肉離れリハビリふくらはぎに該当するQ&A

14日ほど前にふくらはぎの肉離れをし、整形の先生に診ていただきました。本来であれば、また受診し今後の方針を伺うべきなのですが、コロナでなるべく外に出ないようにしていますので、お伺いさせていただきます。ようやく痛みが無くなってきていますが普通に歩くのは少し怖い状態です。 湿布やサポーターはし続けるべきでしょうか。主なリハビリもお教え頂けますと深甚です。よろしくお願いいたします。

右足アキレス腱断裂手術をして5ヶ月が過ぎました。 リハビリは順調に来ていましたが4ヶ月目に歩行中にふくらはぎの肉離れを起こし、その後リハビリが出来なくなり、左右のふくらはぎの差が4センチ、未だに歩くとアキレス腱が痛くてびっこになり、先日部分断裂の可能性があると言われてMRIを取りました。 腱は繋がっているようですが、踵から上の腱の中心部に白い陰が出ていました。(周りは黒いです) アキレス腱の部分断裂かそれとも炎症による水とか血液がアキレス腱の内部に写ることがあるのでしょうか。 周りの血液と見られるところは白く写っています。 取れあえずトンプソンテストの反応もあり、片足は無理ですが両足爪先立ちは何とか出来ます。痛いですが・・・ 今後どのような対処をすれば宜しいでしょうか。

三ヶ月前に半月板損傷と診断を受け、三週間ごとの外来受診時にヒアルロン酸注射、週一回リハビリを始めて二ヶ月になります。膝が伸びなくなり現在保存療法中ですが、伸ばすとまだまだ膝内側に痛みがあり、それに加え最近ふくらはぎの方も足を着く度痛むようになりました。肉離れのような、張ってる感じです。歩行は膝より、ふくらはぎのほうが痛いです。 先生は膝をかばっての筋肉痛と言われましたが、心配ないでしょうか？ 半月板損傷も保存療法がダメなら手術と言われてます。 保存療法は普通どのくらい様子をみるのですか？ふくらはぎもそれで痛みがなくなるのでしょうか。 現在足を引きづって歩行してる状態です。 よろしくお願いします。

３月末から脹脛の肉離れを発症し、その後アキレス腱付着部症と足底筋膜炎になり現在も治らず、整形外科に通院し、リハビリとして脹脛に電気治療を続けていますが、あまり変わらず、痛みも取れません。 歩くときは必ず杖を付き、靴はインソールを入れて歩いています。２０分も続けて歩くととても足がだるく脹脛やアキレス腱の部分が痛み辛いです。薬はタリージェと芍薬甘草湯を服用し、痛む部分にロキソニンゲルを塗っています。このまま今の治療法だけで完治するものでしょうか。アキレス腱断裂などにはならないでしょうか。 足はビリビリ痺れもあります。 因みにレントゲン、エコー、MRIなどは撮っていません。

2022年2月16日にランニングスタート時に、左ふくらはぎが急に痛み、数百メートル走ったところで、着地するのも痛くなったので、走るのをやめ、整骨院にいきました。診てもらったところ、ストレッチしても痛くなく、肉離れの症状はないが、急に痛みがでたこと考えると、肉離れだろうということで、約2週間、鍼や電気、痛めた箇所を温めるという処置をしてもらいました。2週間後にランニングを再開したところ、ゆっくり走ったにもかかわらず、数百メートルですぐに痛み出しました。 その後、整形外科で、エコー検査もしてもらいましたが、内出血は無く、おそらく肉離れだろうということで、失敗と漢方薬をもらい、さらに2週間休みました。（その間も鍼や電気もしました。）怪我発症から1ヶ月以上経過し、ゆっくりランニングを始めたところ、最初の２日は良かったのですが、３日目になるとまた痛み出しました。 また同じ治療をくりかえしているのですが、肉離れ以外に考えられる痛みの原因は有りますでしょうか？ また、肉離れだとした場合、痛みが出る手前までは、リハビリとして、ウォーキングや軽いジョギングは行ってもいいでしょうか？

　現在中学校３年生です。小学校４年生からテニスをしています。喘息傾向があり、小学校時代はステロイドの点滴治療のお世話になることも多く、５年生の頃、その治療中に深夜、自宅で就寝中に、こむら返りからのふくらはぎの肉離れを起こしました。そのときは、喘息中ということもありテニスそのものは一週間くらいのお休み中のことです。整形で２週間くらい安静といわれ、リハビリをして、完治を確認して、テニスも再開（週２日程度）しました。その後中学生になり、部活動練習中に、ふくらはぎの肉離れを起こし、そのたびに、２週間から３週間くらいの安静から、接骨院での電気治療やマッサージ等をしながらプレーを継続しました。また、就寝中、朝方にこむら返りがおこり、そのまま肉離れになるケースもあります。中学では接骨院で、相談しながら、治療とリハビリと繰り返してきましたが、完全に癖になっているようです。接骨院では、過去の喘息の治療歴を聞かれ、そのときのステロイドが引き金になっているのでは・・といわれました。現在、受験生ですので、激しくスポーツをすることはないのですが、だた、寝ているだけで、肉離れになっていしまうことがとても心配です。高校生でも、テニスを継続したい気持ちがありますので、そのためにも原因と対処方法を知りたいと思っております。　喘息治療でのステロイドの点滴は、６年生から病院を変えたので、それ以降は実施されていません。ただ、小学生の頃に、ムーンフェイスになるくらいの副作用は出ていました。質問したいことは（１）くせになっている肉離れを何とか予防したいのですが、どうしたらよいでしょうか。（２）過去のステロイド点滴の副作用かどうかを調べる方法はありますか。　の２点です。（２）は、整形では専門外かもしれませんので、（１）だけでも回答をよろしくお願いします。長文になってしまい申し訳ありませんでした。

中３の娘が5/5に部活の試合中(ラグビー)で、右足の後十字靭帯を断裂、ふくらはぎの肉離れ、頸骨高原骨折をしてしまいましたが、保存治療でただただ安静という判断でした。 今は、ふくらはぎの筋間血腫、膝に筋内血腫になってしまい、リハビリで理学療法の先生が手で剥がしている状態です。 私としては、手術をした方がいいと思うのですが一般的に手術はしなくていいそうですが、本当に娘の将来を考えたときに何が一番いいかわかりません。 将来的に筋力が衰えた時に、膝関節炎になり、人工関節などになっても困るし、まだ娘はラグビーを続けたいみたいです。 なので、しっかり治したいのですが… どうでしょうか？

約1ヶ月前にバレーボール中に、右足脹ら脛を肉離れしました。現在痛みはあまり感じなくなりましたが、歩くとたまにきりっとした痛みはまだあります。ホットパックというリハビリ中ですが、長い間していた、びっこの歩き方が治らず、他の筋肉にも突っ張ったような違和感や疲れを感じます。そろそろ、マッサージに通ってみようか迷っています。早くまた、バレーが楽しみたいと思うのですが、もし、靭帯が切れてたらと思うと不安です。早く治すにはこれから、どぉしたらいいのでしょうか。

3週間ほど前に膝関節内遊離体除去の為、関節鏡手術を受けました。 退院後1週間程しましたら、手術を致しました膝裏の筋肉が痛くなり、歩く事が少し不自由になりました。 退院後は順調に回復していたと思います。筋肉は肉離れのような痛みです。主治医に手術後検診で聞きましたら、そういう症状もあるかな？と言うお返事でした。まだ病院のリハビリも予約が取れず自分で行っておりますが、リハビリの方法もわからず不安です。歩くたびにふくらはぎに痛みが走ります。 固定をして生活をした方が良いでしょうか？ 術後このような症状が出る事ありますでしょうか？ 教えて頂きたいです。

3日前に整形外科のリハビリで左足の筋力を確かめるために力比べのようなゆっくりとした負荷をかける動作をしました（うつ伏せになり抑え込まれた足を持ち上げる）。その際、膝裏からふくらはぎにびりびりとした痛みはありましたがケガをした感覚はなく、その後、筋肉トレーニングをして帰りました。トレーニング後も帰宅後も特に違和感はなかったのですが、翌日膝裏からふくらはぎにかけて痛みがでたので、筋肉痛だと思っていました。しか、日がたつごとに痛みが増し、今は足を引きずらなければ歩けません。 筋肉痛にしては痛いのですが、肉離れにしてはやった瞬間や直後の痛みもなかったのでこの痛みの正体がわかりません。どうケアするのがよいでしょうか。