適応障害接し方に該当するQ&A

年末に20代の娘が双極性障害と適応障害と診断されました。バルプロ酸ナトリウムとラツーダ錠、デエビゴ錠を服用しています。1月17日まで仕事を休むように診断書が出ました。1年程前に出張先で適応障害と診断され、継続困難ということで母親の私が迎えに行きました。3週間療養し、その後、仕事にも戻り普通に生活していましたが、最近眠れない、眩暈、手の震え、不安などの症状が出て、今度は双極性障害も加わってしまいました。 ゆっくり療養してと思っていますが、夜、時々彼氏や友達と出掛けて2時過ぎに帰って来ることもあります。 生活リズムを整えてほしくて、その日のうちに眠れるように促しますが、今日だけと言って遊んでいます。迎えに行くなど対応し帰らせるようにしていますが、帰りはムスッとしていて、翌日はソファで昼くらいまで、寝ています。あまり、生活リズムのことを言うとそれも本人の負担になるのではと考えてしまいます。家族はどう接していけばいいのでしょうか。また、次回の受診日は1月4日なのですが、娘が良ければ同伴した方ががいいのでしょうか。

ここ1ヶ月ほど、気分の浮き沈みが激しくなったり、ちょっとしたことでイライラしたり、訳もなく泣いたり、人と話をして少しでも意見が噛み合わなかったり、言われたことと違うとすごく私自身の気分が下がり1人で泣いたりイライラで物に当たったりしてしまいます。普段お出かけして楽しいとか美味しいと思うと心から笑えたのに、最近は笑顔ですら作るのがしんどくなってきました。笑顔の作り方がわからない。 仕事では、責任が重く、なんでもかんでも私に仕事がふられます。仕事量も他の人に比べると多くストレスですし、同棲を始めて半年ほど経ちましたが、家事も掃除も自分が自分がってなってしまい多分それがストレスになっていました。彼の事で少し不満に思うと気分がすごく落ち優しく接することができなくなりました。 睡眠も昔はたまに変な夢(人が死んだり、事故する、追われる)を見ることがありましたが、最近１週間に3〜4回よく見るようになりました。夜中もトイレ等関係なく目覚めることもあります。でも朝になるとアラームで起きるのは辛いです。体が重い感じです。 色々調べていたら適応障害ではとでてきてしまい、私自身も困惑しています。食欲は変わりありません。この症状は、適応障害に当てはまりますか？ もし、適応障害だとしても、仕事を休めるわけでもなく働き続けないといけません。鎖にもあまり頼りたくありません。 治療法などあるのでしょうか？ 仕事もプライベートも忙しく病院に行く時間があまりなく、こちらにてご相談させていただきました。 ご回答のほどよろしくお願いいたします。

転居がきっかけで 転居先の精神科にお世話になることになりました。 今まで7年間ほどずっと適応障害ということで治療を続けていました。 新しい精神科にて幼少期の事も含め 問診をしていただきました。 そこで今まで思ってもいなかったことを 告げられました。 「アスペルガー障害ですね」と。 学校でもいじめられたり 職場でも孤立してるなとは思いましたけど まさか自分が...と思ってビックリしてました。 看護師をしてる者なのですが アスペルガーを抱えながら仕事を続けていくのは難しいのでしょうか？ 実際職場の人で 私が何を考えてるのか分からないから どう接したらいいのか分からなくて 極力関わらないようにしてるという人もいました。 そのことを聞いたらとてもじゃないけど 職場にいられなくて 嫌で嫌で職場の事を考えただけで 頭痛、嘔気、抑うつで辛いです。 職場に相談したほうがいいのでしょうか？ 相談すると言っても 相手に話しかけるということが苦痛ということもあって それも体調不良につながってます。 相談するとしたら どんな感じで相談していったらいいのでしょうか？

9月中旬突然体調が悪くなり自律神経失調症と言われ、1週間様子を見ましたが酷くなる一方で再受診し、診療内科を薦められ、2日後受診し、適応障害と診断され今休職中です。その2週間後更に酷い状態になり、精神科への受診を薦められ6日後受診しました。かなり重症（30個以上の症状）と言われました。ある出来事があるまでは、ストレスだと感じていなかったのですが、原因はざっくり言うと人間ですが、速攻意見を言いに行きたかったのです。行事のためにそれまで我慢、協力するからそれからにしろと言われ、行事を見ながら今までの色々な感情が沸き上がってきて初めて泣きました。気持ちを入れ替えよし!!そろそろ解決すると思ってたのですが行事が終わった途端誰もいません。なんでなのか聞いたのですが、意味が解らなくただただ感情的になるだけでした。無意味感だけが残りこの感情をどこに向ければいいのかわからなくなりました。一人で泣くことしかできない状況でした。一人気づいてくれ、色々説明してくれて理解しました。精神面での病の人に対する接し方を伝えればと思い相談したら、原因さえ断てば快復するからそしたら元気になったよって皆の所に行けばいいと言われて納得したつもりです。ところが、一週間前までとは違い、今は通院だとか強いられなければ出たくありません。特定の人（家族を含めて約10人）以外の人と接するのが怖くなりました。不信感を覚え電話もメールもラインも緊張し、身体の硬直が始まり、特に電話の場合は過呼吸を起こします。精神科へ行ったときに、ここは話を聞くところじゃないから…と言われて、でも説明しないと状況ってわからないと思うのですが、毎回話を遮られてしまい、結果、伝えきれない症状がありました。最初の原因は解決方向へ向かうと思いますが、その次に起きた事も適応障害ですか？病気の事を他の人にも知ってもらった方がいいですか？

30代前半の夫が適応障害と診断されました。激務で先月から1ヶ月半無休で働き、やっと繁忙期を抜けて通常の休日も有給も取れたと思ったら、そのままずるずると休みを延長して会社に行けなくなりました。 主な症状は倦怠感と過眠、意欲の低下です。40連勤後の休日明けに会社に行こうとすると強烈な眠気と倦怠感があり、出発時刻に間に合わず有給申請…を数日繰り返し、本人も異常を感じて精神科を受診しました。 本人は今のところ治す気があるようです。受診して処方薬をもらったら少し精神が安定して半日出社から再スタートしています。 ここで質問なのですが、家族(妻子)はどのように接すれば良いでしょうか？ これまで休日(結局出社する日もありましたが)は、心身の疲れを理由に本人の好きなだけ寝かせて、他の家族は邪魔しないよう外出していました。その結果、昼頃まで寝ていたり食事を抜いてしまったり、一歩も日中外に出ない日が続いたりと、生活リズムも狂ってしまいました。 治癒に向かわせるためには、ある程度声かけ等して生活リズムを整えたり、日光を浴びさせた方が良いですか？それとも本人が希望しなければ何もしない方が良いのでしょうか？ また、適応障害の人に言わない方が良い言葉や家族としての心構え等も知りたいです。 子供は幼稚園と小学生ですが、どこまで父親の治療に配慮させたら良いかも惑います。 よろしくお願いいたします。

夫の服薬や対応について相談です。 30代男性、最近仕事が多忙で週1の休みしかもらえず、早朝出勤で夜遅く帰宅が続いたり休日にも仕事の電話がきたりが続いたせいか、先日適応障害と診断されました。 先月、転職活動が上手くいかなかったことがきっかけで疲れがどっと出たのか、「疲れた、まとまった休みをとりたい」と言い出し、1週間強休みました。でもやる気が戻らなかったようで、心療内科に行きたい、エリアマネジャーの役職でしたが、それももう降りたいと。 夫は仕事に対して真面目で、上手くサボれないというか、そんなに頑張らなくていいんじゃない？と止めても頑張ってしまう感じだったので以前から心配はしていました。ここ1ヶ月くらい目に見えて限界そうだったので(ため息や愚痴が増えて表情も暗く感じていました)、私が『少し有給でもつかって連休とれば？』と助言してやっと動いた感じです。 連休中は私は普段通り仕事に行き、夫は5歳の子どもと過ごしていました。3人揃って休みの日は少し遠出したりもして、夫も楽しんでいたと思います。でも家での様子は、やはり以前よりため息が多く、時々暗い気もします。普段も口数少ない方ですが、雰囲気はもっと明るかったというか。 今回適応障害と診断され、1ヶ月仕事を休むことになりました。家族としてどのように支えたらいいのでしょうか。また、ため息等仕方ないと思っても私まで気分が落ちてしまいそうです。本人には言わない方がいいのだろうと思いつつ、我慢し続けなきゃいけないのかとちょっと憂鬱です。本人には伝えずに私は私で気分転換した方がいいのでしょうか。 最後に、スルピリド50mgが処方されたようです。私が以前精神障害者と接する機会があった際に、薬の副作用が強いイメージがついてしまい、心配です。内服してもしなくてもいいと言われたそうですが、内服した方がいいのでしょうか。よろしくお願いいたします。

中学一年生の三女についての質問です。 中学校に入学して一学期は順調でした。しかし、高校一年生の次女が適応障害により7月頃から精神的不安定で不登校になり、 三女も夏休み明けから、週に1日、2日しか学校に行かなくなりました。 次女の不安定さが三女にも伝染したような感触です。（親としても次女に相当に気を使って接していましたし、親としても思いがけない次女の不安定に激しく動揺していました。） 三女は「学校に行くと、胸がザワザワする。緊張して疲れる。運動や勉強で順位を付けられるのが嫌だ。」とのことです。（元々、次女は勉強も運動を真ん中より少し上のレベルです。） それでも行事や受けやすい授業の時は登校してくれています。 また、自宅にいるときは、テレビなどは楽しんでいて、休日は友人と楽しく遊だり、自分から部活に行ったりしていますが、以前より疲れやすいようです。 そこでお聞きしたいことは以下の点です。 １　現在は一日に２時間は頑張って授業を受けよう。授業を受けた後、辛かったら家に帰っておいで。と話していますが、このような声掛けは効果的でしょうか？ ２　１点目とも共通しますが、どのような声掛けや接し方をしてあげればよろしいでしょうか？ ３　姉妹の一人が不登校になると、他の姉妹も不登校になりやすいものでしょうか？ 以上よろしくお願いいたします。

こんにちわ。はじめまして。30歳(女)です。仕事は人と接する仕事ですが、現在1ヶ月程、職場の方の配慮により、お休みさせて貰っています。診療内科に通い始めてから約2年くらいです。その時の診断は『適応障害』との事。パキシル・ワイパックス・マイスリー(この薬は最初だけ)処方され一応安定。その後も同じ薬(ワイパックス)が増えた後、デパス追加。そして、ワイパックスが製造中止とのことで、突然同じ成分というソラナックス(0.4)に変更。仕事は楽しかったので約2年半続けてきましたが、ソラナックスに変わったと同時期に、職場での人とのトラブル(相手側からの一方的な攻撃)をうけ、それがひきがねになり、崩壊。姉、父に付き添われ、かかりつけの医者へ相談。『広範囲不安障害・極度』との事。レキシタン・パキシル・リボトールを処方され一応現在安定して、眠れるようにになり、現在は、朝デパス1錠・レキシタン1錠 昼レキシタン1 夜レキシタン1 就寝前デパス1・パキシル2・リボトール1を先生の指示で飲んでいます。先生は信頼できる方ですが、私は小さい頃から、時折わけも無く胸が息苦しい事が良くありました。本当にココロの風邪なのでしょうか?どうか専門の方、お力を下さいい。m(_ _)m

彼が、仕事が原因で適応障害と診断され3ヶ月です。 1ヶ月目は会うことも出来ず、連絡もとれず予定をドタキャンされました。当時適応障害と知らず、責める言い方で連絡してしまいました。次の日、正直記憶がない、本当にごめんと伝えられてからは、謝りました。それから熱や体調不良で辛そうでした。ただ、一応連絡は数回できていましたし、既読はつきました。仕事は休職するとのこと。 2ヶ月目は、大分回復したと本人も言っていて、散歩や読書などしている。 連絡も長いやり取りではないが、2週に1度とる。いつも、心配かけて本当にごめん。そちらは大丈夫？と気にかけてくれる。本人から会おうと言ってくれ、最初はお茶だけ久しぶりに行き、1週間後に夜ご飯行こう。と彼から連絡があり、予約もしてくれ、ご飯の前に散歩したり、3.4時間一緒にいました。その夜に体調が悪くなってしまったとのこと 3ヶ月目の先月、最後すこし連絡が取れたとき、転職すると聞き、決断したんだね。何か力になれることがあれば、言ってね。(月末にLIVEに行く約束があったので)LIVEは当日の体調で行くか行かないか決めていいよ、気楽に捉えてと伝えるが既読無視。 LIVE前に、会えないかラインすると、いつも既読はつくのに既読がつかず、ブロックされていました。結局、LIVEはひとりでいったのですが、 自分の対応が悪かったのか、どう接してあげれば良かったのか、いつまで待つのか、会える日がくるのか、無事なのか、、 色々考えてしまい、自分を保つのに必死です。本当にいい人で、優しいので私の事ばかり考える人なので尚更心配です。 自身を保つためにも、期限を決めて夏までとりあえず待つかと考えていますが、、 元気と思っても次の日落ち込んでしまったり、どう立ち上がればいいかわかりません。 彼を無理なく引っ張りあげてあげたいです。

20代後半の息子の事でご相談します。 大卒で就職し、職場から新人に仕事丸投げ、外勤先の顧客に怒鳴られていく内に適応障害で6ヶ月休職後、メンタル医のまだ早いとの意見書をつけましたが、遠い所に派遣になりました。初めのうちは母親に連絡が来ていましたが、そこのメンタル医が親と疎遠になった方がいいと言われたと言ってきて音信不通に。実際は又休職を取って親の住んでる隣の市に戻ってきてたのも知らせずにいました。親としては引っ越し先にいないのでは？と思い、会社に電話すると未だ休職は取れるのに先月で退職したとの事でした。今度はPTSDとの事。息子とはLINEトークでは繋がっております。大人ですから、好きにすれば良いと思いますが これだけ災害が多くなり、住所だけは知りたいと訴えてもダメです。自分の戸籍謄本を取る時に戸籍がブロックされ本庁で取れました。 ブロックされてる時に息子に何かしたか？を聞いたら、役者と警察に支援措置をとったと。 歳が離れた子供でしたから、上の子より可愛がりました。叩いた事も1度くらい。私が上の子の時に産後うつになり、未だに体調に波があります。 上の子障害があり、親が弱る前には施設に、息子が、こういう状況ですから仏も親と上の子を永代供養して、お寺の方もきちんとする予定です。 親とLINEトークしていて、PTSDがでてくるから無理と言ってます。今は雇用保険が出てると思いますが無職になると、お金の話をしてくると思います。休職中とは知らず、カツカツと言ってきて、渡したこともあります。 仲良し家族が，何故今の精神状態になったのか分かりません。どのように接していいのかも、我が子なのに気を遣うのも、おかしいと思いながらいます。今後親は、どう接していけばいいのでしょうか？ あと、息子の心は、もう元にもどらないのでしょうか？ 宜しくお願い致します。