18歳の女です。
先日身内が亡くなりました。亡くなってからというもの忙しさとストレスから食事がまともに摂ることが出来ませんでした。
そこから更に食べる量も少なかったのにお腹を下すようになってしまい、下痢が続いています。
食事をあまりとれていないので、排便も2日間ほどありません。
亡くなった身内は老衰で最期は食べることも出来ず、やせ細っていました。
その姿を見ると自分自身、食欲が出ず、お腹もすくことは無くなっています。
身長は162cm、体重は46から42キロにまで落ちてしまいました。期間は1週間程度です。
今は炭水化物を摂るのはきつく、スープや茶碗蒸し、アイスやフルーツ等を食べています。
太りたくないという気持ちは全くありません。しかし今の体重で満足している部分はあります。。
あまり無理して食べると戻してしまう気がして食べることができません。
まずは何から食べていくのが良いでしょうか。また今の体重のままではダメでしょうか。?
回答よろしくお願いします。