腕立て伏せできないに該当するQ&A

画像の通り、手の甲の付け根に突起したものができています。1〜1.5ヶ月前くらいからできて大きくなりましたが、いまは大きくなるのはとまっているような、いないような..レベルです。押すと硬いです。痛くはないです。腕立て伏せなどするときや腕をひねったりするとちょっと痛みがあります。いま病院に行くのに気が引けますが、これは「ガングリオン」という可能性が大きいでしょうか？20才ごろにもできたことがありますが自然治癒しました。

左手の中心あたりが痛いです。いつもではないのですが指などを動かした後に痛みを感じることが多いです。 痛みの影響なのか握力も低下していました。ただ日常生活で物が持てないなどはないです。腕立て伏せもできます。 利き手は右手なのですが、よく左手で長時間スマホを操作しています。 ALSが心配です。以前テニスで転倒した件で相談したものです。

痛みは強くなく、現在腕立て伏せもできます。二頭筋への直接的な負担となる運動は避け、湿布をして保存療法を続けてますが、いずれ力こぶは無くなり、右の二頭筋同様の負荷に耐えるようになるのでしょうか。スポーツといってもゴルフと筋トレくらいしかしてませんが、ほっておいて今後の生活に支障が出てくるようなことが心配でご意見をいただけるとありがたいです。

私は体脂肪率が33%あります。でも内臓脂肪は低めと測定されます。 主人は体脂肪は15%ですが内臓脂肪は普通です。 体脂肪率が高いのに内臓脂肪が少ないとは、どういうことなんですか? 外側に脂肪がついているということですか? 時間があるとき軽い運動を続けても少しも痩せません。 腹筋や腕立て伏せできず、筋力はありません。 ダイエットはカロリー制限するしかないのでしょうか。

昨年2月に交通事故に遭い左肩の粉砕骨折と左肘の 骨折をして未だ左腕は力が半分しか入りません 腕は耳の横まで上げるのさえ苦痛です 横は45度までしか上げられません 重い物は 痛くなり持てません 病院の医師からは 最低二年は全てのハンドルは持てないしその後の事も保証は出来ないと言われています 痛みは 続くとの事で 一年たった今も痛みます もうリハビリをしても 手術でも これ以上は無理との事です因みに手術は5時間程度かかりました 転んだりぶつけたりすると折れるかもしれないと言う事です 元々運動が好きだったのが こうをそうしたと言われました この先どの程度の運動が出来ますか 今右の握力は28左は19まで戻りました腕立て伏せも以前は一回に50回づつ行いそれを一日二回行っていました 今は怖くて腕立て伏せはしていませんが3キロのダンベルで50回,時間をかけて行っています このまま 続けていけば どの位まで戻るのかどの位まで出来るのか不安です医師から歳のわりに治りが早いとは言われましたが心配です

1年前くらいから、右肩のある一定の動きで激痛が走るようになりました。 しばらく様子を見ていましたが、改善する様子はありません。ただ、気をつけて動かすようになったせいか、目に見えてひどくなっている様子も感じません。一方、腕立て伏せをすると、その周囲の筋肉が痛く正常位での運動ができません。 いわゆる五十肩の可能性が高いでしょうか。それとも他の病態でしょうか。しばらく様子見でよいでしょうか。

何卒宜しくお願い致します。 30才の頃、甥と工作を作っていた時、製作途中の竹の棒が左瞼に直撃する事故に合い、その時は瞼の奥まで非常に痛かったので直ぐに眼医者に行きましたが、幸いに眼球自体の損傷などは無く、視力も変わらず徐々に痛みも治まったので一安心しておりました。　2年後の32才の頃、腕立て伏せをすると左瞼の奥付近が非常に痛み始めました。患部を冷やしたり、目薬を差しましたが良くならず。10ヵ月間くらい辛い痛みに苦しみましたが何とか元に戻りました。45才の時にまた腕立て伏せを何日かしてみると、やはり全く同じ場所に同じ痛みが出ました。左瞼の内部に不具合が発生しているのでしょうか？ 腕立て伏せのように、下を向いてリキむ（顔を赤くして血液が集中する）と左瞼の奥がとても痛くなります。腕立て伏せを辞めると何日かして自然と痛みは消えましたが、49才の時、今度は特に何をした訳ではないのですが左瞼付近が昔のように痛くなり始めました。現在50才になりましたが、今でもその痛みが毎日続いておりとても辛い思いをしております。市販の痛み止め（ロキソニンなど）を飲みましたが全く効きません。タオルで左目辺りを冷やしたり温めてたりするのですが治りません。唯一、一時的に痛みが治まるのが血管収縮剤入りの錠剤（ディレグラ）を呑むか、血管収縮剤入りの点鼻薬（トラマゾリン）を左鼻に点鼻すると、1時間～2時間くらい痛みが無くなります。痛みの原因は過去の事故だと思うのですが、上記に記載しているような内容ですので病院に行っても上手く説明する事が出来ません。素人考えで恐縮なのですが、「傷付いた左瞼の奥周辺で拡張した血管が何かの神経に触れて強い痛みが出てしまうのでは？　左瞼の奥に何らかの不具合が生じているのでは？と思って居ります。本当に痛くてとても辛い日々を過ごしております。何卒宜しくお願いします。

42歳男性です。 普段運動をしてませんが一昨日、腕立て伏せを しました。 翌日、朝から肘の上側に少し痛みがありました。 今日になり翌日の痛みに加え肘を伸ばす事もできなくくなり、 夕方には腕に熱を持ってきました。 痛みはともかく、肘を曲げられないのは仕事に不都合があるので、どのように処置をしたら良いのか教えて頂きたいです。 湿布などはったほうが良いのでしょうか？

鎖骨骨折してから今週土曜で２ヶ月たちます。レントゲンも骨のズレも無く新しい骨も出来てきてます。両腕を頭の後ろで組んで肘を顔の前にくっ付けたり、逆に後ろに広げたり、鎖骨骨折した右腕をぐるぐる回しても痛く無いですが、筋トレを開始しても良いでしょうか？筋トレは10kg重りを担いで腕立て伏せ・腹筋ローラーをしたり、13kgのダンベルを両腕でするです。

2カ月ほど手首の痛みが続いており、最近は痛みが強くなっています。痛みは特に、手をついて身体を支えるようにさると痛みが強く、腕立て伏せは、とてもできません。曲げると特に痛く、指もいたい時があります。思い当たることは、久しぶりのゴルフ の練習ぐらいですが、振っているときに、手首をこねたような気もします。受診したほうが良いでしょうか。