強迫性障害洗濯に該当するQ&A

学生時代から、強迫性障害の自覚があります。 今年初めて精神科にかかってみたのですが、先生には「気にしないようにしてください」と言われただけで特に薬を出してもらうなどはありませんでした。 今は特に抗がん剤に恐怖があります。 一昨年まで夫が抗がん剤を使っていて、その時に曝露について知りました。 持ち帰りの抗がん剤のボトルを入れていたバッグや、夫が抗がん剤使用中に使っていた2階のトイレが怖くて触れません。 外に出て人とぶつかっても、抗がん剤の曝露があったかも、と思って心配になります。 子どもが小さいので、自分についた抗がん剤が子どもに影響するかもというのが1番不安です。 夫は亡くなったのですが、抗がん剤使用中に来ていた服も、洗濯しても何かついているんじゃないかと思ってなかなか触れません。夫にも申し訳ない気持ちになり、毎日落ち込みます。 お聞きしたいのは、 抗がん剤のボトルが入っていたバッグは触れても大丈夫か？その近くのものも大丈夫か？ 抗がん剤使用中に使っていた椅子やソファや服には抗がん剤の成分はないか？ こういう心配を無くすのは自力でなんと かなるのか？ です。 違う精神科にかかれば治療してもらえるものでしょうか？？

現在2人目妊娠中、1歳児を自宅保育中のの28歳です。 大学生の時に、とあることがきっかけで塩素系洗剤が怖くなりました。 その時精神的にかなりしんどくメンタルクリニックにかかり、強迫性障害と診断されました。ですが次第に通うこと自体がストレスになり途中で通うのをやめました。それからは時間の経過とともに多少は落ち着き、日常生活に支障をきたすことはなかったと思います。ただ元々心配性なところはあったので普通の人よりかは気にしすぎなところもあったのかもしれません。ただ塩素系洗剤を使う時はかなり神経質になっていたと思います。 2人目を妊娠し、ここ2ヶ月ほど強迫性障害の症状がどんどん悪化している気がします。予定は6月です。 特に最近は年末に大掃除で洗面台に流した強アルカリの塩素系洗剤がすすぎの際に飛んでないか、心配で周辺を拭きあげそのタオルを入れた洗濯カゴにがついてないか。 そしてその部分に自身や身の回りのものが触れてまた違うところに触れてどんどん広がって、周りの人に危害を及ぼすのではないかと悪循環が止まりません。 触れたかもしれないと思ったところは触れなかったり、ふいに触ってしまったら着替えたり手を洗ったり。それで手を洗った水が跳ねたかもしれないとまた心配になったり。 基本的には自身のことは全然心配していないのですが周りの人への加害意識が強いです。 根本的にこういう性格なので跳ねないように排水溝をすすいだと思います。それで大丈夫って思えばいいのに、そのもしもが頭から離れません。 ほかにも毎日心配事が起こると経過を思い返して大丈夫って言い聞かせています。そんなことで心配してたら日本中が大変なことになってるし、ちゃんと掃除したはず。何かあれば最初に自身や家族に何か影響が出ているはずだろうって頭ではわかっています。けど負のループは止まることなく疲れてきてしまいました。最近は異常な心配や考えへのボーダーラインすらわからなくなりました。 これはやはり強迫性障害の症状の一つですか？ きっと安心が欲しいと思うので分かってはいるのですが、あわせて下記のことも教えてもらえると幸いです。 •塩素系の洗剤等は危険なことはわかっていますが、多少跳ねたりついたりしても危険はないのでしょうか、もしついた液がどんどん周りに広がり被害を及ぼすかもしれないと考えるのは考えすぎですか？ •これが1番心配なのですが、不安からくるストレスやイライラが胎児に影響を与えることはありますか？最近ネットで将来、発達障害やADHDなどの発症リスクが上がると見ました。今のところ発育は問題ないので酸素不足や発育不全の心配はないと思います。 •産後、少しは落ち着きますか？ これらの脅迫感情には波があります。 開き直って気にしない！って思える時もあります。逆にループが止まらずしんどい時も多いです。なかなか周りにも話せずそろそろ限界が来そうだったので相談させてもらいました。長くなりすみません。よろしくお願いします。

飲食店で、近くにいた他人が仮に嘔吐して、自分自身や持ち物、靴や衣服などにかかったかもしれない、 かかって自分は気がついていないだけで、 その汚れや臭いを帰宅した自宅内やその時身につけていたリュックや靴を使ってしまい、周囲に広めているかもしれないと不安になります… 状況として簡単にまとめると 昨日、飲食店で食事をした際に、自分の席と通路を挟んで反対側の席に、子供が自分とは反対向きに座っていました。 その際に、もし仮にその子供が嘔吐してしまって、自分の衣服にかかってしまったのではと想像のようなイメージが突然頭に浮かび、ファイルになりました。 その子供の親も特段、店員を呼んだり、床を拭いたりしている様子はなく、その子供連れも特に何事もなく食事をして退店し、店員さんも通常の片付けしかしておらず、周囲の自分以外の客も普通に話したり、食事をしている状況でした。 ただ、その子供が嘔吐したのではないか、 その嘔吐したのが自分の衣服や持ち物にかかったのではないかという不安は消えず、仮に嘔吐していて、それが服や持ち物にかかってしまっていた場合、それらを身に着けたまま自宅の玄関や部屋に入ってしまうと、汚れが自宅にまで広がってしまうのではないかと恐怖を感じていまいます… ニオイが特段せず、周囲の様子が変わったことなくても自分の嗅覚がおかしいだけでは、自分だけ感じてないだけではと不安になってしまいます… 以外質問になりますが、 1 この場合だと、嘔吐物やその飛沫が自分や衣服、持ち物にかかり、健康被害をもたらすことはないと考えていいのでしょうか。　 また、これも強迫観念なのでしょうか。 2 昨日着ていたコートや靴、鞄はまだ洗わずに、玄関に置いてあるのですが、どのように処理すればいいのでしょうか。 万が一、念の為と拭き取りや水をかけたり、洗濯するのは強迫観念を強めるだけでやめたほうがいいのでしょうか。 3　特段、嗅覚や味覚に異常はないと思うのですが、自分だけが臭いを感じてないだけではと不安に思うことに対して、強迫観念のせいだから、気にするなと自分に言い聞かせるしかないのでしょうか。 4　引っ越しの関係で、約一年ほど、精神科には通院せず、薬も飲んでいない状況でしたが、強迫性障害の症状は落ち着いていました。しかし、最近汚染や周囲に与える影響（それによる自分への悪印象を持たれることへの恐怖）への不安が強くなっています。 来週に、新たに精神科へ受診しようと考えていますが、それまでのあと数日間、これらの不安に対して、どう向き合えばいいでしょうか。 長くなりましたが、よろしくお願いします。

家のトイレで大きい方をした時に1回流して、その後にもう1回流した時にトイレを詰まらせてしまいました。母がラバーカップで詰まりをとってくれたのですが、その後母が便器から出したラバーカップを下に何も持たず、水が滴るまま外の洗い場に持って行ってしまったので玄関のカーペットなどにラバーカップの水が垂れてしまいました。 便を1回流した後のはずだったので、固形物ががっつり含まれている訳では無いのですがその水にはお尻を拭いたペーパーがふやけていたりラバーカップで水を引っ張ったり？したのでカビ？か何か黒か茶色の物も浮いて見えた記憶があります。 母はかなり楽観的なので、濡れたところを何かで拭いてはくれたみたいなのですが多分洗剤などは使っていなかったと思います。拭いた記憶はあるけどもうどうだったか覚えていないそうです。 私は現在まで数年間強迫性障害のような症状があり、当時は今より私の強迫観念が酷く、手洗いなども親に止めて貰ったりしていたので普通はそうなのか…と思いましたが、流石になにかするべきだと思い少し後に濡れていたはずの箇所にファブリーズを振った記憶はあります。しかし1年も前なので濡れたところ全てにファブリーズをかけた確信はありません。 気にするなと言われたので洗わなくていいものなのだとなんとか思い込み、洗濯など何もせずそのカーペットで1年ほど過ごしてしまったのですが流石に放置してしまったのはまずいですよね？ それから今までそのカーペットに私含め家族が歩いたり座ったり、色んなものを置いたりしましたが友人や恋人に匂いや汚れについて指摘されたことはありませんでした。 家族は私以外も普通に過ごしてて臭いとか誰にも言われてないんだからもういいんだよ、といいますがこれでいいんでしょうか。 仮に何かしなければいけないとしたら、どのように対処すれば良いのでしょうか？洗うにしてもそのまま洗濯機に突っ込むのは良くないですか？ ちなみにバッグや衣類など、この1年間で直接カーペットにくっついたと思われるものは手当り次第消毒なり捨てるなりした方がいいと思いますか？ 変な話ですがこのまま生活してても実は菌まみれとか自分が気づいていないだけで家の物が臭かったりしないでしょうか？ しばらく家族のアドバイスで汚さを気にすることをやめる、やめないの判断をしていて、最近になって段々気にしすぎなものと流石に気にするべきものラインが自分で分かってきたような気がしてきたのですが、それに伴いこの出来事を思い出し、今家中のものが全て汚い感覚がして気持ち悪いです。 幼稚な質問ですみません。読んでくださりありがとうございます。

いつもお世話になっております。 10日程前に、生後5か月の子どもがロタウイルスワクチンの3回目を接種しました。 私自身、強迫性障害と診断されたことがあり、生ワクチンであることから、接種後の便の取り扱いや二次感染のリスクについて強い不安を感じています。以下の点につきまして、ご教示いただけましたら幸いです。 (1) 便中にワクチン由来のウイルスが排出される期間について、接種後1週間程度と聞いていましたが、ネット上では10日、2週間、場合によっては数週間と、情報に幅があるように感じています。 現在、接種から10日程が経過していますが、便の取り扱いについては、引き続き特別な注意を続ける必要があるでしょうか。 ワクチン接種に関係なくおむつ交換後の手洗いは行っていますが、おむつ交換や入浴時に便が付着した部分を洗う際、ウイルスを広げてしまっていないかという不安が拭えず、必要以上に時間がかかり、心理的な負担が続いています。 (2) 本日、シャワー浴をさせようとしたところ、子どもの鼠径部に便の拭き残しがあり、ベビー用バスマットに便が溶けたお湯が溜まってしまいました。 汚水を捨てた後、シャワーでバスマットを洗い流し、子どもはボディソープで全身を洗いました。 帰省中で浴室用洗剤が使えず、また他の家族が入浴を控えていたため、浴室の床やバスマットをシャワーで洗い流す程度で浴室を出てしまいましたが、この対応で問題なかったでしょうか。 (3) ロタワクチン接種直後、子どもが指しゃぶりをしており、よだれが多いため、私のコートや抱っこ紐によだれが付着した可能性があります。 かかりつけ医からは、よだれについては特別な注意点は示されませんでしたが、接種直後であったため、よだれ中にもワクチン由来ウイルスが含まれていた可能性を心配しています。 該当のコート等はその後使用していませんが、仮にウイルスが付着していた場合、布製品上での生存期間はどの程度と考えられるでしょうか。 接種から10日以上経過した現在では、感染性は失われていると考えてよいか、またコート等を着用しても問題ないか、ご見解を伺えればと思います。 なお、抱っこ紐は洗濯前の他の洗濯物と一緒に洗濯かごに入れてしまいましたが、そのまま一緒に洗濯して問題ないでしょうか。 (2)(3)の質問について、同居家族に免疫不全の者はいませんが、取り扱いの不手際によりウイルスが体や衣類に付着し、来客時や外出時に他の方へ感染させてしまわないかを不安を感じています。 お忙しいところ恐れ入りますが、どうぞよろしくお願いいたします。

強迫性障害と診断をうけ、セルトラリン25mgを12月21日から飲み始め、26日から50mgに増やして飲んでいます。 1.おそらく、増やし始めてから不安感が余計に強く、寝ようとすると動悸、手の力が抜けた感じと不眠でほぼ1週間くらいまともに寝れておらず、手足の汗をすごくかきます。こちらも増量による副作用と考えてよろしいでしょうか。 2.便が出口付近で固まりなかなかでなかったので、オイルデルを飲んだのですが、セルトラリンとのの見合わせは大丈夫だったでしょうか。 3.便が出口で固まり出なかった時にウォシュレットを使い排便しようとしたのですが、便は出ず、その時にウォシュレットの水と一緒に鮮血がでました。痛みはなかったです。どこから出血していることが考えられるでしょうか。心配でたまりません。 4.セルトラリンを飲んでいて不安時にロラゼパムを飲んだら強い副作用などでたりしないでしょうか。 5.カラーコンタクトと、ドライアイでジクアスやフルオロメトロなど他の目薬を処方され保管しているのですが保管場所が写真のような引き出しに入っていて、大きな窓(洗濯物干したり取り込むところの窓)の対面に置いてあり、窓のレースカーテンをとってしまったのでカーテン開けるとレースカーテンがない状態で直に日光が入るのですが、引き出しに少し隙間があるのでそこから光が入って、コンタクトと目薬の保管場所に適してないのか心配になりました。コンタクトと目薬は使ってめ大丈夫でしょうか。

32週妊婦です。海外在住です。 もともと強迫性障害で、妊娠中なので、出産も近付き敏感になり、赤ちゃんのこととなると妥協が出来なくなり、ずっと何かしら心配が出てきています。 最近まで、オウム病というものを知らず、鳥の糞などはそこまで気にせずに散歩の際など、暑いので外の屋根付きベンチで毎回休んでいたのですが、そこには鳥の糞がよくおちています。 出来るだけ汚れていない場所に座って、帰ったら服を変え、手洗いもしていましたが、オウム病で亡くなった方のニュースを知ってから、よく行っていたこともあり、鳥の糞について心配になりました。 糞は乾いてるように見えましたが、毎回そこで水分補給などもしていて、マスクもしていませんでした。新しい糞もあったかもしれません。 1.空気などに舞って、今まで感染している可能性はありますか？(毎回そんなに風はなく暑い日々です。) 2.出来るだけ糞がない場所に座りましたが、どうせ洗うからとその時は座った場所に小さい白い点々のような糞はあったかもしれず、半袖の袖はつかないように気を付けていましたが、もしかしたらついていたかもと心配です。夫も座りましたが、普通にその服で過ごして、着た服を部屋の床置いたりもしていました。 お互い手洗いはしていますが、夫の着た服がついた場所や、(台所のタオルや、タオル入れ、椅子、床など)私が帰って服を着替える際に、頭に、糞がついた服の部分がついてしまったかもしれないし、それで寝転んだベッドや、頭がついた新しい洗濯物など気になってしまい(それらを着て新生児の物や服を整理しなきゃいけないので心配です。)、着替える際についたかもしれない物や棚に冷蔵庫のドアもついてしまいました。間接的に物から移ることはありますか？ 3.また、台所など出来るところはスチーム消毒はしましたが、そこを触りもし口に入ったりした場合はオウム病になる確率はありますか？ 次亜塩素酸水などもっと消毒したりした方がいいでしょうか？ 4.簡易スープやトースターなど置いてる棚だったので洗えない物もあるので、毎日それを触り食べた場合は感染しますか？ 5.また、新生児の物を扱う際や、生まれたての新生児を抱っこする際にその物に触れた服などで過ごして間接的に赤ちゃんが吸ったり口に入ったり害になることはありますか？ 6.床などもその汚れた服を置いた場所を歩いたり間接的な心配ありますが、後に床で新生児のお世話もすることがあると思うので大丈夫か聞きたいです。した方がいい消毒などがあれば教えてください。赤ちゃんの部屋などはモップや次亜塩素酸水などで拭いたりはするつもりです。 7.水通しのためこの間洗濯槽クリーナーで掃除してから赤ちゃんの服を洗ったのですが、また追加で洗う赤ちゃんの服などがあるのですが、鳥の糞がついた服を洗った後なのでまたクリーナーなりした後がいいでしょうか？それともそのまま次に回しても大丈夫でしょうか？ 8.洗濯機の外側や洗濯室のドアなど、鳥の糞がついた服を触った手で触った場所など、赤ちゃんの服を洗った後に取り出す際など、ついたら心配です。消毒は必要ですか？ 9.鳥の糞がついた服が間接についた場所にトイレットペーパーを保管していた場合、出産前もずっとそのペーパーを使い、出産時新生児に陰部からうつったりなどはないでしょうか？ 長くなりましたが、お答え頂けたらありがたいです。

お世話になります。 なんとなく不安な日々が続いていて、心が重苦しいです。 強迫性障害と診断されたことがあります。 また、過敏性腸症候群も患っていて、感染性胃腸炎じゃない時も、緩めなことがあります。 今毎日不安なのが、便に対する不潔恐怖・加害恐怖についてです。 便をした後、そのまま家の中で過ごすのが嫌で、朝でも昼でもお風呂に入ったりしてしまいます。 綺麗に洗ったのに、お尻を拭いたバスタオルに便がついてたことがあります。 （それが2025.05.17昼くらいです。） 全然気づかずにお風呂を上がって、 家中歩いて、座って、化粧して 趣味で出荷してるポチ袋を折って。 仕事も行ってしまいました。 夜、洗濯をする時に初めて、バスタオルに便ががついていたことに気づいてしまいました。 心配なのは、お尻に便が残っていた状態の水滴が太ももなどを伝ったら、その太ももや足の裏も汚れたのではないかと思っていて、その足で歩き回ったし、その太ももで絨毯などに座りました。 それから、私は大後悔です。 車も乗ったし、化粧品も、使って化粧をしたし、大好きなポチ袋も触ったし、、、。 床やこたつは安定型次亜塩素酸ナトリウム100ppmスプレーを振りまいたけれど、折り紙や会社の書類みたいな紙類は消毒できないし、、、でも特に会社の書類は触らないといけないから触りました。 （5/17が土曜だったので、 5/19の月曜からは普通に仕事に行って、怖いけど書類も触りました。） 私の周りは体調崩す人いなかったけれど、 もしかして気づいてないだけで （店のレジとかも立つので）、お客さんに何か汚れを移した？と思って不安になっていました。 ただ、考えすぎな気もします。 実際にうんちが混じったお湯が床にたれたかどうかもわからない、 触った化粧品や折り紙に、汚れがついたともわからないのに、 2ヶ月経った今でも不安です。 もう、特に気にする必要はないのでしょうか。 もう、家の中やじゅうたんなどを、変えないまま過ごしてしまったので今更後悔しても遅いのですが、、、。 普通の人が、このような場合どうするのか、わからないので不安です。

いつとお世話になっています。生後7ヶ月になったばかりの子どもの便の状態と、それに伴う母親（私）の強い不安(強迫性障害の履歴有)について相談です。 【経過】 1/5〜1/8： 1/5からおむつに染み込む水様性下痢が開始（1日3回〜4回） 1/9：排便なし 1/10〜2/23（現在）： 粘性のある泥状便(通常便)とおむつに染み込む下痢を繰り返しています（1日1〜3回）。 受診歴： 1/24に小児科受診（とても元気があり、集団生活をしていないため胃腸炎ではなく子どもの特質ではないかと様子見）。2/6に別の小児科で健診を受けた時、詳細な経過は伝えられませんでしたがお腹がゆるいと伝えたところ「下痢は9割胃腸炎」と診断され、整腸剤を処方されました（処方箋の期限が切れてしまい薬は未服用）。 本人の状態： 哺乳量、元気、食欲は維持。発熱や噴水のような嘔吐はありません。 【相談と質問】 1月上旬から1ヶ月半も下痢が続いており、私自身が「ウイルスを外に広め、他者（特に免疫不全の方）に害を与えてしまうのではないか」という強迫的な不安に襲われています。 1.ウイルスの感染力： 下痢発症から1ヶ月半経過し、同居家族に症状が出ていない場合、便中にまだウイルスはいるでしょうか？また排出されてい場合、ウイルスの感染力はまだあるのでしょうか。 2.衛生管理の基準： 便汚れの服は普通に洗濯して大丈夫ですか？また、2/21にベビーカーに乗せているときにおしっこ（便の拭き残しがデリケートゾーンにあり便混じりの可能性あり）が漏れてしまったのですが、ベビーカーは除菌シートでふく程度の対応で十分でしょうか。今、気をつけることは、おむつ替え後の「標準的」な手洗いのみで、あとは普通に生活してよいでしょうか。 3.外出先での感染リスク： 便の拭き残しがあったかもしれない子どもの皮膚や、便が染みた可能性のある服を気づかずに家族が触り、外出先で公共の場の備品を触ってしまい他者に感染させてしまうのではないかと不安で外出が怖いです。リスクは医学的にどの程度でしょうか。 4.現状の解釈： 1ヶ月半も続く下痢は、未だに強い感染力を持つウイルスによるものか、あるいは胃腸炎後の腸内環境の乱れ（乳糖不耐症等）によるもの、どちらの可能性が高いでしょうか。 夫との温度差もあり、精神的に限界を感じています。専門的な見地から、現在の状況でどこまで慎重になるべきかアドバイスをお願いします。お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

古い防災バッグを確認したらバックにかなりカビが生えていました。そうとは知らず押し入れで何年もスリッパや子どものおもちゃや様々なものをダンボールに入れていました。カビは胞子を飛ばすと聞いて怖くなりました。防災バッグは丸ごと捨てて買い換えますが、一緒に入っていた押し入れの大量の他のものにカビがうつっているかもと思い不安です。 湿度が高い家のなので除湿対策はかなりやっていたつもりでした。毎年夏場はチャタテムシが湧いて悩むのでこれ以上家にカビが増えたらと思うと憂鬱です。 気になるのなら押し入れの中を全部ひっくり返して大掃除すれば済みますが、強迫性障害と鬱の疾患がある為通院しており、押し入れの中を大掃除する時間と気力が今はないので、薬が効いて気持ちが落ち着くまで無理せず一般的に安全なレベルの対処に抑えたいと思っています。 1. バックだけ処分して、隣接していたダンボールの箱だけ処分すれば、それ以外の同じ押し入れに入っていたものは、スリッパやレインコートや子供のおもちゃなど、直に肌に触れるもありますが特に対処せずそのまま使用して問題ないでしょうか。 2. ただちに押し入れ中を掃除しなければカビが蔓延するのでしょうか。押し入れの下段には布団収納がありますが、布団にカビがはえるか心配です。 3. カビの生えたカバンをガサガサと移動させたすぐ横に、洗濯物を干したりたたむスペースがあります。空気中に胞子が舞って付着したのではないか不安です。エタノールシートでサッと拭き取るだけで下着やタオルをそこで畳んでも膀胱炎や膣炎など感染症にならないですか。 4. カビの生えたカバンやその近辺を触れて、体や足に胞子がついて、それを触れた手は洗いましたが、ズボンを脱ぐ際に胞子のついた足の裏が下着について、トイレにいき、尿道口や肛門を拭くことによって膀胱炎や腟炎や、肛門の感染症にならないですか？ 入浴はあと1時間はできません。