腹筋 硬い 右に該当するQ&A

関係があるかないかわからないのですが、昨日の夕方頃からおへそのすぐ右横辺りの指３本分位の狭い範囲に押すと痣を押しているような痛みがあります。 お腹の力を抜いて柔らかくした状態で押した時より、腹筋に力を入れて硬い状態で押した方が痛みが強いです。 ズキズキやチクチ...

骨粗鬆症による第5腰椎圧迫骨折から3ヶ月が経ちます。前方に潰れたため、今の段階では、たまに右足先の痺れを感じるくらいで、気になる神経症状はありません。 間もなくコルセットを外すことになりますので、腹筋、背筋などの効果的な鍛え方を教えてください。元々椎間板ヘルニア...

おへそのすぐ上から、2から3センチくらいの高さで、左肋骨から右肋骨までの間、ずっと続いている横長の少し硬いこりこりっと上下に動く筋？塊があります。 気づいたのは4月ころです。 横行結腸かな？便秘気味だったので便が触れてるんだなと思っていたのですが、下痢気味...

昨日右鼠蹊部の下腹部寄り（骨盤の下辺り）の辺りに咳やくしゃみをした際に軽い痛みを感じ下着を下げて見てみるとほんの少しだけ左より腫れてるというか膨らんで居るように見え触って見たところ、力を脱いて触ると触れないのですが、痛みが出る腹筋に力を入れた状態で触るとコリコリ両端が細い楕円状のシ...

『体型』 186センチ110キロ筋肉そこそこのレスラー体型 『症状』 -みぞおち両脇の肋骨圧痛(なにもしなければほぼ痛みなし) -椅子に座ったり、前屈して右肋骨下あたりを贅肉を-おくまでつかむと、しこりのようなものがあり、つまむと痛い -上記同様におへそ左右もがば...

昨日MRIをとりました。 右側の陰部から右お尻太ももの内側裏側、足の指先裏側のしびれがでていて。坐骨神経痛ですね！といわれて、MRIを撮ったがヘルニアではないといわれました。やはり筋肉のコリが原因なのではといわれ、確かに右側が張ってるし痛いんですが、どのように過ごせば早く改善しま...

31歳痩せ型。出産後、腹筋が弱くなったと思います。 一年くらい前から毎日排便があるのですが硬めで残便感があったりするので便秘でしょうか？ 朝起きて仰向けになったままおへその上あたりを触ると真横に長いしこりに触れます。...朝起きて仰向けになったままおへその上あ...

普通に座ったり歩いたりするぶんには痛くないのですが、立ち上がる時や座る時、片足を上げる時に、へそのまわりが痛みます。片足と言っても右足だけです。左足をあげても痛くないです。 お腹に力を入れると痛いのかな?と思い、腹筋をしてみましたが痛くないです。 腰をねじったり、反ったりしても...

腹部のしこりについて不安です。 具体的には 右あばら骨の下あたり 深さは腹筋と皮下脂肪の間くらいの浅い位置 大きさはさくらんぼくらいの大きさの固めのしこりに気付きました。 普段は痛みはありませんが、気にして何回もつかんだりいじってるとち...

1ヶ月ほど前、突然、右足ふくらはぎの痛みが出たのをきっかけに、右脛とふくらはぎの痛みや違和感が続いています。 最近は、左脛と左足首も痛むようになってきました。 整形外科では神経痛だろうと言われmriを撮ると、ほんの少し腰椎のところが膨張して圧迫があり、ヘルニア気味とのこ...