足首捻挫歩けるに該当するQ&A

4日前ですが、仕事中に1mくらいの高さから後ろ向きに降りた時に左足首を捻ってしまいました。直後は足首も痛かったですが、その後は何事もなかったように動けました。その日の夜に脛の外側から足首にかけて突っ張ってるような痛さが残りました。 翌日には足の甲から指先まで広がり、何となく足首が動かしずらい感じになりました。ふと触ってみると、脛の外側に触った感覚がないかもと。足首近くを押すと痛い箇所があります。夜寝るときには痺れに変わってました。 今の症状は、歩くときは足首の前側に痛みがあり、足先が上げにくい(力が入らない)感覚。上げようとすると痛いのもあります。なので片足だけすり足に。 腫れや内出血はありません。左足首は今まで何度か捻挫していて、どっちかというと緩いです。それは病院でレントゲン撮って、医師から言われました。 この痛みと痺れは、無くなるまで時間かかりますか？自分でやれることありますか？

先日、右膝（内側側副靭帯損傷後の過ごし方）のことで相談をさせていただきました。同時に左足首を捻挫したのですが、怪我の翌日から3月13日で30日目、当初より腫れは引きましたが見た目にはまだ若干腫れており、歩くときや動かしたときに痛みもあります。寝る時以外は、サポーターをしています。 外科的な怪我が初めてであり、心配気味で愚問かも知れませんが、腫れと痛みはまだありますが、１カ月でこの状態でも通常の範囲内でしょうか。 なお、先週くらいまで、沢山歩くときに両方の松葉杖を使用していました。 （足首内側が内側側副靭帯損傷後の過ごし方 person50代/女性 - 2025/03/11 2月10日ごろに左足首の捻挫と右膝を負傷し、内側側副靭帯損傷と診断されました。損傷具合は「グレード1から2」とのことで、右膝に補装具をつけてから25日目になりますが、お風呂や横になったとき、この段階の時期に、足を大きく屈伸させても大丈夫なのでしょうか。寝る時に自然と膝が少し曲がったりしていますが、どこまで曲げ伸ばしなどを行って差し障りないのか、それともなるべく曲げない方がよいのでしょうか。）

2日前に足首を捻挫して、その日のうちに整形外科へ行きました。 エコーとレントゲンで骨折はしていないが、けっこう出血して腫れている、典型的な捻挫ということで、1週間取り外し可能なギプスをすることになりました。 ギプスをして固定している間は痛みはほとんど感じません。 入浴時外すと、やっぱり腫れていて多少痛みもあります。 ちょうどギプスを外す予定の日に、大事な用があり、外出しなければなりませんが、ギプスを外してすぐに普通に歩けるものでしょうか？ また、アセトアミノフェンが処方されましたが、これはそれほど強い痛みがなくても服用した方が治りが早いのでしょうか？

12歳の子供ですが、2ヶ月半前位にサッカーの練習中にシュートブロックで右足首を捻挫しました。 怪我直後は歩けないような状態でした。 整形外科で診てもらったところ、レントゲンで骨には異常なしとのことでした。 治療としては1ヶ月ほどギブスで固定して、その後は現在まで超音波治療および、筋力強化のリハビリを行っています。 整形外科で３週間位前に軽い運動許可が出て、１週間半くらい前に炎症は多少残っているが、骨のグラつきはほぼ無くなったので、制限無しで運動しても良いと言われました。 やっとサッカーが出来ると子供が喜んでいたのですが、現在は10分程度走り回ると足首に違和感や痛みが出てきて満足に練習や試合が出来ない状況です。 制限無しで運動しても良いと診断されましたが、痛みが出るということはまだ捻挫が治っていないということでしょうか？ または、固定による筋力低下等の別の要因が考えられるでしょうか？ ネットで調べると個人差はあると思いますがギブス固定をするような足首の捻挫でも完治まで2〜3ヶ月位とよくみます。 今回ご相談させていただいたように捻挫治療から2ヶ月半経過しても運動すると直ぐに痛みがで始めるような状況はよくあるものなのでしょうか？ 整形外科では再度診断してもらう予定ですが、中々以前のようにサッカー出来るようにならないため、後遺症の可能性等不安になり、ご相談させていただきました。

3日前に長時間歩きました。 最後の方から右足の甲が痛み出しました。 今の状態は、左足と比べるとほとんど見た目は変わりなく、腫れてるかな？と思いながら見るとそんな気もします。 歩くのは痛みはあるけれども引きずることもなく普通に歩けます。 痛い場所は親指から足首に繋がる筋の、一番高い部分だと思います。 リスフラン関節炎だと手術というのを見て心配になりました。 このまま様子を見てもいいでしょうか？ また、息子が捻挫をした時のロキソニンテープが家にあったので、先程からお風呂上がりに貼ってみています。気をつけることなどありますか？

昨日、左足首を捻挫してしまいました。 多少の痛みはありますが歩けます。 気持ち程度腫れているかな？くらいのレベルです。 痛む箇所は、素人調べですが前距腓靭帯の付近だと思います。 足を捻り靭帯や骨に異常がない場合はどの部分の痛みなんでしょうか？ 同じく素人判断ですが骨や靭帯損傷したとかではないと思います。 整形外科受診した方がいいでしょうか？ 行っても大したことないと言われるかなと思ってしまい躊躇しています。

2週間前に歩道の段差で転倒し、足首を捻りました。 翌日から腫れましたが、赤みや内出血もなかったため市販の湿布を貼って普段通りの生活をしていました。 ですが未だに腫れも痛みもひきません。 常に痛いわけではないのですが歩く時、特に階段を降りる時に痛みます。 捻挫で病院へ行くのは大袈裟な気がして、どうすべきか悩んでいます。 このまま湿布を貼っていれば自然治癒するでしょうか？

４月に左足首を捻挫し、捻挫は１ヶ月もすれば治ったのですが。 左足を庇い過ぎたのか捻挫が治った頃から、反対の右足の膝に違和感が出てきました。 最初は椅子から立ち上がる際に、向きを変えようと膝を捻ると一瞬軽い痛みが出ました。 その後膝が曲がりにくく正座が出来ない事に気付き、捻挫からの運動不足で固まってるのかと思いわざと正座してみると、翌日から右膝に痛みが出てきました。 捻挫の際に頂いた痛み止めで徐々に痛みは引きましたが、仕事で無理にしゃがむ作業があり再度悪化。 また痛み止めと湿布で1週間、治ってきた時に長い距離では無い軽い散歩をしたら、翌日の夜から激痛で眠れませんでした。 整形外科を受診、レントゲンの異常はありませんがMRIを撮って頂き現在結果待ちです。 前回は膝を真っ直ぐ出来なかったのですが、今回は曲げるのも安静に寝ていても痛みがあり若干熱を持ち腫れています。 膝を中心に、足の脛や太ももね付け根まで痛く歩くのもままなりません。 再受診は来週ですが、それまでに痛みの対処に自宅でできることはありますか？ また、もう捻挫は完治しているので左足で庇うことはしてないのですが、なぜ右膝ばかりどんどん悪化、不調になるのでしょうか。

２歳の女の子です。　 アスレチックのある公園で遊んでいる途中、突然、歩き方が変になりました。 捻挫しているときのような、片方をかばったような歩き方です。 こけたり、ひねったりはしていません。 始めは歩いたがらなかったのですが、時間が経つと、自分で歩いて再び遊び始めました。 その際、歩き方の違和感に気づきました。 足首や膝、股関節など回したりしてみましたが、痛がる様子はありません。 唯一思い当たるのは、 途中曲がっている滑り台の曲がり部分で、 足が引っかかり， 突き指の足全体verのような感じで、かかとから股関節にかけてグッと力が加わっていることです。 すぐ病院を受診した方がいいのか、このまま歩き方が改善すればそのままでよいのか、 どんな病名の疑いがあるのか教えていただけるとありがたいです。

4月から毎日１万歩を目標に歩いているのですが、先週土曜日から右の足首の外側に痛みが出ました。 中学生の時から何度が捻挫を繰り返していて、ごく稀に短腓骨筋腱がくるぶしの前方に動いてしまう事があり、現在、歩行中にその現象が500歩に1回くらいあり違和感があり、痛みもあります。病院にかかる必要があるかテーピング等で解決できるものでしょうか?