筋肉を柔らかくするに該当するQ&A

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朝起きると何もしていないのに右足首が痛くなりました。3週間前にも左肘を痛め治りが遅いです。

person 50代/男性 - 解決済み

(1)左肘下付近の筋肉の痛みについて  3/19に普段しない腕立て伏せを10回した翌日に、フライパンやゴルフクラブを持ったり歯磨き粉のチューブを押したりすると、左肘下外側の筋肉に痛みが走るようになりました。宙で腕立て伏せの腕を曲げた形にして力を入れると痛みが走ります。 そのため接骨院に3/21、3/23、3/27、3/30、4/3、4/6に行き電気治療とマッサージを受けました。現在はだいぶ良くはなりましたが、まだ完全ではなく、軽くなった分、痛みの範囲が広がったような感じを受けています。治りも遅く感じます。  なお接骨院では他の部位でも同様の治療を受け、治ってきているので信頼できるところだと思っています。 (2)右足首の右側および裏側の筋肉の痛みについて  4/2に朝起きると特に何もしていないのに今度は足首が痛くなり、歩くのがつらい状況になりました。(1)の左肘のこともあり何もしないようにしていました。  4/3と4/6に同じ接骨院で足首にも電気とマッサージを受け、だいぶ楽になりましたが、本日(4/7)の朝起きるとまた歩くのがつらいレベルに戻りました。  足首を伸ばした状態が特に痛く、走るなど足を蹴るよう動きはできません。足裏の一部が押すと痛みが走ります。アキレス筋ではなく、足の右側の筋肉という感じがします。 お風呂でお湯に長くつかると多少楽になります。 (3)背中の筋肉の痛み  昨日4/6に接骨院の勧めで肩甲骨を柔らかくするため後ろ回しに腕回し何度もしたのですが、本日4/7に背中や首の筋肉に軽い痛みが走るようになりました。 (4)これまでの運動状況  左ひじを痛めるまでは、週3回ほど1Km程度走ったり、ラジオ体操第1第2みんなの体操の3つを連続し実施し、続けて開脚などのストレッチ運動も週3回はしていました。筋トレは全くしていませんでした。  またゴルフの打ちっぱなしをほぼ毎週300球以上を打ち、ラウンドも月2回していました。 (5)質問事項 Q1.これらの筋肉の痛みは単に年齢55歳からくる老化でしょうか。 Q2.それとも(1)~(3)は関連性がある症状の現れでしょうか。  ネットで検索するとリウマチ、ALS、筋ジストロフィーなどが表示され不安になってしまっています。 Q3.病院に行った方が良いでしょうか。行くとすると整形外科で良いでしょうか。 Q4.個人経営の病院でも良いか、複数の科がある総合病院の方が良いでしょうか。  かかりつけ病院はありません。  ご回答のほど宜しくお願いします。

4人の医師が回答

顎の痛みと頸椎ヘルニア

person 50代/女性 - 解決済み

以前、こちらに相談させていただきましたが、 2年4ヶ月前に頸椎ヘルニアと診断され 1年半前に良い病院に出会い たくさん薬をもらって症状が楽になり、 日常生活は送れるようになっていましたが、 最近、歯の治療をしていて 食べ物を噛むときに、片方の歯で噛んだり、変な噛み方をしていたせいか? また同時に1本だけ入れ歯を入れたのですが、少し高さが合っていなかったせいか? 食事をするたびに顎の筋肉が痛くなり 頸椎が痛くなるようになって、少しでも硬いものを噛むと痛くなるので、 食事は全部ミキサーで潰して 柔らかい状態にして食べています。 入れ歯の高さを調整して頂き、 今は、両方の歯で噛めるのですが、 まだ硬いもの噛むと、どうしても顎の筋肉が過緊張のような状態になり、その影響からか‥? もしくは、頸椎のズレの影響で、顎が過緊張になるのか‥? わからないのですが、 頸椎の方まで痛くなります。 日常のちょっとした動作でも頸椎が痛むようになったため、脊椎専門の主治医の方に相談して 3種類の痛み止めと胃薬を処方してもらいました。 薬を飲み始めて、もう少しで2ヶ月になりますが、日常生活は送れるようになりましたが、やはり普通にご飯を食べると 以前と変わらず顎が痛くなり、首の方まで痛くなってきます。 主治医の先生には、前例がないと 言われました。 もしかしたら、顎関節症気味なところがあるので、顎の方から影響が来ているのか?と思ってみたり、(右側の顎が少しカクカク言う程度で、食べ物を噛むと筋肉が痛くなるのは主に左側の顎です) 口腔外科の方にかかってみたほうが良いのでしょうか? 整形外科の先生、口腔外科の先生方、 何か良い治療法があれば 教えてください。

2人の医師が回答

1歳8か月の女の子 歩けません。

person 乳幼児/女性 - 解決済み

1歳8か月の女の子です。5歩くらいしか歩けません。1歳頃から伝い歩きはします。滑り台の下から上には登っていきます。又ブランコが好きで自分でブランコまでにはハイハイで行き、座ったりします。ソファーにも上ってお座り等もします。しかし、なかなか歩かないので心配しています。カタカタにつかまって歩く練習をしていますが、なかなか上手には歩けません。お尻が後ろにある感じです。 大人の言う事は理解していますし、絵本を見て指差しはします。はっきりとした言葉はあまり話さず、「よいしょ」とは言いますが、あとは喃語のような言葉を話しています。遊びは積極的にしますが、すぐに他の遊びを始めます。親の携帯に興味を持っていて、いつも触りたがります。 同じ月齢のお子さんは、歩くし、言葉も多いので、発達が遅く心配になっています。 1歳6か月検診では、5歩は歩くので様子みましょうと言われたらしいです。 その他については、問題はなかったようです。 身体が柔らかいのも気になっています。 筋肉の病気や発達障害を心配しています。 専門の病院で診察を受けるべきでしょうか?

4人の医師が回答

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