納豆 一日2パックに該当するQ&A

たんぱく質が足りていないような感じがしており、ここ数日はオートミールやプロテインと鶏胸肉200gにヨーグルト70g、納豆1パックを毎日欠かさず食べているのですが便通が悪いです。 昨年12月に受けた大腸内視鏡検査は異常なしでした。

要は「太りすぎ」なので、年始からダイエットをスタートしました。内容は、朝・昼は普通に食事を取り、夜は納豆1パックとヨーグルト200gのみとし、その他に1日30分、腹筋のエクササイズをやっています。 スタート時、身長175cm、体重81kg。

お菓子だけで3mgほど食べていたと思います。食事も合わせると1歳の摂取目安の4.5mgを超えていると思います。(1食でご飯80ｇ肉30g納豆半パック、ほうれん草10gほど食べています) 1)今現在平均的な成長で毎日元気に過ごしてますが、体に負担ありますでしょうか。

つわりがあり、しょっぱいものや塩辛いものは美味しく感じていました。 スーパーで買った、どこかの自家製キムチが美味しくて今回2パック目の購入なのですが 納豆に少し混ぜたりご飯に少量乗せて食べていました。 多くて1日1回です。 最近空気清浄機が謎にすごく反応するのでなんでか...

1歳0ケ月の子供が一週間前に なっとうのパックを誤飲したかもしれません。 ふたの部分が気づいた時 3cm×1cmぐらい欠けていました。 その時は もともと欠けていたのだと あまり気にしなかったのですが 6日後から 鼻水 咳 38度ぐらいの熱が2日間続いています。

お早う御座います。1歳1ヶ月の幼児の離乳食について教えて下さい。離乳食の1回量が、軟飯90g、納豆1/3パック、野菜類40g、きな粉ヨーグルト35g、バナナ2/3本をあげています。離乳食が足りないのか、食べた後にミルクを欲しがります。

ただ2歳の娘は、この1年間たんぱく質が苦手で、白ご飯と野菜だけで、お肉や納豆などほとんどこれまで食べていませんでした。 数日前から納豆を食べるようになったので、毎日１パック食べるとして、 １、食事の栄養不足による低身長の原因だったら、とくにたんぱく質を...

まもなく妊娠七ヶ月になる妊婦です。 私は大豆類が大好きで、つわりがおさまった5ヶ月くらいから毎日、納豆１パック、きな粉をおやつに食べ、（小さいスプーンで5杯は食べています）大豆の水煮も毎日、スープやサラダ、そのまま食べたり、（スプーンで同じく5杯以上は食べてるかもです）豆腐も2日...

ちなみに今日は ご飯一杯半 ナス生姜豚肉の炒めポン酢かけ めかぶ酢一口 カボチャの煮物2つ なめこえのきの味噌汁 納豆1パック リンゴ2切れ でした。なにか食べて悪いものとかありますでしょうか? 熱などは無いですが寝汗はひどいです。

体に良いと思い摂取していたのですが、豆乳やきな粉はやめておいたほうがよいのでしょうか？ また、その他の大豆製品は、豆腐や厚揚げなど二分の一くらいと納豆二分の一パックくらいです。