揉み返しの次の日にマッサージに該当するQ&A

検索結果:40 件

背中痛、腰痛、肩こりで眠れません

person 40代/女性 - 解決済み

関係あるかわかりませんが、椎間板ヘルニア2ヶ所あると病院で言われました。仕事は立ち仕事でレジをしています。 肩こり、背中の凝りがひどいです。腰痛もあります。 特に腰痛と背中は毎日痛みで目が覚めて、時には起きて痛みが緩和するまで過ごす時もあります。 なぜか牽引すると腰痛がひどくなるのでリハビリはやめてしまいました。 背中は常に不快感があります。 時々家族に押してもらいます。その時はスッキリしてもすぐ不快感が戻ってきます。 日中は病院で購入した腰痛ベルト(マックスベルト)をなるべくするようにしていますが、機械性じんましんが出てつけられない日もあります。 マッサージは翌日ものすごい揉み返しがあるので行けません。 カイロもあまり効果を感じないし料金が高くて続けられません。 鍼にも行ってみましたが、やはり料金が高くて効果が出る前にやめてしまいます。 夜中に熟睡できず、寝不足でしんどいです。 背中と腰痛を楽にするにはどうしたら良いですか? なるべく早く効果が出るものはないでしょうか? 肩こりはひどくなると頭痛がします。もっとひどいと吐き気もします。 今まで整形外科、整骨院、整体、鍼、マッサージに行きましたが、他に受診した方が良い科はありますか?

13人の医師が回答

膝蓋骨骨折リハビリについて

person 40代/男性 -

膝蓋骨粉砕骨折手術して骨折観血的手術して1ヶ月20日たちました。ワイヤーでぐるぐるです。 ギブスとれて1ヶ月になります。積極的にうごかすように病院の先生にいわれました。今は他の病院に週1回リハビリでいきます。リハビリですが膝回りマッサージし何度か曲げていき90度なんとかまがります。 今は手術して仕事ずっと休んでいて一日2~3時間リハビリです。リハビリベッドみたいなところに座ってほかの人に押してもらって曲げたりのばしたりしてます。(3分押して休憩を繰返し合計30分)×一日4回。何度かすると110度くらいまがります。上げるほうは上がりません。少し微妙にあがります。 そのほかにも膝蓋骨上下左右うごかしたり膝回り膝の上下もみほぐし、タオル潰しと床に座り足を伸ばした状態で足上げです。足上げは膝まで上がりますが伸びた状態で上がりません、膝から折れてしまいます。 質問1足上げはどーゆー運動をすると膝でおれることなくまっすぐ伸びた状態で上がるようになりますか? 質問2リハビリベッドみたいな所に座り足の曲げ下げしますが、痛くても継続して3分押し続け、合計30分を一日4回かなり強めに押す時もあるので膝がズキズキ慢性的にいたかったり、曲げてる最中も強く押すとかなり膝上いたいです。癒着したくないですがかたいです。どの程度の強さて何時間ぐらいリハビリすると理想ですか?無理に押した日は痛くなってしまいその後リハビリはできなかったり次のひのリハビリも減ってしまいます。 質問3トレーラードライバーですが仕事復帰できるようになりますか?

6人の医師が回答

ヘッドマッサージ後、めまい、頭重感

person 30代/男性 - 回答受付中

この前、マッサージ屋に行き、最後に強いヘッドマッサージを短時間受けあとに、 普段ないようなふらつきや、目が腫れぼったくなるような現象がありました。(長時間寝て疲れがどっと出たときのような) その日私は、お酒を少し飲んだ後だったのと、夜も遅い時間帯でした。自分では自覚しておりましたが、残業続きで頭もかなり硬い状態でした。 その状態で、体のマッサージを受けたあと、最後の15分間はヘッドマッサージだったのですが、ほとんど眠りかけていたのもあり、必要以上に施術者に押され込まれているな、という感覚はあったものの(ぐりぐり左右から圧迫される感じ←声も出せないくらいの)、そのままされるがままにしていました。耳も何度か引っ張られました。 直後は、最近までなかったような、強いのぼせのようなふらつき感覚に包まれたのと、目が腫れぼったくなりました。 それだけで終わるのであればよかったのですが、次の日から静かな部屋にいるときに、さぁーっというようなかすかな雑音が気になるようになった気がします。(耳鳴りとも違います) 3日経った今でも続いてます。ちなみに、頭痛はありません。ただ多少、ブレインフォグのようなぼおっとする状態は続いてます。 質問としては、これは疲労も溜まり、頭が固まっていた状態で、不必要に強いヘッドマッサージを受けたことにより、頭の中の脳脊髄液に影響を及ぼし、のぼせたような状態になったのでしょうか…? (強い圧迫により、頭の中の脳脊髄液が漏れ出るようなこともあるのですか..?) 正直、後遺症が心配です。もちろん、ボクサーなどは日頃、もっと強い衝撃を頭蓋骨に何度もくらっているのでしょうが、今回のヘッドマッサージも力がかなり強い方だったのか、短時間とはいえそれなりの圧迫を連続で受けたので、頭蓋骨や頭の中への影響が心配です。表面的な痛みはないので揉み返しではないと思います。どちらかというと、ぼんやりする状態が続いています。(めんげん反応というやつでしょうか..?)

5人の医師が回答

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