睡眠薬飲んでも目が覚めるに該当するQ&A

※過去に類似の相談をさせていただいております。服薬歴等、ご参照ください。 1歳と5歳、2児の母親です。 かかりつけ病院の診察が1ヶ月以上先のため、 こちらでぜひアドバイスが欲しいです。 育児中の過緊張や交感神経優位すぎる不眠となり、かれこれ1年経過してきた今、 思考や注意力が正常に機能していない感覚です。 また、元々HSPやパニック障害・強迫性障害っぽい性格だった気質が、 睡眠不足によって少し表面化されてきたのか、 人からの言葉や態度を敏感に感じ取ってマイナスに捉えてしまい、 さらに自分を追い詰める…といった悪循環になっています。 (思考パターンについては、カウンセリング療法を検討しています。) 1年前から通う精神科では、産後うつとは診断されず、 私自身も、自分は鬱なんかじゃない、と何とか乗り切ってきました。 ただ、精神科に通う自分を認めたくなかっただけで、 今から思えば、既に10代後半頃には、 パニック障害や強迫性障害っぽい症状が、環境や季節の変化や、ストレスを感じる受験・就職などのタイミングの時々で現れておりました。 (年中発現するではなく、そのストレッサーが働いた時のみ。) 話を戻しますと、現在は睡眠導入剤 ・ゾルピデム　5mg のみを毎日服用しておりますが、耐性と依存が怖く、このまま長期服用はしたくありません。 抗不安薬も、以前は ・ロフラゼプ酸エチル　0.5mg を処方されていましたが、今は不安な気持ちはあまりなく、単純に不眠を治したいので、頓服服用で1,２週間に1回くらいです。 ベンゾ系は依存と離脱症状が怖く、服用避けたいです。 現在の日常の症状としては、 昼も夜も目が冴え続けていて、夜入眠に毎日2〜3時間以上かかり、朝も早朝に目が覚めてしまいます。 毎日疲れて眠りたいはずなのに、頭の中で自分のおしゃべり？のような言葉のやり取りが始まってしまい、止めたいのに止められず、思考がグルグルしてしまいます。 毎日トータル3,4時間の細切れ睡眠です。 【薬との相性】 ・デエビゴ→3日間ほど試したが合わず(金縛り、悪夢) 【過去に処方されたがほぼ飲んでいない手持ちの薬】 産後不眠がピークで酷い時に処方されたもの達です。 当時は鬱と認めたくなかったので、不信感があって飲みませんでしたが、 今は、必要な薬できちんと治療したいです。 ・トリンテリックス 作用機構が素人から見ると複雑？なのと、比較的新しくあまり主流ではない印象で治験が少なそう、吐き気などの副作用が心配。 ・セルトラリン 鬱だとしたらオーソドックスな治療薬ですよね。ただSSRI系なので、２週間の副作用と、いつか薬を辞める際の離脱症状がかなりあると聞き、恐れている。 ・トラゾドン これが今の自分に一番合う気がしています。不眠治療と軽度の抗うつとして。 ただこちらも割と新しい薬かと思うので、治験がやや不明。 ★今回の質問主旨 個人的には、トラゾドンが不眠と脳のセロトニン改善の両方からアプローチできて、 今の自分の症状に合いそうな気がしますが、イマイチ踏ん切りがつきません。 まだやはり、薬に頼ることに対して、心の奥底で抵抗がある、 薬を飲む前の自分に戻れないような気がして不安なのだと思います。 トラゾドンは依存はほぼないですよね？ また、きちんと自分に合った治療すれば、 こういった精神科の薬でも少しずつ辞められて、健康な自分の身体に戻れますでしょうか？ 色々と読みにくい文章ですみませんが、 アドバイスのほど、何卒宜しくお願いいたします。

■ミルタザピンを1/4錠寝る前に服用。 ■夜20時就寝、朝4時起床 ■40代後半です。 最近薬を飲まずに眠れる日が3日連続、5日連続とあり、薬を飲まないで寝てみようと試してみたところ、5日連続飲まなかった後、急に夜中の24時、1時など、途中に目が覚めることがありました（21時30分や22時に目覚めるときも） 翌日の仕事に影響するため、途中で目が覚め二度寝できなければ薬を飲むのですが、翌朝眠気と闘いながら通勤となります（仕事中は眠たくありません）。 ★減薬は焦ってするものではないことは承知のうえですが、薬なしで連続して眠れていたときは生理が始まったころだったので、 エストロゲンの影響かな？ ★中途覚醒の症状が出始めたのは、 排卵期〜高温期のプロゲステロンが睡眠を浅くして中途覚醒を起こしているのかな？と 感じました。 冒頭に記述しましたが、わたしの年齢で薬を飲めば8時間眠れている、といのは どうなのかな？と疑問に感じています。 ネットをみると、わたしの年齢だとだいたい6.5〜7時間の睡眠と載っていました。 ★なので、長く眠れるのは薬を飲んでいるからであり、薬を飲まないと途中で目が覚めたり深い眠りに就くこともできない日がある、というのは年齢的に仕方ないことなんでしょうか？ 中途覚醒をして、二度寝できず薬を飲んだり、飲まなくても二度寝できたり、日により様々ですが、 いまのところそれで生活に支障がでたり、鬱々考えることはありません。 ミルタザピンは気分を上げてくれるお薬だから、睡眠のほうも（入眠障害が）改善されてきてると思っていますので、 ★必ず寝る前に飲む、ということはせず、 飲まないで寝てみて、中途覚醒して二度寝できなければ薬をのみ、二度寝できればそのまま飲まない、を続けてみてよいものでしょうか？ もちろん主治医には相談してみようと思っていますが、次の診察まで少し時間があくのでこちらに投稿した次第です。 ★あと、記述した、女性ホルモンで眠りの質が変わるのかという部分も教えていただきたいです。 主に伺いたいのは★の部分です。 宜しくお願いいたします。

2週間程前から息苦しくて目が覚めることがあります。ネットで調べたら呼吸器か心不全の予兆が原因かもしれないとありました。病院を受診したほうが良いですか？ また、肥満体でひどい二重あごです。二重あごが原因で呼吸が苦しくて目が覚めるようなこともあるのでしょうか？ 以前も同じようなことがあり、枕の高さを調整したら改善されました。今はもう調整のしようがないのですが、痩せるのはおいておいて、枕の高さが呼吸に影響することもあるのでしょうか？（この場合は病院へは行かなくていいのでは？） ちなみに、息苦しく目覚め始めた時期はある強めの風邪薬を普段飲んでいる眠剤と一緒に飲み始めたタイミングとも重なっています（１日４回の薬なので）何か関連性はあるでしょうか？ 初めて利用させていただきます。 よろしくお願いします。

2週間前から夕食後にレクサプロを服用しています。最初の1週間は10mg2周目からは20になったんですが頭痛がひどいため4日くらい飲んだ後に10mgに戻しました。 ただ2周目からは夜中に何度も目が覚めて熟睡できなくなりました。 睡眠不足なはずなのに頭痛等は出なく、ぼーっとするのと目だけ疲れている状態です。 この場合は朝に服用の方が良いのでしょうか、それとも睡眠導入剤を貰ったり身体が慣れるまでは我慢でしょうか。 不安障害で処方してもらっているのですがそっちの症状は少し良くなっています。 病院がGW休みで予約がしばらく取れないので何か対策があればよろしくお願いいたします。

最近、睡眠中の食いしばりが酷くなってきたなと思い、昔飲んで少し余ってたリボトリール0.5mgを就寝前に1錠を10日間飲みました。薬がなくなってから2日ほどして、夜中に何度も目が覚める中途覚醒が頻発するようになってしまいました。おそらく離脱症状が出てしまったのだと思いますが、こんな短い期間の少量の服用でも離脱症状は出てしまうものですか？また、この程度の服用だとどのくらいで離脱症状は改善しそうでしょうか？

40代後半女性です。3ヶ月ほど前より夢をみて、その動きを実際にしてしまい、目が覚める事がありました。 症状は、食べる夢だと実際に口をモグモグしていたり、ボールを蹴る夢を見て足が一瞬軽く上へあがる事がありました。どちらもその動きに気がついてすぐに目が覚め、我にかえりました。 調べてみるとレム睡眠行動障害とあり、将来は高い確率でパーキンソン病などになると書かれていてとても不安になっております。 私は薬は飲んでおりませんが、数年前より不眠と不安障害がある事を自分で自覚しております。 将来パーキンソン病などになる可能性は高いのでしょうか？ どうぞよろしくお願いします。

39歳男です。170cm、67kgです。 以前にも相談させていただいたのですが、寝るために横になり、意識が落ちる瞬間に胸が締め付けられるような期外収縮？で目が覚めて、明け方まで眠れないこともザラです。期外収縮？の症状はドクンと心臓が跳ねる、胸が締め付けられらる感覚（我慢できる程度、次の日も1日中我慢できる程度の締め付けや痛みを感じることもあり）、心臓が跳ねる際spo2は90程度に下がる、その瞬間手足に力が入らなくなる（緩い痺れ？）、寝入りバナ以外には症状はほとんど現れない（感じない）が一度現れると寝入りバナに100発100中期外収縮が現れ、明け方まで治らない。明け方にやっと動悸や症状の収まりも感じ1時間程度眠れる感じ。 症状が出ている時の脈拍は50〜60程度。 就寝時、症状が出ていない時もspo2は95程度しかない。昼はspo2を図ってませんが恐らく97程度はある気がするので、夜にspo2の平均値自体が下がってる印象です。 上記のような期外収縮？を伴う一晩中眠れないという症状が、現在は2晩に1回程度起こります。この症状が3年程度続いています。1ヶ月くらい調子よく眠れる時もあれば、何日も連続して眠れない時もあります。 なお、この3年でホルダー心電図を4回、心エコーを2回、心電図や採血（BNP含む）含め人間ドックを3回ほど受けていますが大きな異常は認められていません。ただ、最後に人間ドックを受けたのは10ヶ月ほど前であり、ここ最近は病院には行けていません。 上記のように原因不明の症状に悩まされています。心房細動や安静時狭心症などが見逃されてる可能性はありますでしょうか？自律神経性のものでしょうか？あるいは更年期障害の可能性もあるでしょうか？はたまた心臓が弱ってきているのでしょうか。 症状が非常に辛いのに年単位で治らなくて（厳密には良くなってきたかと思えば悪くなったりを繰り返し）、相当辛い状況です。 可能性として考えられる原因や、自律神経などから来る場合はその改善策など教えてもらいたいです。 現在飲んでいる薬はありませんが、原因は不明でも睡眠薬など飲んでも大丈夫でしょうか。依存性や循環器への悪影響なども怖いです。

今朝吐き気で目が覚めその後嘔吐。 二日酔いのような不快感が続きその３時間後にまた嘔吐。現在の症状は、吐き気、嘔吐、倦怠感のみで、下痢無し発熱なしです。 昨日の食事は、普段通りのもの。 一昨日のランチには生牡蠣を食べていますが品質は良いものでした。 ここ最近症状は、食後常に不快感があり、1週間ほど胃薬を飲み続けていました。 服薬歴は最近睡眠時にマイスリーを飲み始めました。 どんな病気の疑いがあるでしょうか。

30代後半の男性です。本日、睡眠後１～２時間程度で、目が覚めてしまいタブレットを見た後、視界に違和感を感じました。片目づつ瞑ってみたところ、左目の視界全体が白く靄のかかったような感じになりました。 数分で症状は改善したのですが、初めての経験で、一過性黒内障の可能性も考えられるのではと思い、相談させていただきました。 なお、手足のしびれはありません。 日常的に飲んでいる薬としては痛風の薬を飲んでいます。その他、例年、健康診断ではコレステロール値が高いと指導をうけています。眼鏡とコンタクトも併用しています。

以前にも同じようなご相談をしましたが、リフレックスの睡眠障害への利用についてお伺いします。ふだん寝付きはいいのですが、３，４時間ほどで目が覚めるいわゆる中途覚醒に長く悩まされています。通常デエビゴ5mgを毎日就寝前に服用していますが、中途覚醒でつらい場合はたまにベンザリン（10ｍｇ）に代えたり、また覚醒時にマイスリー（10ｍｇ）を頓服で飲む場合もあります。この時はまあまあ寝れたという多少の満足感があります。しかし、ベンゾ系の利用はできるだけ抑えたいと考えています。一方、睡眠導入に関して私に強烈に作用する薬にリフレックスがあります。あまりに効くので、使う場合は15ｍｇの錠剤を砕いて服用していますが、重さにしておそらく1~2ｍｇくらいの粒でも朝まで目が覚めず、翌日まで頭が重いなど影響が残る場合があります。加減が難しいですが、マイスリーやベンザリンのように断薬で悩まされることはないようですので、このリフレックスをうまく使おうかなと考えていますす。しかし、非常に特殊な利用法に思えますし、なにか別の問題が起きることは無いかという心配もあります。コメントを頂ければ幸いです。