膣トレーニングに該当するQ&A

昨年12月に左卵巣チョコレート嚢胞手術あり、現在ヤーズフレックス服用中です。 消退出血中のトレーニングや運動と、月経血逆流についてのご相談です。 普段膣トレーニング(肛門や膣をギュッと締めて緩めての運動)をよく行っているのですが、先日消退出血期間で出血中の時にも行ってしまいまし...

ミレーナを入れました（避妊目的で） 出産後の尿漏れ、お風呂の後の湯漏れがひどく、骨盤底筋運動をしても改善されず、ミレーナを入れる前から、膣トレ用のボール（シリコン製）を日中数時間程使用していました。 ミレーナを入れて後もこのボールを使用しても問題ないでしょうか。

産んで1ケ月ぐらいしてから、外陰部に違和感があり、病院で診察してもらった結果、「子宮の位置は正常だが、腟が下がってきている。」 と言われました。 その後、腟トレーニングを毎日しているにもかかわらず、全く良くなりません。ちゃんと元に戻るか不安です。また、二人目も考えてるので、妊娠...

お恥ずかしい話ですが、膣トレーニングをするために自分の膣に指を入れました。 子宮口の少し手前にデキモノのようなプチッと小さな何かが一つあることに気がつきました。 触っても痛くなく、出血もありません。

昨日、インナーボールにて膣トレをしようとした所、膣から白いカスがたくさん出てきました。カンジダなのかなと思いましたが、痒みや臭いは全くありません。陰部を見た時にも赤みや、白いカスが出てる様子はないのですが、膣内に指を入れると、指にたくさんつきます。

今日心療内科へ受診し理由を話し安定剤を処方してもらい、婦人科にも行き検査してもらいましたが特に異常なしでした。 膣トレーニングもしてますが、 お守りとしてタンポンを膣の入り口付近に浅めに挿入しようと考えてますが、生理でもない日にタンポンを奥ではなく膣の入り口に挿入するのは危...

今は付き合って2年経ち、膣が緩いと言われ、彼がなかなかイカなくなりました。たまにそんな日もあるかなと思ってたのですがずっとで、膣トレをしたりしてますが最後までできません。これから結婚して子供が欲しいので子作りができなくてこのままだと困るので悩んでました。

途中で元気がなくなってしまったら、手でするんですが、手ではほぼイケます。私の締まりがイマイチなのかなって膣トレもしてます。誰にも相談できず悩んでます。アドバイスお願いします

不妊治療の為、専門の病院に通う事になりましたが、膣が狭いのか膣の筋肉が硬いのか、内診が痛くて困っています。 一般的に膣トレなどと、膣を締める運動はよくありますが、膣を緩める方法は全く情報がありません。 そこで、妊婦さんがする会陰マッサージはオイルを塗った指を膣に入れてマッサージ...

いつ鳴るか分からない膣オナラの大きな音に悩んでいます。 不安発作や恐怖も出てきて心療内科を受診し安定剤を処方、婦人科も受診し異常無しでした。 膣トレーニングも開始しています。 職場に行くのが怖くなってきました。 対策としてタンポンを膣の入り口付近に浅めに挿入すれば完全に音は...