妊娠糖尿病 お菓子食べすぎるに該当するQ&A

健康診断でヘモグロビンA1Cが一昨年5.6、昨年5.7、今年5.8と毎年上がっていて、軽度異常と記載されています。空腹時血糖は一昨年89、昨年82、今年81です。家族に糖尿病はいません。妊娠時の糖尿などにもなったことはありません。 BMIは18.5で太ってはいませんが、元々甘いものが好きだったので、一昨年より間食を我慢し、間食をする場合はナッツや高カカオチョコレートを少量、お菓子はほとんど食べないようにし、一年半前からは食後にエアロバイクを30分から1時間こいだりして数値が下がるように努力をしたつもりでしたが、毎年数値が上がっていてショックを受けています。このままでは糖尿病になってしまうのではないかと心配です。 間食や甘いものが原因だと思っていましたが、何か他に原因があるのでしょうか。 一つ気になることは、仕事の関係で朝食を7時ごろ食べ、昼食は14時前後と食事の間が空きすぎてしまい、毎日かなり空腹になってから昼食をとっている事です。 これからヘモグロビンA1Cを下げるため、どのようにしたらよいかアドバイスをいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

出産してもうすぐ５カ月になります。妊娠前体重は37～38キロ、妊娠後も過食嘔吐の為か35週で42キロだったのが36週で44キロ、37週で46キロと短期間で急に増え、同時に足の浮腫がひどくなりました。（浮腫の為の増加？） 出産後は、過食嘔吐はしていませんが、甘いものを沢山たべてしまいます。甘いものを食べるのでご飯を少なくしてしまったり、それじゃ駄目だとご飯を食べようとすると少ない量しかたべれません。母乳が出なかったので赤ちゃんの為と米を食べたり（出産前は、米は食べませんでした）出来ましたが、母乳が出るようになってからは、完全母乳で食べ過ぎても太らないと思っている所もあり、お菓子ならお腹一杯になっても食べれます。 出産後退院時、43キロ、１ヶ月検診時43.7キロ、現在42キロです。 体重はお菓子で増えていると思います。今これ以上は増えて欲しくないとご飯やお菓子の量を調整しています。 質問は4つです。 1.私の身長は153cm、赤ちゃんの体重は出産時2510gでした。赤ちゃんや羊水、胎盤などでどのくらいの体重が減るものなのですか？（43キロには消化されてないお菓子が大部お腹に残っていたと思います。）浮腫は2週間位でなくなりました。 2.完全母乳でこんな母乳で可哀想だと思いますが、赤ちゃんの健康は大丈夫でしょうか？糖尿病などの他の病気にかかったりしないでしょうか？ 3.私の体重の増加は身体に悪いものだと判っていますが、太り易くなっていたり、病気になりやすくなっていたりしてませんか？ そうなってしまっていたら改善出来ますか？どのように改善していけばよいでしょうか？ 4.産後半年が体重も体型も戻りやすいと聞きました。まだ間に合いますでしょうか？ 長文で質問も多くて申し訳ありませんが、回答よろしくお願いします。

第二子妊娠中、31週です。 第一子では妊娠糖尿病で食事管理をしましたが、今回の妊娠では中期の50g糖負荷スクリーニングでは引っかからずでした。(1時間値128) 第一子産後の検査では正常型でしたが、食後高血糖があるものとして指先での自己測定を続け、食事はずっと気をつけてきました。 今回、ストレスからか暴食をしてしまい1時間値200、2時間値150…とかなり高い血糖値が出たまま下がりづらいです。 スクリーニングでの数値では食後高血糖の懸念もあまりなさそうでしたが、食事内容によってはこのような数値が出てしまうものなのでしょうか… 食べたものはコンビニのミニちゃんぽん、フライドチキン、スナック菓子半袋、チョコパイです。 それにしても高いなという印象で不安です。 通常の食事では1時間値は120〜150ほど、2時間値は110ほどが多いです。 お腹の子に影響が出ないように妊娠糖尿病に準じて食生活を行うべきでしょうか。 9月の健康診断のHbA1cは5.0でした。 また、妊娠前の自己測定でも食べすぎると血糖値は上がりやすく妊娠したからといって大きな変動は感じていません。 妊娠中は血糖値の平均が低いとも聞きますが、妊娠が進むにつれて血糖値が下がりにくいとも聞きます。 妊娠後期の今は血糖値は下がりにくくなっているものなのでしょうか。 ご回答よろしくお願い致します。

出産後してもうすぐ5ヶ月にです。妊娠前体重が37～38キロ、妊娠後も過食嘔吐の為か35週で42キロだったのが36週で44キロ、37週で46キロ、39週での出産時は48キロと妊娠後期に短期間で急に増え、同時に足がすごく浮腫ました。(浮腫の為の増加？) 出産後、過食嘔吐はしていませんが、甘いものを沢山食べてしまいます。その為にご飯を少なくしてしまったり、それでは駄目だとご飯を食べようとすると少ない量しか食べれません。完全母乳で食べ過ぎても太らないと思っている所もあり、お菓子ならお腹一杯になっても食べれます。 出産後退院時43キロ、一ヶ月検診の時43.7キロ、現在は42キロです。体重はお菓子で増えていると思います。今はこれ以上は増えて欲しくないと、ご飯やお菓子の量を調整しています。 質問は4つです。 1.私の体重は153cm、赤ちゃんの体重は2510gでしたが、赤ちゃんと羊水、胎盤などで私の場合、出産後どの位の体重が減るものなのですか？(退院時の43キロには消化されてないお菓子の重さが含まれていると思います)浮腫は出産後2週間位でなくなりました。 2.完全母乳でこんな母乳で可哀想だと思いますが、赤ちゃんの健康は大丈夫でしょうか？糖尿病や他の病気にかかったりしないでしょうか？ 3.私の体重の増加は身体に悪いものだと判っていますが、太りやすくなっていたり、病気になりやすくなっていたりしてませんか？そうなってしまっていたら改善出来ますか？どのように改善していけばよいでしょうか？ 4.産後半年が体重も体型も戻りやすいと聞きましたが、まだ太りにくい健康な体になれますか？ 過食嘔吐していた為、何キロになれば体重が出産前に戻ったか分かりません、何キロになれば出産前の状態でしょうか？ 長文で質問も多くて申し訳ありませんが、回答よろしくお願いします。

37歳、妊娠前体重50〜51kg/身長159cm 28wまでに＋6〜7kg増加しました。 27w後半に初めて妊糖検査（75g）を受け2時間血糖で引っかかりました。 前日9時以降絶食の空腹時血糖　82mg/dL 1時間後　154 mg/dL 2時間後　172 mg/dL←基準19オーバー 現在海外在住ですが、ここまで尿検査もなく 27w後半にしてこの結果で大変動揺しています。 私は早食いの大食いタイプで、お菓子や甘いものはほとんど食べませんが、炭水化物をよく食べるタイプです。家系では父側の親戚に糖尿病がいます。 1、2時間後172というのは相当まずい数字でしょうか？ 2、24wをすぎてからとにかく食欲が爆発して、食べ始めるともっとお腹空いたような感じになるのに、食後1時間をすぎると満腹感が襲ってきます。それが2時間後の血糖の高さと連動してますか？ 3、24wを過ぎたあたりから重度の便秘です。排便があってもなくても、日によって体重が最大2kgくらい違ってくるんですが、このあたりも血糖値の影響ですか？（体重の変動が日によってあるのは昔からでした） 4、尿蛋白は調べられてないのですが、こちらも調べてもらった方がいいのでしょうか？ 5、何か気をつけた方がいい事など教えてください。 ちなみにこれまでの一般健康診断で、糖尿病、血圧、蛋白ともに引っかかったことがありません。海外ということもあり、日本とは勝手が違い色々不安です。どうぞよろしくお願いいたします。

二人目妊娠中で、今九周目に入ります。 この間の血液検査で血糖が125もありました。 家族に血糖が高い人や糖尿病の人はいません。 先生は、まぁ大丈夫だと思うから詳しい検査はまたしましょう。という感じでした。 血液検査前は、グレープフルーツジュース、野菜ジュース、クルミあんぱん、塩味のゆで卵を食べました。 それの影響もありますか？ でも、赤ちゃんのためなので、食生活は気をつけています。つわり中で偏りはありますが。 一番つわりで助かるグレープフルーツジュースもやめました。 気をつけているのは野菜多めの、炭水化物は一番最後に少しだけ。お米は玄米に変える予定です。 お菓子は食べない。（稀に食べても一口だけ）つわりが落ちついてる時は散歩をする。（最近まで茶おりもありあまり動けませんでした） まだ何か気をつけたほうがいいことはありますか？ 心配なことは、 空腹でも気持ち悪いので、果物をたべてしまうこと。グレープフルーツなら半分、キウイなら一個、バナナなら一本、梨かりんごなら半分弱のどれかです。それを無糖ヨーグルトに入れて食べるのがおやつ？変わりです。でもお菓子はやめても果糖をとりすぎていないか心配です。 どんな食生活が一番いいのでしょうか？ 今、何をどう食べたらいいのかわかりません。野菜多めと言ってもつわりでそんなに食べれないので偏りもあり、赤ちゃんへの影響が心配です。 あと飲み物はお茶と牛乳以外に、たまになら100%のジュースやココア一杯なら飲んでもいいのでしょうか？それとも甘いものは一切だめですか？ 食べれないときに空腹を紛らわすようにお茶以外のものを飲みたいんですが、甘い考えでしょうか？ 病院でも相談する予定ですが、何かアドバイスよろしくお願いします。

2型糖尿病合併妊娠、現在34w初産の妊婦です。 強化インスリン療法と分割食でやってきましたが、ここにきていろいろ心配事が増えてきました。 妊娠時のBMIは16で、現在体重は+2.5kg（ほぼ胎児の分？）しか増えていません。 一応胎児は成長曲線範囲内ですが、やや少なめな印象を受けます。 しかも、妊娠後期特有の食欲不振に陥り食事量が増やせないどころか食べられない日もあり日々の摂取カロリーは減る一方（1,000kcalもとれない日もしばしば）です。 34w～40wの間、摂取カロリー不足、栄養不足及び偏り、PFCバランスの乱れにさらされていた場合、胎児にどのような影響がありますでしょうか。 これからの検診で成長曲線内に収まっていれば大して心配しなくても大丈夫でしょうか… 正直、まともにごはんたべずにその時食べられるもの（ゼリーやお菓子）をちょこちょこつまんだり、欠食したり、血糖値を気にして逆に炭水化物を取らなかったりすることも増えてきました… 体重はもう少し増やさないととは思っていますが、一気に増やしすぎるのもよくないのではと思っています。 体重増加は妊娠前+8～10kgまでOKと言われていますが、この計算だとあと2か月で4～5kg（600g～800g/週）増やしても問題ないものでしょうか… ご意見お聞かせください。よろしくお願いいたします、

生後３ヶ月の子育てをしています。 子供の腕～指までが紫色になっていることについてご相談させていただきます。 生後1ヶ月の頃は無我夢中だったからか気がつかなかったのですが、2ヶ月～母乳を与えているときに腕や手の甲の色が紫色になっていることに気がつきました。 そのまま母乳を与えてると紫色が薄くなってきて、授乳終了する頃には綺麗な肌色になっています。 完母で育てており、出生時の体重は3,065グラムでしたが、母乳がうまくいかず2,600グラムまで体重が落ちてしまいました。その後2日間は搾乳とミルクを合わせて与え、ゆっくり体重が増えていきました。 １ヶ月健診では3,740グラム、２ヶ月健診では4,820グラムです。 1回の母乳量は100ミリ～120ミリグラムの時もあれば、50～60ミリグラムの時もあります。 1日の回数は7～8回で、夜間の授乳間隔は8時間以上開くこともあります。 2ヶ月健診の時、低血糖かと思います。と言われたのですが、このまま様子をみてよいのでしょうか？ 授乳時間は20分前後なのですが、授乳中や泣き叫んでいるとき、下顎がガタガタ震えるのが気になります。 便の色も3～4番の間であることも気になります。 妊娠中は、お菓子やアイスが美味しすぎてだいぶ食べ過ぎましたが、糖尿病ではありませんでした。 子供の糖尿病が心配はないか非常に気になります。 このまま様子を見て良いのでしょうか？

将来のリスクを考え血圧を下げたいのと、適正な体重減少のダイエットについてです。30歳既婚、喫煙なし、慢性蕁麻疹と不安神経症有り、二歳代の子供が一人、妊娠高血圧で一ヶ月半早産です。 妊娠前より血圧の上が120代、下が70後半から80代で、その時の体重は160cmで65kg位で肥満です。母は服薬なしですが血圧が高め、父は糖尿病で服薬中、私以外の二人姉妹は血圧を測ると低血圧です。一年前の胃カメラ、半年前の頭部MRIMRA、半年前の心臓エコー、24時間心電図、トレッドミル全て異常なし、二ヶ月前に脚の動脈エコーで血栓や血管の細くなっている所はないが血液が少しドロドロと言われました。 産後一年半程160cmで54kgまで痩せましたが、ここ一年の間に67kgまで増えてしまいました。最近の血圧は上が120-130代で、下が75-80代です。この血圧はやはり要治療でしょうか？半年程前にした(60kg位の時)血液検査の結果は、LDL124、HDL36、TG192でした。またよく言われる血圧を測る前に深呼吸をすると多少下がりますが、一時的に下がった値を見て健康に意味があるのでしょうか？ 一日の運動量も少ない方だと思いますし、ご飯やお菓子もたくさん食べ、カフェラテの甘いのが好きで一日二杯位飲みます。食生活を改めればダイエットと共に血圧の改善は期待出来ますか？風邪や病気などをひかない免疫の低下が起こらない為には、一ヶ月で何キロずつ減量するのが理想で、最終的に何キロになるのが理想ですか？お菓子はたまに少量食べご飯を適正量食べ、運動量を増やして痩せたいのですが、私の一食のご飯の適正量は何グラムでしょうか？小腹の空いた時におしゃぶり昆布を食べたいのですが、これは食べ過ぎたら身体に悪いでしょうか？原材料名は、昆布、発行調味料、たんぱく加水分解物、かつおぶしエキス、調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、酸味料、甘味料(ステビア抽出物)、(原材料の一部に大豆を含む)です。

切迫早産入院中の33週です。先月11日から入院しウテメリンを24時間点滴してます。血糖検査にひっかかり75gの負荷検査をしたら飲んですぐの値がラインより2か3ほど下というギリギリでしたがひっかからずにすみました。体重増加を気にし、50gでひっかかってからはさらに食べる順番やお菓子など空腹時とりすぎないように気をつけていました。検診で注意されたことはなく8ヶ月で＋4キロほどです。切迫で緊急入院になったのも胃腸炎と併発し当初は病院食もまともに食べれず55まで落ちました。妊娠前53です。胃腸炎が快方に向かい病院食と3時のおやつはしっかり食べています。しかしクリスマスに正月とあり病院食にも慣れてそれだけでは物足りず、休みに入った息子と主人が見舞いに来るとき手土産を持ってきてくれてここ2週間ほど間食が多かったです。ストレスも溜まり、みんなで食べるおやつタイムに浮かれてました。今日もバームクーヘンを食べたのですが昨日もそういえばシフォンケーキを食べたなと思い急に血糖のことが気になりました。ウテメリンはブドウ糖と一緒なのでただでさえ血糖を上げますよね。負荷検査に引っかからなかったことをいいことに寝たきりなくせに甘いものをたくさん食べていたことに後悔してます。体重もここ2週間で1.7キロ弱増えました。入院する前はあれだけ気をつけていたのに今は食べることしか楽しみがなく。情けない。明日から間食は辞めます。計画帝王切開なので出産まで入院です。後期は血糖検査はしますか？もしこの2週間で高血糖状態が続き気づかないうちに糖尿病になっていたらと思うと怖いし、赤ちゃんに異常がいきそうで自分のせいで後悔しきれません。先生に素直に伝えてもう一度調べてもらうべきですか？赤ちゃんは順調らしいのですが最近乾燥のせいか喉が渇いてよくお茶を飲むようにしてます。低血糖などで産まれてきて障害が出たりしますか？お願いします。