睡眠薬毎日に該当するQ&A

「ゾルピデム」が、「脳のゴミ排出システム」の作用を妨げ認知症につながる可能性があるというニュースを見て不安になりました。2年ほど前から内科で処方してもらい服用しています。寝つきはいいほうなのですが、夜中2時、3時頃にトイレに起きたあと寝られないことが多く、その時にゾルピデム5ミリを半分に割って飲んでいます。ただ毎日ではなく、早朝に起きる必要があったり、当日予定が入っているなど、少しでもきちんと睡眠をとっておきたい時などに服用するようにしています。こうした使い方でも、よくないのでしょうか。ほかに副作用の少ない良い睡眠薬があれば教えていただければと思います。

38週に入りました。いつ陣痛がきてもおかしくありませんが、変わらず 睡眠不足が酷いです。 睡眠がとれていないことから もうどうでもいいと言う気持ちに なり、12.31と昨日マイスリー7.5 トラドゾン25の半分プロマゼパム2.5の半分を服用して眠りました。 心療内科の先生にはマイスリー5の 方がいいかもねと言われましたが 5では眠れなかったので 1.5増やしました。 薬の作用が抜けてないのか今も半端なく眠たいです。私が眠たいと赤ちゃんも眠いのですか？ スリーピングベイビーや離脱症状で生まれてきたらどうしようと 悩んでますが睡眠が毎日３時間未満でもうボロボロです。毎日薬を飲んで楽になりたいのが本音です。 こんな状態でお産に望めるのかと思うと不安で 薬を飲んでしまいますが、連用が 怖いのでできるだけ我慢してます。 1、週に一度ペースでの3種類の眠剤で赤ちゃんの発達に影響しますか？ 自閉症やADHDが不安です。 2.連用ではなくても週に一度ペースでもスリーピングベイビーや 離脱症状で生まれてくる確率は高いですか？生まれてきた赤ちゃんに 影響はありますか？ 3.薬の作用が抜けずに眠たいときは 赤ちゃんも眠いのですか？ 4.産後の入院中に お薬飲みたいのですが 母乳がでるまでにどのくらい 時間かかりますか？ 4つとも返答頂けると助かります。 宜しくお願い致します。

去年12月に鼻風邪引いた事から、鼻詰まりが続いており、毎日一回のナザールで何とかやっておりましたが、 ２月主人の風邪を貰ったようで、鼻詰まりが酷くなり、水のような鼻水と咳が続きます。漢方を飲んでますがあまり効かない様で、、 何か妊婦でも飲める良い薬ありますか？？ また、咳が続き、後、胎児が膀胱を刺激するせいか夜中５回くらい起きるので、 眠れてません。デエビゴ2,5など睡眠導入剤は妊婦だと危険でしょうか？ 体力がどんどん消耗されていくのを感じます。が、今のところ胎児は元気です 宜しくお願いします。

子宮筋腫による子宮全摘を7月に決めたところ、レルミナを2ヶ月服用して腹腔鏡手術をすることになりました。 飲み始めて割と早く色んな副作用が出てきている状態で、身体的にも精神的にも続けられるか不安な毎日です。 不眠、鬱症状、ホットフラッシュ、不正出血は毎日。動悸、頭痛、抜け毛も気になります。 このような更年期症状を抑えるために、試していいものはありますか？？ 1.プラセンタ注射　　2.豆乳などの大豆製品、　　3.エクオール　　4.漢方薬　　5.睡眠導入剤 特に不眠と鬱症状が深刻です。。 なんとか乗り越えて手術に臨みたいです。 病院が少し遠く、担当医にすぐ相談出来ないので、こちらで相談させていただきました。 先生方、よろしくお願いします。

睡眠障害について。私は、元々夜型人間で、夕方に起きて本や映画等を観て過ごし、明け方になって寝る、という生活パターンでした。自分でも問題だと思い、また、人から自己管理ができていないだらしない人間だと思われ、何とかカフェインを摂取したり、市販の睡眠導入剤を服用したりしたのですが、全く効果がありませんでした。ちなみにお酒は一切飲めません。また、自分はロングスリーパーであり、睡眠時間が３時間程度だと次の日睡眠負債が来て、10時間くらい寝てしまう、ということがあります。さらに、ASD・ADHD患者であり、ある状態からある状態へと移行するのが苦手、ということがあり、すなわち寝つきが悪い上に朝起きるのが苦手だという部分があります。現在、睡眠薬としてハルラック・フルニトラゼパム、精神安定剤としてロラゼパム、さらに発達障害の薬でインチュニブを最大量で処方していただいています。また、昼間の活動のために、コンサータ・ストラテラを服薬しています。しかし、薬を飲んでも眠れない夜があり、効いたとしても時間が経ってしまい、実質的にはさほど寝ていない、というときもあります。そのような日は何とか寝不足を我慢するのですが、身体が疲れてしまって思うように活動できず、昼眠気が来てしまい、夜に10時間ほども寝過ぎてしまう、という問題があります。睡眠改善のパンフレット等を読むと、睡眠の質を改善するには、たっぷりとした適切な睡眠時間を取る、毎日同じ時間に寝る、食生活を改善する、ストレスを溜めない、寝る前にスマホやパソコンを見ない等ありますが、正直それができれば睡眠障害にならない、ということしか書いておらず、また、発達障害の人間のように、先天的に眠りにくい体質の人もいます。そのような人間が、ショートスリーパーとはいかずとも、訓練で少しでも睡眠時間をコントロールして短くしていく方法はあるのでしょうか？

長(2０年)期間、安定剤や睡眠導入剤を服用しています。そのおかげで、ほぼ健常者として生活できております。最近、眠りにつけず、服薬量が増えています。そして、朝起きるときにふらつき。自然と右側に引っ張られるような、または、後ろに引っ張られるような状況が１週間ほど毎日続いています。原因が、自律神経失調症せいかがわからなくて相談です。最近変わったことは、頻尿改善に八味地黄丸を一月継続しています。高血圧の薬ザクラスHD錠を服用していますが、血圧が極端に低いこともなく、120-70くらいです。

仕事をしている時は、5時起床、家事を終え疲れ切って11時くらいにベットに入り、12時前後くらいに眠りに入ると言う習慣でした。元々入眠には時間を要していましたが、一旦寝付くと熟睡でき、５〜６時間の睡眠でも、朝はスッキリ目覚めていました。 ところが、1ヶ月前に、定年退職した途端に、何度も中途覚醒するようになり、そこからまた寝付くのに時間を要してしまい、睡眠不足が続いています。仕事がないから、睡眠不足でもよいかと思ったりしますが、やっぱり毎日夜辛いです。なんの悩みも無く、適度な運動をしたり、規則正しい生活もしています。自分にとっては、とても心地よい暮らしなのですが、睡眠だけうまくとれません。 もし、睡眠薬を飲むとしたら、どのようなタイプのものが私に向いているでしょうか。 必要時だけ短時間作用型の物を服用するか、ラメルテオンのような物を続ける方がいいのか迷っています。

8月末に耳鳴りがし出しました。 すぐ耳鼻科に行き検査しましたが、聴力に異常はないということで、血流の薬とプレドニン2日分もらい、4日後再受診しました。再度聴力検査は異常ないということで、プレドニンは出ず血流の薬1週間分もらいました。 耳鳴りが気になり不安で眠れなくなり、別の耳鼻科を受診しましたが、少しだけ低音が聞きづらいようだけど、問題ないと血流の薬で様子見ることに。その後その耳鼻科に通ってますが、低音聴力も改善傾向でやはり聴力が落ちたりしてません。 しかし耳鳴りは２４時間ずっとキーンと鳴り、2ヶ月前心療内科で睡眠導入剤と漢方薬ももらいました。 睡眠導入剤のおかげで毎日六時間は眠れるようになりました。 日によって耳鳴りの気になり方、大きさが違いますが、消えることはありません。 耳鼻科の先生も突発性難聴は考えにくいとのことです。 もう気にしないように付き合っていくしかないのでしょうか？ 脳の病気も考えられますか？ 耳鳴りし出した時すごいストレスのある時期ではありましたが、こんなに耳鳴りが続くものでしょうか？

10年以上前に出産してから不眠がひどくなっています。不安もちで寝るのがこわいです。 寝て30分ほどで1度目が覚めます。その後3時間ほどで目が覚め、浅い眠りを繰り返しながら朝になります。 睡眠薬は色々と試しましたが、どれもあまり効果はないのでもう飲むのをやめたいです。今はロゼレム毎日とルネスタを2日に1回服用しています。 1→寝てはじめのノンレム睡眠が大事だと聞きます。わたしの場合30分で1度目が覚めます。1度覚醒するともうノンレム睡眠はとれないのでしょうか？ 2→夕方以降のうたた寝は夜に影響するからよくないそうですが、つい夕飯後にうたた寝してしまうことがあります。20分くらいの夜のうたた寝も影響あるのでしょうか？ 3→ずっと不眠症で脳卒中などにならないか心配です。やはりリスクは高いですか？

エスゾピクロンを毎晩2mg飲み続けて問題ないかの相談です。 双極性障害2型で、ラツーダとラモトリギンで寛解状態を3年ほど保っています。 1年ほど前からエスゾピクロンを飲んでいますが、すごく合っている感じがして変な言い方かもしれませんが気に入ってしまいました。(他の睡眠薬は副作用があったり飲んでも寝れなかったり) 現在は毎晩エスゾピクロンを2mg飲んで22時から6時半まで寝ています。 眠気がある日は睡眠薬飲まずに寝てみようかなと思うのですが、30分たってもうまく寝付けず、飲まないことに不安を感じて結局飲んでしまいます。 依存しているのではないか心配です。 最初は3mg処方されていたのを2mgに減らすことはできましたが1mgにすると眠れません。 医師に相談すると今の量なら毎日飲み続けていても全く問題ないと言われます。 本当にこのまま、年単位で飲み続けても問題ないのでしょうか？耐性はつかないでしょうか？ご意見お聞かせください。 (なお、スマホを寝る前は見ない、規則正しい生活、朝日をあびるなどの快眠のための工夫はすでにしております。)