膝蓋骨骨折リハビリについて
person40代/男性 -
膝蓋骨粉砕骨折手術して骨折観血的手術して1ヶ月20日たちました。ワイヤーでぐるぐるです。
ギブスとれて1ヶ月になります。積極的にうごかすように病院の先生にいわれました。今は他の病院に週1回リハビリでいきます。リハビリですが膝回りマッサージし何度か曲げていき90度なんとかまがります。
今は手術して仕事ずっと休んでいて一日2～3時間リハビリです。リハビリベッドみたいなところに座ってほかの人に押してもらって曲げたりのばしたりしてます。(3分押して休憩を繰返し合計30分)×一日4回。何度かすると110度くらいまがります。上げるほうは上がりません。少し微妙にあがります。
そのほかにも膝蓋骨上下左右うごかしたり膝回り膝の上下もみほぐし、タオル潰しと床に座り足を伸ばした状態で足上げです。足上げは膝まで上がりますが伸びた状態で上がりません、膝から折れてしまいます。
質問1足上げはどーゆー運動をすると膝でおれることなくまっすぐ伸びた状態で上がるようになりますか？
質問2リハビリベッドみたいな所に座り足の曲げ下げしますが、痛くても継続して3分押し続け、合計30分を一日4回かなり強めに押す時もあるので膝がズキズキ慢性的にいたかったり、曲げてる最中も強く押すとかなり膝上いたいです。癒着したくないですがかたいです。どの程度の強さて何時間ぐらいリハビリすると理想ですか？無理に押した日は痛くなってしまいその後リハビリはできなかったり次のひのリハビリも減ってしまいます。
質問3トレーラードライバーですが仕事復帰できるようになりますか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
