迷ってます

40代/女性 - 2009/12/02

約1ヶ月前にバレーボール中に、右足脹ら脛を肉離れしました。現在痛みはあまり感じなくなりましたが、歩くとたまにきりっとした痛みはまだあります。ホットパックというリハビリ中ですが、長い間していた、びっこの歩き方が治らず、他の筋肉にも突っ張ったような違和感や疲れを感じます。そろそろ、マッサージに通ってみようか迷っています。早くまた、バレーが楽しみたいと思うのですが、もし、靭帯が切れてたらと思うと不安です。早く治すにはこれから、どぉしたらいいのでしょうか。