身長伸ばしたい 中学生に該当するQ&A

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身長の伸びについて

person 10代/男性 -

先生の皆様。 私の次男の身長のことについて相談です。よろしくお願いします。 次男のプロフィール ◯平成19年5月生まれの現在中学1年生です。 ◯現在の身長は160センチちょうど。 ◯体重45キロくらい ◯声変わりは小6の中頃から始まる ◯陰毛生えている ◯脇毛はまだ生えてない ◯接骨院でエコーをしてもらった結果、骨端線はまだ2ミリくらいは確実にある。(そもそも初めは何ミリくらいあるものなのでしょうか?教えて下さい。) ◯現在サッカーのクラブチームに入り週5回の練習をしています。 小学校1年から5年生までは友達の中でも背は小さい方でしたが、小学校6年生になった位から背が伸び始めました。今では、友達の中でも普通か少し大き目です。 そこで、教えていただきたいのですが、今後、息子はまだまだ背は伸びるのでしょうか?お伺いしたく思っております。 現在背を伸ばすために気を付けていること。 ◯食事で栄養をバランスよく摂取。 ◯牛乳を毎日1リットル飲む ◯クエン酸を1回5gを牛乳に入れて飲み、それを1日3回飲む。 ◯納豆と煮干しとクルミを毎日食べる。 ◯なるべく22時半には寝るようにしているが、サッカーの練習のため、どうしても23時ころの就寝となり、朝は学校のため、6時半に起床。 というような生活となっています。 現在サッカーをやってまして、パフォーマンスアップのため、親としても背を伸ばしてやりたく、食事等と栄養には気を付けているつもりです。 あと、睡眠も7時間半から8時間は確保したいと思ってますし、よっぽどのことがない限りしてるつもりです。 声変わりがあり、陰毛なども生えているということは、もう、何をしても身長の伸びは期待できないのでしょうか? それともまだまだ気を付ければ伸びますか?お願いいたします。

2人の医師が回答

中学の頃20cmくらい伸びたら骨端線は閉じてなくてもほとんど伸びないのか

person 10代/男性 -

19歳大学生です。子供の頃から背が小さく、背の順はいつも一番前でした(中1の時だけ一番前から2番目だったんですが中3の頃には抜かされてました) 父は172cmくらい、母は164cmくらいで遺伝身長は176.5cmなのですが、身長は160cmくらいしかありません。 声変わりはしてますが、喉仏は目立ってません。陰毛は中2の頃には生えてたんですが、性器はあまり成長しませんでした。脇毛はちょろちょろとしか生えてないです。 中学入学時は140cmなく中学の頃20cmくらい伸びたんですが、高校以降はあまり伸びず今に至ります。手も160cmの標準の大きさよりも2cmくらい小さいです。 自分はスポーツ選手を目指してるのでどうしても170cmは超えてほしいです。 今年の5月頃病院に行って骨端線が閉じてないか診てもらったところ開いてるようでした。でもALPやビタミンDは低かったそうです。 遺伝身長より20cm近くも低いのはおかしいと思ってます。また自分には姉がいるんですが姉も遺伝身長より10cm以上低いです。家族に背の高い子供がいないのもおかしいと思ってます。 なので親の遺伝子に原因があるんじゃないかと思ってるんですがどうなんでしょうか? また19歳の時点で骨端線はあるのに高校以降全然伸びてないのはなぜなんでしょうか?中学の頃20cmくらい伸びてしまうと骨端線は閉じてなくても高校以降はあまり伸びなくなりますか? また今から身長を伸ばすにはどうすればいいですか?サプリメントなどで教えてください。カルシウムや亜鉛のサプリメントはずっと飲んでます。

4人の医師が回答

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