膣オナラに悩んでいます

40代/女性 - 2023/10/16

お世話になっております。
いつ鳴るか分からない膣オナラの大きな音に悩んでいます。
不安発作や恐怖も出てきて心療内科を受診し安定剤を処方、婦人科も受診し異常無しでした。
膣トレーニングも開始しています。
職場に行くのが怖くなってきました。
対策としてタンポンを膣の入り口付近に浅めに挿入すれば完全に音は防げなくても爆音は防げますかね？
仕事は8時間くらいで何度かタンポンを交換しようと思ってます。
仕事終了時にタンポンを抜き帰宅する予定です。
何か対策アドバイスありましたら教えていただきたいです。