足の甲外側に該当するQ&A

５９歳、サラリーマンの男性です。 私は、中学生の時から、歩き方に変な癖ができ、足の甲の外側に体重をかけて、歩くことを続けてきました。 その歩き方をつづけて生きてきましたが、歩行で疲れやすく、また、はいた靴の外側ばかりが、すぐにすりきれてしまい、靴も短い期間で買いなおす必要がありました。 そういう困った状況でしたので、４０代で、「歩き方を正しく治そう」と素人考えを起こし、足の中心に体重をかかる歩き方にかえてみたところ、改造自体は、なんとか、でてきました。 ところが、足の裏の指のつけね部分に、少しずつ痛みがでるようになりました。 そして、東日本大震災の２０１１年に、電車が止まったため、職場から自宅まで５時間かけて自転車でかえったところ、上記の足の裏の部分の痛みは、非常に激しくなり、常時、足の裏が痛む状態です。 原因がわからず、会社を１年間、休職して、足を専門にみている整形外科を何か所か、麻酔科、ペインクリニックなど、１０か所近い病院にかかりましたが改善されませんでした。インソールも試しましたが、足の裏が激痛となり、歩くことができないため、断念しました。病名としては、開張足、偏平足、モートン病と言われました。 歩き方の癖は完全にかわってしまっており、元の歩き方には戻せせん。 幸い、不眠症があるため、精神科で睡眠薬を処方されていますので、眠れていますが。薬がなければ、眠れないほどの痛みです。 現在は、主に足の後ろ側に体重をのせて、なんとか歩いている状態です。 会社には週２回だけの出社で認めてもらっています（それ以外の日は自宅でテレワーク）。デスクワークですので、会社では問題になっていません。それでも、いまは足の裏の全体が痛いため、土日はどこに行くにもタクシーという生活です 中学生時代から、特殊な歩き方をしていたため、足の内側の部分の筋肉が弱い状態だと思います。 こちらのサイトで、相談をしたところ、「痛くても、とにかく足指の部分の筋肉をつけないといけない。足の指を鍛える体操をしなさい」とアドバイスをくださる先生もいました。 しかし、中学時代から内側に筋肉がつかないような特殊な歩き方をしてきた人間が、いまさら、その鍛え方で筋肉がついて、改善がされるのでしょうか。 病名がモートン病と判明した１３年前にも、グッパー体操やバスタオルたぐりよせ体操をしたのですが、足の裏の痛みが激しく、我慢ができずに続けられず、断念をしました。他に有効な体操がありますでしょうか。 長々と記入しましたが、アドバイスをいただけるようでしたら、よろしくお願いたします。

51歳です。この半月ほどかと思いますが、左側を主としてたまに血管がドクッとなる感覚があります。最初は頭の左側で気づきました。耳の上辺りの高さです。他には左の頬で奥歯の外側あたり、こめかみ、腰の左側の後ろ側、足の甲、などです。一瞬かピクピクとなるほどか？です。 先月末に生理のあたりに動悸（脈が飛ぶ感じ）がかなりありました。おそらく、それが治ったあとに感じてるかと思います。 動悸は一年以上あり、一昨年の年末あたりに検査（超音波、３日間ホルダー、心電図）はして心臓には異常なくストレスでは？とのことでした。その後も脈飛びはつづいてきました。夏に受けた人間ドックでオプションで血管の検査をしたところ異常はなく年来ならとのものでした。脂質異常は肥満体系ではないですが、40歳ころより治療までは指示ありませんが毎年指摘されてます。 左側に集中していることが気になります。 危険な兆候でしょうか？受診が必要そうでしょうか？

両足の浮腫みが６月末から取れません。スネはとくにひどく押したら戻りません。粘土を押してるようです。足首も酷いです。内側外側ともにくるぶしもひどく、押しても戻りません。足の甲は跡はつきませんが右足の方がたぷっとしてるかんじです。顔、まぶたなどのむくみはありません。子供の入院付き添いで毎日硬い椅子にすわっていたのですがそのあたりからむくみは気にっていました。その後も家の中でほとんど座っています。動きません。一ヶ月で3キロ増えました。今年は全然汗もでません。糖尿病管理中で採血はしましたが結果待ちです。夜はマッサージをして湿布を貼り脚を上げて寝てます。座っていると圧迫感がありパンパンにむくみます。立っていても足首を締め付けられてるように浮腫んできます。痛みはありません。先月は採血で腎臓肝臓異常なしでした。今回は血糖値なども結果がでます。胸のレントゲン、心電図を来月検査するそうです。慢性的なとれないむくみは病気だとネットにはのっていますが、慢性的なむくみは病気なのでしょうか？体重を落とせばなくなりますか？ 心電図、レントゲンでむくみの原因はわかるのでしょうか？水分はとるようにしていてトイレは1日で5回程いきます。病気の疑いがあるのかもと思い心配で質問させていただきました。

よろしくお願いします。 説明が難しいので、イラスト入れました。 まず１０年以上前から冷え性で、特に膝から下が冷えてしょうがなかったです。 特に右足の足の甲の部分（イラスト青い部分）が、冷たいというより、痛いと感じることも多かったです。 なるべく温めて、寝るときは、足を電気毛布で温めてると解消。 電気毛布もいらない状態で眠れていました。 これと関連があるかわからないですが、ここからが本番です。 半年くらい前から、なんとなく右足裏の土踏まずとその上の（イラスト赤い部分）ところが、歩いていると、なんとなく張った感じ・盛り上がった感じ（見てもわからないのですが） でも床を踏んだ時、左足は、平面的に踏めるのに、右足は真ん中が張っているので、片足立ちで、バランスがとりにくく、柔らかいスリッパをはくとすぐ、右足の外側（黄色）がヘタレてしまいます。 感覚的には、左足は平面的に踏めるのですが、右足は船底のような感じがします。 さらに最近はなんとなく違和感（うまく言えないですが足の指の辺り（緑）が感覚がちょっとクリアではない） 足のしびれで調べたら、糖尿病の初期症状にありました。 たまたま１か月半前に血糖値調べたら（92）でした。 歩くのも時々少しバランスを崩すときもあって、気になります。 あと、アキレス腱からふくらはぎにかけて、張っています。 マッサージに通ってるのですが、凝ってると言われました。 ちょっと自律神経（うつ病の可能性もあるのか？うつ病歴有り）を崩しているのか、最近よく眠れません。これも関係あるでしょうか？ 原因と、もし病院に行くときは、何科を受信すればいいでしょうか？ よろしくお願いします。

84才母です。父がアルツハイマーで徐々に進行しており1人で介護してるため不安とストレスのかかる毎日です。若い頃は更年期障害で気持ち悪いことが多く、またずっと高血圧に悩まされ薬を飲んでいます。暫く良かったですが、ここ一年位みぞおち付近が急に気持ち悪くなることに悩まされ、特に最近その頻度が上がっています。急に気持ち悪くなりまた少し回復するを日に何度か繰り返します。父の事を済ませて寝る前にテレビを見る時が気が休まり比較的一時的に治る傾向です。メンタル科と内科を受診しても自律神経の診断のみで沢山の薬の対処療法で、根本的な原因が全く判りません。1年前に胃カメラもやりましたが異常なしです。他に少し動悸があり、2週間前に24時間心電図をやり結果待ちです。気持ち悪いのは、みぞおち付近がぐわっという感じで急にムカムカして、ここ最近は朝起きた瞬間から気持ち悪いことがありこれまではベッドの上ではなってないことが多かったが、今日は目が覚めた瞬間から気持ち悪かった。お父さんにやり方を教える時お腹に力が入った時や、布団を持った時にも気持ち悪くなることがある。比較的お腹が空いている方がなる時が多い気がする。食べると少し楽になることがある。気持ち悪くなるとセットでa.体が熱くなるのとb.足に力が入りにくくなる。a.カイロを入れているかのように体が熱く感じる、また汗をたくさんかいているように感じるが思ったより実際はかいていない。湿る程度。汗ばむ場所は、おでこの髪生え際、脇の下、おっぱい下の付け根、みぞおち、背骨の真ん中、腕の外側　b.足全体に力が入らない。特に足の甲から膝下にかけて前方側に力が入らない感じ、足に違和感ある。倒れそうまではいかないが歩くのにふわふわする感じ。同時に重い感じもする。言葉では表現しにくい。足指から甲にかけてギュッとにぎられているような感じもする。どうか原因と対処法はないでしょうか？

11月に低い段差に足先がはまり右足首を捻りバランスを保てずその場に転びました。 なるべく動かさないようにして冷やして様子をみましたがくるぶし側の痛みや腫れ、内出血があり4日後に初めて整形外科を受診。レントゲンで骨の異常なし、軽い靭帯損傷、アンクルバンドと湿布の処方、2.3週間は腫れてるよと言われ様子をみてました。 年明けて1月、痛み、腫れ、むくみ、不安定さは続き、足首は硬く甲が伸びきらず、日常生活に支障を感じるようになりました。 2月のある日右外側くるぶしの前側の甲付近にぼこっと膨らみがあることに気づきました。 MRIを撮影してもらったところ、炎症反応あり、皮膚の下に何か液体が溜まってるという説明を受けました。 自分の印象としては、触ると硬く(しこりのようには)動かない、皮膚をひっぱるとややくっついてきて移動してるようにみえる、1.2センチほどの大きさ。外か目で一見すると骨やタコのような膨らみに見えますが、右足にしかない今まで自分の足になかった膨らみです。 捻挫後に足が腫れて、その後からできたものだと思われます。 総合病院の足専門の先生に紹介をされて再MRIを撮影していただいた結果、肉の塊がある、痛みや腫れが続くようなら内視鏡を入れて調べてみるといわれました。 ここから質問の本題になります。 1.ここでいう肉のかたまりとは何が考えられるのでしょうか。医療用語ではないと思うのですが先生に質問しようとしたのですが再度肉のかたまりとしか言われず。 2.内視鏡を入れて調べる、と聞いたときに恥ずかしながら日帰りですぐ終わるものだととらえてしまいました。 内視鏡とは手術と同等のレベルのものでしょうか。 手術といえば、数日間の入院や全身麻酔や退院後歩けるようになるまで装具固定や松葉杖やリハビリを考えてしまいます。 3.肉のかたまりがあることで足に与える影響は何かありますか？ 実は経過観察中に、その甲の膨らみが小さくなりました。それが関係しているのか分かりませんが、不思議なことにその膨らみが小さくなった同時期に長く続いた痛み、腫れ、むくみ、足首の硬さも信じられないくらい改善されて、捻挫前のような状態に戻っていきました。 その為、先日に経過観察を終了したばかりで次回の受診の予定は今はありません。 しかし、おとといバランスを崩して軽く右足に負荷をかけてしまったところ、また以前と同じ腫れ、むくみ、足首の前側の硬い膨らみ、足首の硬さが軽く現れました。 実は経過観察中にも軽く捻挫した際にも同じことがあり、症状が軽く現れました。 半年以内なのでまだ何かあれば再診で診ていただけますが、先生としては何かあれば内視鏡でみてくださる様子でしたので、再予約するときはある程度の覚悟をしておきたいと思い、質問させていただきました。

30歳男性です。 椎間板ヘルニアの手術直後(麻酔から覚めてから)から、腰から左下肢に痛み、痺れが発生しましたわ、 状況(手術前) ・数年前から立ったり歩いたりしていると、腰から左下肢(ふくらはぎの外側)にかけて、じんじんとした痛みが発生(寝たり座ったりする分には問題なし) ・腰椎椎間板ヘルニアの診断を受け、リハビリ・マッサージなどにより保存治療 ・効果があまりなく、医師から手術を勧められる 状況(手術後) ・目が覚めてから、左腰のお尻の上あたり(手術で切開したところより左側で、お尻と腰の境目あたり)と、左ふくらはぎ外側の神経がじんじん痛む(仰向けで寝ていると耐えられない痛み、横を向くと少しマシ) ・左足の指を上げられない(曲げることはできる) ・左足のふくらはぎ、足の甲、指にかけて痺れと感覚麻痺が発生 ・医師からは、手術で神経を避けるように触ってるから、その影響が出てるだけ。数日したら治るとのこと。 ・手術後数日で退院し、自宅療養中 ・手術から10日経ったが改善が見られず、痛みは変わらず、痺れが増えている。 手術したのは遠方のため、すぐに執刀医に診ていただくことが難しい状況です。 元々通っていた病院で通院・リハビリをしていますが、そこの医師には執刀していないからわからない、そのうち治るだろう、と言われるだけです。 現時点で、手術により悪化しただけで、身体も精神的にもきつい状況です。 今後どのようなことをすれば改善するでしょうか。 どの程度の期間改善が見られなければ、別の病院などで診てもらうべきでしょうか。 改善のためにできることをアドバイスいただきたく、よろしくお願いいたします。

太ももからふくらはぎにかけて左脚に痛みがあります。ふくらはぎはズキズキしたような痛みで太ももはズキズキに加えズーンとした痛みがあり、ひざ裏はピキっとしたような痛みがでます。 座る、歩く、横になるでも痛みがあります。 数分の運転では特に太ももに強く痛みが出ます。 太ももの付け根辺りからです。 お尻の外側の一部を強く押したり体重をかけたりの拍子にアキレス腱まで電気が走ったような痛みがでます。 横になった状態て左脚を右側に動かすや、脚を上げるなどの動作は左脚の太ももが突っ張って痛みも伴うため右脚と同じように動かす事ができないです。 痛み止めを処方して頂いてますが効いていないようです。 今の現状はこのような感じです。 腰椎椎間板ヘルニアの手術を2ヶ月前にしてます。術後1週間程してから左側下半身に力を入れると左脚の足裏、甲の一部まで電気が走った今よりもかなり強い痛みと痺れがありましたが今そのような事落ち着きました。 MRIではヘルニアは再発してないとの事です。 ブロック注射は1回しました。 今の痛み原因は何が考えられるでしょうか？ 痛みを和らげる方法はありますか？ 宜しくお願い致します。

49歳女性です。母をALSでした。知る限り、親戚等で他にALSの人は居ません。 1月中頃から、右手の指を使うと掌（特に母指球、小指球）とそこにつながる前腕の筋肉が疲労して力が入らなくなりました。特に手を酷使した動きではなく、いつもの家事や身支度といった動きです。次第に疲労感は上腕や肩にも広がり、手を使う事と連動して腕全体が疲労する感覚や、何もしなくても筋肉ががズキズキと痛む事が増えました。特に上腕の外側から下側は常に重だるさがあります。また手首、肘、指の付け根、指の関節がズキズキと痛んだり、手を握るとこわばるような感覚があります。指先に力が入らないというより、常にある腕や掌の疲労感と時々ある痛みで指の素早い動きが出来ないような感覚です。箸を持つ、ボタンをかける、字を書くという動作は出来ますが、長く続けると疲れてしまい力が入らなくなります。握力や筋力低下しているような自覚はありませんが、右手の甲から手首にかけて、左手より筋張っており骨もゴツゴツ出ています。左右差の範囲なのかとも思いましたが、萎縮によるものなのではないかと心配です。写真を添付しますので確認お願いします。 また11月頃から体のぴくつきを感じ始め、最初は足だけだったのが、だんだん体幹、腕、肩甲骨周り、足の甲、顔など全身に広がっています。一瞬ピクッとするものもあれば、10秒程ピクピクし続ける時もあり動いたり触ったりしても止まりません。目視で確認できるものもあれば、奥の方でグニュっと動いているような感覚の時もあります。特に夜や寝起きの安静時に多発しています。 このような症状から、整形外科を受診し首のMRIを撮りましたが特に問題ありませんでした。腱鞘炎ではないかと思っていましたが、そのような診断もありませんでした。その後神経内科を受診、腱反射、筋力テストなど行いましたが、現状問題ないと言われました。ですが、現状ALSを疑いの診断を下すまでの症状を満たしていないだけで、今の症状がALSの初期症状なのではないかと不安な毎日を過ごしています。 ALSの可能性は高いでしょうか？ご意見お願いします。

41歳女性 4/5階段を踏み外し、右足首（内側）捻挫しました。1週間でほぼ何もなく改善して普通に生活してました。 5/8肩こりと鼻炎で鍼治療に行きました。 うつ伏せになり足首にカマボコ型の枕があったので足首に圧をかけてました。 仰向けになって内足首に鍼をさしました。 鍼治療が終わって帰り歩き出す時に足首の甲が痛みが出てそこから庇う感じで歩いてました。 次の日からどんどん腫れてきて3日後には浮腫と腫れでパンパンになり、事情で病院に行けずでしたが、5/18に治らないので病院に行き、 右足首の内側が有痛性外脛骨で炎症を起こしてると診断でした。 前捻挫した所の場所ではないとの事ですが、場所は近いです。 下記質問です。 1.鍼治療での枕で圧をかけたのが原因か 鍼との関係があるか、 2.湿布を貼ってるがよくなる気配がないです、2.3週間くらい腫れが引くまでかかるものか 3.レントゲン写真を見ると有痛性外脛骨でしょうか？ 4.足は普段上げてる方が良いのか、お風呂は浸からない方が良いのか 5.整骨院に行くのはおすすめか 6.外側の足首の方が腫れてますが内側の足首が原因との事ですが、湿布は全体に貼った方がよいのか 沢山質問ですみませんがよろしくお願いします。