骨盤底筋運動に該当するQ&A

産後5週目より膣に何か挟んでいる感じがあり、鏡で診てみると膣壁?が出てはいないのですがよく見えて、穴が大きくなっています。骨盤底筋運動を一週間ほどしています。 いろいろ調べたところ、子宮が下がり気味ではないかとのことで、先ほど人差し指を入れたところ以前より近くに子宮頸管を触れまし...

産後2か月になります。 出産後から、トイレに行くと直前に尿が漏れてしまうことが時々あります。 骨盤底筋運動で改善されるのでしょうか? それとも泌尿器科を受診したほうがよいのでしょうか? よろしくお願いします。

半年くらい前からお股に違和感があり、婦人科を受診したところ子宮下垂と言われました。 今風邪をひいており、咳をたくさんしているので最近下垂がさらに悪化した気がします。 骨盤底筋運動をして様子見と言われたので、動画を見て運動しているんですが、これが合っているのか分からないで...

1 骨盤底筋運動は産後どれくらいから始めるべきですか?腹圧はよくない様ですが、腹圧かからずできるのでしょうか 2 切迫早産で長期絶対安静にしてた場合、筋力も弱ってて子宮下垂になりやすいのでしょうか?

走ると尿漏れがあります。骨盤底筋運動を自分なりにやって、1ヶ月経ちましたが、まだ漏れます。 まだ運動を続けなくては、いけないのか？　1ヶ月やっても漏れるのは、諦めて受診した方が、良いのか？ どちらですか？　

38歳です。 先日、子宮がん検診の際に尿漏れの相談をしたところ、子宮が下がり気味と言われました。骨盤底筋運動のやり方を聞き、やっているのですが、体重も落とせたらと思い、トレーニングジムに通うかを迷っています。 ...標準体重に近づくには10キロ近く落とさないといけないので、ジム...

ちょうど50代の友人がピンポン玉のような大きさの物が出てきて、婦人科に行ったら子宮、膀胱脱だと言われたという話を聞いた直後だったので不安になりました。 産後に産褥体操などの骨盤底筋運動をしないと子宮脱になりやすいのでしょうか？ もともと腹筋があまりないのと、高齢で経膣分娩出産だっ...

出産してから尿失禁がひどく、骨盤底筋運動してもよくなりません。トイレに行きたいと思うともう漏れます。また、しゃがんでも出てしまいます。出たあと下腹部が痛かったりもします。くしゃみすると下腹部が両方痛みしばらく続きます。

前立腺がんの術後1か月です。 尿漏れがあり、骨盤底筋運動を行っています。 骨盤底筋エクササイズ用のクッションも売られているようで、 このような物も有効なのか、教えてください。 また、様々なタイプもあるようで、どのタイプがよいかなどもあれば、教えていただければ幸いです...

二人目出産後に、産院で子宮が下がってきているから骨盤底筋運動をしておきなさいねと言われていたのですが、その頃は子宮下垂の事をあまり知らず、育児でバタバタしてすっかり忘れていました。それから2年ほどたって急に思い出し、自分でさわってみた所、出産前より確かに子宮口が下にある感じで焦って...