糖負荷検査糖質制限に該当するQ&A

いつもお世話になっております。 私はBMI28の肥満妊婦です。 なので、日々、体重が増えないよう自分なりに気をつけて生活しています。主に糖質を抑えています。 主食となる米等をたべるのは基本昼食だけです。おやつも低糖質のものです。 妊娠初期に測った空腹時の血糖値は87でした。 今、妊娠27週で、50gの糖負荷検査をしました。 1時間後の血糖値が160になったということで来週75gの再検査になりました。 体重は、妊娠前から現在で＋1.3キログラムで、 血圧は、105/60あたりです。毎日血圧も測っています。 糖質制限前は、115/78くらいを彷徨ってました。 体重もいっとき＋2.5キロまで増えましたが、減りました。 次の検査まで1週間ありますが、 次は引っかかりたくなくどのような1週間を過ごしたらいいかアドバイスお願いしたいです。 低糖質でもおやつも食べず、もっとご飯の調整をすべきでしょうか？ それとも、サイダーの糖が濃くて、反動的な数値が出たのか？と思ったりしましたが、もともと肥満妊婦なので、どちらが正しいがわからず。 もし反動ででしまったなら、もう少し糖質もとった生活をしないといけないのではないかと思うのですが、 まるっきり正反対の生活の選択なので、1週間はどちらで過ごせばいいか悩んでいます。 どうか適切なアドバイスをお願いします。

カテゴリが見当たらないので、こちらに書き込みします。 先日5時間糖負荷検査を受け、反応性低血糖と診断されました。 食事と食事の間が空いた場合など、つよい空腹感や手の振るえ、冷や汗という症状があったためでした。 診断書には糖質の制限をしたほうがよいとコメントがありました。食事は普段から小食ぎみで、食べ過ぎるということはありません。ごはんもお茶碗かるく一杯とかパン食のときも1食あたり2個程度という感じです。 朝晩は炭水化物に偏らないようにしております。 ペットボトルの清涼飲料水も飲みすぎることは無く、最近飲んでいません。 症状は最近発生したのではなく、覚えている限り4・5歳くらいからと思います。 この場合も糖質制限をしたほうがよいのでしょうか? ご飯やパンを減らすと特に仕事中の昼食の際食べる物が限られてしまいます。(昼食はコンビニ利用しています) また、どういった食べ物が昼食には最適でしょうか? 宜しくお願いします。 ************** BMIは17です 因みに5時間糖負荷検査のデータですが・・・ 経過(分):0、15、30、60、90、120、150、180、240、300 血糖値:76、135、129、137、131、113、111、124、55、68 インスリン:2、53、30、62、65、28、23、22、1、0.6 (小数点切捨てですが、300分のみ1以下のため記載) インスリンの分泌が激しいとコメントされていました。

1ケ月前… HbA1c値?5.2。空腹時?109。30分後?126。1時間後?156。2時間後?155。で、ぶどう糖負荷試験を行ない、境界型予備軍。身長?158センチ 体重?69キロ 過体重。インスリン分泌能量は0.8〜で、インスリン分泌能量は、正常との事でした。…で、1ケ月経ち、現在は、HbA1c?5.0。ぶどう糖負荷試験は、まだです、体重は6キロの減量。急激に、体重を落とすつもりはありませんでしたが…ご飯を食べれなかったのと、運動を週4日は、6000歩(ウォーキング)しました。…糖質制限食を行なったのですが…糖質制限食を推奨している先生は、糖質制限食により、膵臓を休ませる事により、インスリン分泌能が回復する可能性がある (実際に回復した方もみえる)…また、糖尿病の方は、高血糖予防にて、実際、この先生も、糖尿病の方ですが、糖質制限食により数値は安定してみえます。逆に、糖質制限食を行なうと、耐糖能が悪化すると言われる先生もみえ…実際、こちらも、糖質を抑えた事で、逆に高血糖になった例もあるそうです。ですので、ぶどう糖負荷試験前日(3日くらい)は糖質をきちんととらないと、ぶどう糖負荷試験で、境界型予備軍 あるいは 糖尿病 と誤診されてしまうケースがあるとの事で、検査当日のみならず、前日等も含め、糖質を取るように注意している病院もあるそうです。実際、糖質制限食をし続けて良いのか、悩みます。糖質制限食を始めて1ケ月程度ですが、HbA1c値は、5.2から5.0に下がり、体重も落ちました。運動もしてますし…ただ、1ケ月前のぶどう糖負荷試験の前日は、夕食が、こんにゃくしか食べなかったんですが、翌日のぶどう糖負荷試験に影響がでて、耐糖能異常が出たのでしょうか?また、糖質制限すると、膵臓を休ませるどころか、逆に耐糖能が悪くなるのでしょうか?インスリン分泌能量も減少しますか(糖質制限食事を続けると)是非、教えて下さい

こんにちは。 3月にHbA1cが5.7出たのでブドウ糖負荷検査をしたところ2時間後血糖値が149だったので境界型となりました。 以下が結果です。 空腹時血糖値: 97（インスリン: 8.2） 30分後血糖値: 141（インスリン: 37） 1時間後血糖値: 145 2時間後血糖値: 149 です。 インスリン分泌が少し多いそうで、効きにくいとのお話もありました。 約3ヶ月間、間食をおさえて食後の運動を心かげて月に一回の血液検査をしております。痩せ型なので過度な糖質制限はやってとりませんがしょっちゅう食べていた大好きな甘いものは食べなくなりました。 先日は 随時血糖値（食後4時間後）98/HbA1c : 5.2 2時間後血糖値: 114（サラダ、目玉焼き、バナナ、フルーツヨーグルトを食べた後です。） でした。 範囲内ではありますが1日の変動は分からないので、ブドウ糖負荷検査を再度行った方がいいでしょうか。悪化している可能性もありますでしょうか？ また、インスリン分泌が多いのに境界型というケースは大丈夫なのでしょうか。どういう仕組みなのかまだいまいち分かりません。 よろしくお願いいたします。

妊娠中に糖負荷検査に引っかかり、妊娠糖尿病にはならなかったものの、産後も血糖値を気にする日々を送っています。 最近は数ヶ月おきにHbA1cを計測していますが、微増傾向にあります。 血糖値を気にしているので、ゆるやかな糖質制限を行い、間食はナッツやチーズにしたり、手作りした糖質低めのお菓子を食べたり、運動も少なくとも週４日は20～30分程度しています。食事中もトクホの血糖値の上昇をゆるやかにするお茶をのんだり、酢玉ねぎを食べたり、できることは全てしてきたつもりです。 それでもHbA1cが上がったり変わらなかったりする場合、どうしたらいいのでしょうか。 ちなみに直近の値は5.6で、健康診断で指導を受けました。まだ気にしなくて大丈夫と励まされますが、また妊娠などを考えるとできるだけ正常に近い数値に戻したいです。

妊娠7ヶ月妊婦です。先日の健診で50gGCTの1時間値が170だったため、2週間後に75gOGTTを受けることになりました。 もともと妊娠前の健康診断で糖尿病を指摘されたことはなく、HbA1cは5%程度、空腹時血糖は80程度でした。食事量は細い方で甘いものもあまり摂らず、妊娠前は158cm、47kgとやせ型で妊娠中も今のところ5kgの体重増加です。 私がかかっている病院は、院長先生ご自身が糖尿病にかかり糖質制限食を実践、推奨されているらしく、妊娠初期の栄養指導で炭水化物は極力摂らないように指導を受けました。それ以降、食事からの糖質は１日50g程度にしていたと思います。 50gGCTにかかったとき、看護師さんから「次の検査にかからないようにするためには、検査前１週間炭水化物を全くとらないこと。」と言われました。不勉強だったため、帰宅してから妊娠糖尿病についていろいろ調べてみたところ、胎児のエネルギー源は糖質であり摂らないことは危険であること、極端な糖質制限はケトン体が出るため胎児に悪影響を及ぼす可能性があることを知りました。 また、糖質制限を行うことでむしろ耐糖能が低下したという体験談も目にし、病院に対する疑問が生じてきたとともにどのように食事を摂っていけばいいかわからなくなってしまいました。 赤ちゃんのためには、看護師さんが言うように糖質を摂らない食事が果たして適切なのか、また糖質を制限していたことで糖負荷検査の結果で耐糖能が低下したように出る可能性があるのか、という点についてご回答頂けたらと思います。 よろしくお願い致します。

妊娠26週から妊娠糖尿病でインスリンを4.6.6単位で打っていました。 出産してから2ヶ月後にブドウ糖負荷検査を受けてきたのですが 空腹時　81 2時間後　171 ヘモグロビンA1c 5.3 で、食後高血糖と診断されました。 糖尿病内科を受診するように言われています。 すぐに受診できないため、教えていただきたいです。 【質問】 1.この数字はかなり悪いものでしょうか。 2.インスリンや薬を飲むことになりますか？ 3.境界型だと思うのですが食事や運動に気をつければ正常型になりますか？ 4.ヘモグロビンA1cが正常値でも糖尿病に移行していることはあるのでしょうか。 5.甘いものや外食は一切取らないほうがいいでしょうか。 6.授乳中ですが糖質制限をしてもいいのでしょうか。 よろしくお願いします。

それまで人間ドックの血糖値で引っ掛かる事は無かったのですが、空腹時血糖がじわじわ上がっていたので、去年6月に糖負荷検査を受けてみると、「境界型糖尿病」と診断。内容は、30分後173、60分後173、90分後124、120分後141でした。 空腹時血糖が84で、ヘモグロビンA1cは5,6　結果診断で先生から、「境界型糖尿病」と言われてショックを受け、父親も糖尿病の為、以後炭水化物を以前より減らす努力をしてきました。厳しい糖質制限の結果、2ヶ月後の人間ドックで、空腹時血糖が84、ヘモグロビンA1cは5,5と少し下がり、以後今日まで8ヶ月間、糖質に気を付けながら過ごしてきました。（たまには良く食べる日もありましたが） ところが先日、血液検査をした所、空腹時血糖が103で上がっており、ヘモグロビンA1cも5,7と、今までで1番高い数値になっていました。確かにこの頃は初めの頃のように厳しい糖質制限はしていませんでしたが、白米、麺、パンはほぼ食べなかったし、（タンパク質、野菜メインで、低糖質のチョコレートやナッツはよく食べていました）昔より一日のトータルの糖質摂取量は半分くらいになっているはずなのに去年6月より高いのがまたショックで、このまま努力してもジワジワ上がっていき数年後には糖尿病になってしまうのではないかと不安です。 身長は155センチ、体重46キロです。低糖質でもチョコレートをちょくちょく食べていたのが悪かったのか、ナッツの食べ過ぎがいけないのか、ダラダラ食べていたのが悪かったのか。。。今後は一日の糖質量をどれ位摂取していけば数値が下がるのかや、生活をどう気を付けたら数値が上がっていかないのかを、長くなりましたが、どうかアドバイス宜しくお願いしますm(_ _)m

以前にもこちらで相談させていただいたものです。 妊娠中の食後高血糖が気になり、以前から自己採血で血糖値を測っていました。 妊娠中は糖負荷検査していません。 産後２ヶ月の今年2月に受けた糖質負荷検査で、境界型糖尿病までは行ってないものの、インスリン分泌が少ないのと遅いので、炭水化物を控えめに、運動して気をつけてください。と主治医に言われました。 その後に結果を持ってこちらで相談させて頂いたのですが、 こちらでは糖質制限はしてはいけない、しっかり炭水化物をとって、インスリン分泌を回復させて… と教えてもらいました。 今現在ですが、 ご飯130グラムとおかず数品（サラダとハンバーグ、野菜スープと食後にロカボのチョコを２かけ程）を食べ、食後三十分ほど筋トレや軽い運動をして、 それでも、２時間値は１５０前後（揚げ物を食べるとだいたい１７０前後）で、２時間半値で１００〜１３０の間でやっと下がる感じです。 ４ヶ月続けてもインスリン分泌が回復しないということは、 もうこれ以降はロカボな食生活に変えていったほうが良いのでしょうか？ 教えて下さい。

去年11月に出産した第一子の妊娠中に妊娠糖尿病と診断されました。先日受けた産後の糖負荷検査の結果は添付画像のとおりで、正常型でしたが、インスリンの分泌量が遅いタイプと理解しています。 検査後も妊娠中から装着しているフリースタイルリブレで血糖値を見ているのですが、毎食後血糖値スパイク(食後90分が大体ピークで160〜200mg/dl)を起こしていて心配しています。 一食の糖質量を40g程度に抑えても、食べ合わせによっては最大200mg/dlまで血糖値が上がります。 ベジファーストや食後の運動など、血糖値スパイクを予防すると言われている対策は試しているのですが、効果がありません。 今授乳中なので空腹感もあり、血糖値を気にした食生活を送るのが苦痛です。 糖尿病の家族歴は父と父方の祖父です。 私自身は身長162cm、体重52kgで標準体型です。(でも家庭の体脂肪計で測ると体脂肪率が27%高め) 以上を踏まえて、下記の点についてアドバイスをいただきたいです。 1.食事制限をせず普通に生活した場合、今後のどれくらいの期間で糖尿病になりそうでしょうか。 2.インスリン初期分泌が遅いのは運動や食事療法、投薬などで改善できないのでしょうか。 3.血糖値スパイクが怖くて糖質制限気味の食生活になってしまっているのですが、授乳中に糖質制限するのは良くないでしょうか。 4.糖尿病ではないのですが、こうした状況について病院で診察を受けるべきでしょうか。 長くなり申し訳ありません、一部だけでもご回答いただけると嬉しいです。