食べても太れないに該当するQ&A

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40代、生理がきつくて仕方がない

person 40代/女性 -

生理痛がひどいです。 排卵時は鬱がひどくなります。 ディナゲストは生理を止めるのでこれらの方法を改善してくれるかもしれません。 ただ、私は薬により太りやすいらしく、食べているわけではないのに躁鬱の大量投与の薬で20キロ太り、昔は重いアレルギーで営業で2万歩以上歩いてるのに10キロ太りました。 今ほとんど薬を飲まなくなりダイエットもして、痩せてきました。 ディナゲストは太ると書いてあります。プレドニンでも躁鬱の薬でも合計30キロ以上太るのにもうすでにわかっているディナゲストを飲むのは嫌です。せっかくのダイエットが台無しです。 今全てやってます。 入浴 ストレッチ 1万歩歩く 生理が改善する栄養摂取 毎日やってるのに毎回生理がくるたびきついです。 薬を飲まずになんとか改善するにはどうしたら良いでしょうか。 加味逍遙散と葛根湯は効いています。ただ、生理になると激痛でそれらも少し効く程度です。 レバーやバナナやナッツなど他たくさん調べて生理に食べると良いものも多数食べています。 他、きついですが、 やはり沢山歩いた方が効果的でしょうか。 生理中は歩くのもきついです。 太ると見た目だけでなく他の病気にもなったり生活がしづらく非常に不便です。肥満は本当に避けたいです。 排卵時の鬱、ていったいなんでしょう。鉄不足ですかね。プルーン、レバーなども食べているのですが、、。 頑張っていても薬を飲んで肥満となると肝機能障害になったり歩きにくかったりします。 薬を飲まずに他に解決する方法はありませんか 1栄養療法 2運動療法 はかなり頑張っています。 漢方薬も毎日飲んで昔よりはマシです。ただ、きついのは変わりありません。更年期障害、冷え性、アレルギーは加味逍遙散、葛根湯、運動、栄養療法で克服できました。

2人の医師が回答

痩せない自分は努力が足りないのでしょうか?痩せてない自分に価値を見出だせません。

person 30代/女性 -

双極性障害2型、パニック障害、不安障害、摂食障害、睡眠障害を持っています。 就寝前に、 ラミクタール300mg リーマス400mg リボトリール2mg レボトミン200mg デエビゴ10mg ロゼレム8mg 飲んでいます。 太るお薬はほぼ排除したつもりです。 でも不安なことがあると過食してしまいます。 木綿豆腐を1つまでと決めているのに今日は2つ食べてしまいました。 罪悪感でいっぱいです。 なんでこんなに痩せようと思ってるのに食べてしまうのか…、甘えから太ってるのはわかってますが頑張れないのか…本当に自分が嫌になります。 今の食生活は木綿豆腐1つとソイプロテインです。 痩せたいのになかなか減ってくれず更に今日は過食してしまいました。 40kg→123kg→58kg→115kg→現在110kgで拒食→過食→拒食→過食嘔吐→非嘔吐過食です。 木綿豆腐2つは食べ過ぎですよね? ソイプロテインもやめた方がいいのでしょうか? ホエイプロテインも飲もうとしてましたが怖くて飲めそうに無いです。 寝たきりで運動出来てないのも甘えです。 食べちゃうのも甘えです。 ここまで太ったのが悔しいです。 どうしたらこの性根の腐った人間を叩き直せますか? 痩せてない自分に価値を見出だせません。 助けてください…。 もう太りたくないです。 元の体重に戻りたいです。 誰にもつらいことを吐き出せずにいます。 涙が止まりません。 助けてください…。

4人の医師が回答

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