妊娠中期の糖負荷検査で引っかかりました
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。
私はBMI28の肥満妊婦です。
なので、日々、体重が増えないよう自分なりに気をつけて生活しています。主に糖質を抑えています。
主食となる米等をたべるのは基本昼食だけです。おやつも低糖質のものです。
妊娠初期に測った空腹時の血糖値は87でした。
今、妊娠27週で、50gの糖負荷検査をしました。
1時間後の血糖値が160になったということで来週75gの再検査になりました。
体重は、妊娠前から現在で+1.3キログラムで、
血圧は、105/60あたりです。毎日血圧も測っています。
糖質制限前は、115/78くらいを彷徨ってました。
体重もいっとき+2.5キロまで増えましたが、減りました。
次の検査まで1週間ありますが、
次は引っかかりたくなくどのような1週間を過ごしたらいいかアドバイスお願いしたいです。
低糖質でもおやつも食べず、もっとご飯の調整をすべきでしょうか?
それとも、サイダーの糖が濃くて、反動的な数値が出たのか?と思ったりしましたが、もともと肥満妊婦なので、どちらが正しいがわからず。
もし反動ででしまったなら、もう少し糖質もとった生活をしないといけないのではないかと思うのですが、
まるっきり正反対の生活の選択なので、1週間はどちらで過ごせばいいか悩んでいます。
どうか適切なアドバイスをお願いします。
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