首と腰が痛く、首はかなり前から軽い痛みがあり、去年の秋から酷くなり、腰痛は3年以上前からあり、だんだん痛みが酷くなったため、大病院の整形外科でMRIを撮りました。診断は頸椎症と腰椎椎間板症でした。医師の話しではヘルニアではなく、このくらいの症状の人は大勢いるが、あなたの場合は精神的な要素が強いので、特に痛みを感じやすい
との事で、うつ病やパニック障害の薬を増量するか、サインバルタやトラムセットを服用するか、トリガーポイント注射をすると良くなるかも知れない、と整形外科医から言われましたが、キシロカインのトリガーポイント注射は全く効かず去年尿閉をやっており、精神科のSNRIのトレドミンを服用しましたが排尿遅延が酷くなり直ぐ止めました。結局どうする事も出来なく今に至っております。仕事は立ち仕事で午後になると痛みが酷くなり、椅子に座りながらでも痛みがおさまりません。腰痛ベルトも効果がなく、シップとリリカ、セレコックスを服用していますが改善されません。どうしたら痛みが緩和されるでしょうか?