自律神経落ち着かせる方法に該当するQ&A

しばらくなかったのですが仕事の面接で今日久しぶりに動悸で息苦しくなりました。先月も生理の時に初めて動悸になって意識が遠のくぐらいになったのですが生理時は関係あるのでしょうか? 動悸で倒れる場合もあるのでしょうか? 緊張からきたのだと思うのですが気持ちは落ち着こぉと思うのですが動悸は止まりませんでした。自律神経は気持ちでは治らないのでしょうか?ﾒｲﾗｯｸｽを内科からもらったのですが飲み続けなくてはいけないのでしょうか? 完治はあるのか教えて下さい。不安になったらダメとわかっていても気になって…治る方法はあるのでしょうか?

43歳男性　耳鳴り　目眩が4年ほど前からあります。耳鼻科受診して薬を服用してもあまり変わらなかったです。脳のCTを撮っても異常はありませんでした。30代ぐらいから血圧は少し高めで今はテルミサルタン20を4ヶ月服用して130-90ぐらいで落ち着いています。耳鳴り、目眩の症状は自律神経の関係でしょうか？　結構この症状で仕事、生活に支障が出るときもあります。よい改善方法ありますでしょうか？もし受診するなら何科ですか？よろしくお願いします。

昨年全身麻酔で肺の手術をして、一ケ月近く慣れない入院生活や術後の痛みから自律神経失調症と診断され不眠症になりリ－ゼを飲むようになりました。一年経った今もまだ術後の痛みが消えず不安になったり、寝れなくなる不安もあり寝る前だけリ－ゼを飲んでますが、そろそろ辞めたいです。ただ飲まないと落ち着かない感じです 何か辞めるのにいい方法はないでしょうか?またリ－ゼは何年間も飲み続けて大丈夫なのでしょうか?

この陽気のせいか、体温調節がうまくできていない感じがします。 具体的には、 ・ちょっと外に出て動いただけで汗をたくさんかき、くらっとくる。 ・食事をすると汗をたくさんかき、気分が悪くなる。（少しすれば落ち着く） 軽い不安障害といわれていますが、自律神経も乱れているのでしょうか。 もしくは若年性更年期でしょうか。 生理自体は定期的にありますが、以前より周期も期間も短くなっています。 また、もし、自分自身で改善できる方法があれば教えてください。

皮膚がかゆくなります。仕事場で高周波を受けることがあり、去年はそれをきっかけにジンマシンが出ました。皮膚科の先生に診てもらうと『自律神経の乱れ』で特にアレルギーがあるわけでもないとの事。薬を飲んで落ち着いたのでもぅ大丈夫と思っていたのですが、今年の春も皮膚が痒く、痒い場所が広がり頭皮や首筋、脚がよく痒いんです。手のひらは時々チクチクしたり痒いこともあります。痒みが出ないように予防出来ることと出てしまったら対処する方法は何がい〜のでしょうか?

長い時間人と過ごした後、疲れからなのかメンタルが崩れます。 特段何か嫌なことがあった訳でもないのに、不安な感覚があったり、あー消えちゃいたいなーって思ったりします。(本気ではないですが) そして眠れなくなり、何かしていないと落ち着かない状況になり、次の日に響いてしまいます。 こう言った状況になった時、早めに復活する方法は何かあるでしょうか？ 食事やマッサージなど何か対策できることがありましたら教えてください。 昔、自律神経失調症のうつ状態で心療内科通っていた時期があります。

主人なのですが何年か前に自律神経失調症と言われました・・・薬はうつ病の薬しか出せないといわれてまだ飲んだ事はありません・・・子供の言動でイライラがかなりの割合で限界を超えているみたいで動悸がすごいみたいです・・・イライラが一番よくないとは聞いていますが子供が相手では別に暮らす以外に方法はないのでどうしたらいいのか・・・だからといって別に暮らす事もできません・・・今後どうやったらいいのか悩んでいます・・・ いくら気にしないようにと言っても最近では顔を見るだけでもイヤだと・・・自分の子供なのにこっちの方がどうしたらいいのか悩んでしまいます・・・ 何とか心が落ち着く方法はないのでしょうか? よろしくお願いします。

58歳の母ですが、一昨年秋に急に血圧が上200ぐらいまで上がり入院しました。血液やMRI検査をしても異常はなく、血圧を下げるお薬とデパスを処方されました。それから時々血圧が高くなる事はあっても酷くなく、定期的に経過観察で受診していました。昨夜また血圧が200に上昇し、入院、点滴・投薬で今は落ち着いています。母の元々の血圧は上が100あるかないかで、若い頃はかなり低血圧だったようです。40代手前で自律神経失調症をしています。それは少しして回復しましたが、今回も自律神経失調症なのでしょうか?血圧が上昇する際は、心臓がドキドキするそうです。何か考えられる病気や治療方法について教えて下さい。よろしくお願いします。

3年前に熱中症になってから、 暑さに弱くなってしまいました。 具体的には夏は30度を超える日は 1時間以上は外にいると、めまいや息苦しくなる症状がでる。 冬場は暖房が効きすぎた部屋で厚着をしていると気分が悪くなりめまいや息苦しさ、ほてりが出てしまいます。 熱中症になる前まではそんなこと全くなかったので、今後この症状と付き合っていかないといけないと思うと辛いです。 ただ、自分なりに考えて自律神経の乱れが原因なのかなと思っています。 音楽を聴いたり、鉄分の入ったドリンクを飲むと症状は落ち着いていきます。 ただ、根本的なところは治っていない感じがして毎年気温による自律神経の乱れと戦っています。 一度MRIをとったことはありますが、異常はありませんでした。 根本的に直す方法はないのでしょうか。

横紋筋融解症の可能性があって、暫く入院してましたが退院してから、体温を1日何回も測っていたら体温調整が出来なくなり、ちょっとの散歩でも帰ってきたら体温が1度近く上がってしまうようになってしまいました。 30分位したら落ち着くのですが、体温調整障害は自律神経失調症ですか? 外出も心配で運動も控えているのですが、体温調整障害を治すにはどうしたらよいですか? 自分で治す方法等何かありますか? どうかご意見よろしくお願いいたします。