖になってしまった場合、母体側では胎動が減る、無くなる...など早期に感じ取ることができるのでしょうか？ また通常の妊婦健診のエコーで発見できるのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

現在妊娠29週です。 妊娠初期のつわりの頃から、ごぼう茶が飲みやすく、毎日の水分補給で摂取していました。 今年の夏は暑かったので、毎日、2リットル近く飲んでいます。 併せて、ノンカフェインの紅茶もよく飲んでいました。 先ほど、ごぼう茶にはポリフェノールが含まれていることを知り、ポリフェノールが胎児の心臓に悪影響を及ぼすことも知りました。 それを考えると、明らかにポリフェノールの過剰摂取になっていることに気付きました。 健診では今は特に指摘はされていませんが、胎児になんらかの影響を及ぼしてしまっているのでは？と心配です。 このような摂取量だと影響がありますでしょうか？また、摂取量を今から減らすことにより改善の余地はありますでしょうか？

現在妊娠30週です。 妊娠後期のポリフェノール多量摂取は胎児動脈管早期収縮が引き起こされる可能性があるため、控える必要があると最近知りました。 妊娠中よく喉が渇くため、常用的にノンカフェインの紅茶を1L以上飲んでいました。 また、食後にプルーンをよく食べており、特に本日プルーンを5粒くらい食べてしまいました。 ノンカフェイン紅茶にもポリフェノールが含まれていることを知らず、ノンカフェイン紅茶もプルーンも毎日摂取してしまったように思います。 1週間前の検診では異常はありませんでしたが、今日もプルーンを多量に食べてしまい、胎児に影響があるのでは…と後悔しております。 今から、ノンカフェイン紅茶とプルーンを含むポリフェノールの多いものを控えれば大丈夫でしょうか。 よろしくお願い致します。

妊娠33週です。 妊娠後期のポリフェノール摂取について控えるよう、ネットの記事を見ました。 普段の水分摂取は麦茶ですが、カフェインレスのカフェオレを1日に１杯、時々カフェインレスの緑茶を飲んでいました。 ポリフェノールの摂取の面から、やめた方がいいでしょうか？ それともこれくらいの量であれば気にしなくていいレベルのものでしょうか。

妊娠35週の30歳妊婦です。不確定なことながら、ポリフェノールが胎児動脈管早期収縮のリスクになるという症例報告があると知り、コーヒーやハーブティーなどは控えていたのですが、昨日の夜から今日にかけて、自作の純ココアたっぷりのチョコケーキとカモミールティーを摂取しました。 ここ24時間以内で摂取したその2つを計算すると、ポリフェノール換算で2000mgも摂っていると分かりとても不安になりました。 単回とはいえ、症例報告の比ではない量です。 児への影響はどの程度のものでしょうか。様子を見るしかないのでしょうか。大変後悔しています。ご回答お待ちしております。

妊娠27週から30週にかけて、100パーセントのカカオパウダーで手作りのお菓子やココアを作って食べていました。 多い時は、1,000グラムを超えるポリフェノールを摂取した日が4回程あったと思います。 胎動に変化は感じませんが、ポリフェノールが良くないと知り、赤ちゃんへの影響を心配しています。 今後カカオパウダーの摂取を止めれば問題ないでしょうか。 どうぞ宜しくお願いいたします。

現在３６週の妊婦です。 12月下旬にいただいたルイボスティーやルイボス系のフレーバーティーを気に入って、約18日間ほど毎日朝と午後に飲んでいました。 ティーポットに入れて飲んでいたので、ティーパックは一回分ずつでしたが結構ガブガブ飲んでいたと思います。 ノンカフェインなので安心していたのですが、ポリフェノールの過剰摂取で胎児が動脈管早期閉鎖になってしまったという症例の論文が出ていることを知りました。 お茶以外にもコーヒーを飲んでいた日もあると思うので、摂取を控えることにしましたが、ポリフェノールの摂取量は多めだったと思うのでかなり心配です。 プルーン三個と青汁の摂取で、なってしまったという報告もあり、プルーンたった３個で？？と思ってしまったりもしますが、、 ルイボスティーやノンカフェインコーヒー、紅茶を常飲している妊婦さんはたくさんいると思うのですが、どれくらい信憑性のある報告で気にした方がいいものなのでしょうか？ また、主治医に相談しようと考えていますが動脈管早期閉鎖で、妊娠中に兆候などは分かったりするのでしょうか？

現在妊娠14週の30代です。 約1週間前から昨日まで、ポリフェノールが450mg含まれたアサイージュースを毎日飲んでしまっていました。 妊娠後期のポリフェノールの過剰摂取が胎児に悪影響だと知り、妊娠初期の終わり頃である今の胎児への影響が心配になりました。 現在の週数とポリフェノール摂取量、摂取期間を考えますと胎児に影響はありますでしょうか？ どうぞよろしくお願いいたします。