ぎっくり腰動けないに該当するQ&A

日曜日の朝、腰の具合が少し変だなと思いつつ、通常に活動し、買い物にも行って来ました。午後から腰が痛くなり始め、夜にはぎっくり腰という感じになり、立ったり座ったりが辛くなりました。シップをして寝ましたが寝返りは痛くてできませんでした。昨日の朝は何とか自力でベットから降りれましたが、横になる姿勢も工夫しないと痛いので、ナロンエースを飲みながら、ソファーで横になっていました。昨晩もベッドで寝返りできず、今朝はナロンエースを飲んで、少し痛みが引いてから動き始めましたが、結局自力で横向きになれず、家人の助けを得て、ようやく引きずり降りて来ました。 今は、椅子に腰かけたり、立っている方が楽です。かがもう、とすると痛くてたまりません。 なお、ぎっくり腰はかってやったことがあり、以来気を付けて重たいものを前かがみでは持ちません。今回も重たいものを持ったりはしていません。 コロナの症状かとも思ったりしますが、症状はぎっくり腰だけで、風邪等の症状はありません。体温は36.6ー37度くらいです。 そこでご相談ですが、 １．サイトを見ると、ぎっくり腰では、安静に、というのと、なるべく動け、という双方のご意見がありますが、私の場合、どうすべきでしょうか。まずはベッドで２，３日安静にしているべきでしょうか、それとも立てるなら立ち歩きすべきでしょうか。 ２．今、冷シップをしていますが、それで良いでしょうか。 ３．痛み止めは、家にあったナロンエースを飲んでますが、他の薬の方が良いでしょうか。 ４．かって家人が使った幅広コルセット（２本の鉄棒入り）がありますが、これを使った方が良いでしょうか。 近所の整形外科にも、まだ痛くて行けませんし、行っても１時間待ちが当たり前なのところで、我慢できそうにないし、オミクロンも怖くて、ためらっています。アドバイス、よろしくお願いいたします。

24/09/24 ぎっくり腰発症 24/09/30 ぎっくり腰再発 24/10/03 ぎっくり腰再々発（軽度） 元々、腰椎ヘルニア持ちで、5つの椎間板は全て壊れています。 そのため、ぎっくり腰になる前から、日常生活を制限して生活してました。 ・可能な限り座らない ・業務パソコンは立って打つ ・立ちっぱなしにならない ・通勤はキャリーバッグ（パソコン背負えない） ・ウォーキングを10,000歩/日 今日で発症３週間です。 失敗をくりかえしなから安静を心がけ、痛みも治まるようになりました。 ロキソニンも飲まないようになりました。 湿布は貼り続けています。 ５日おきぐらいに買い物に行きます。 現地まで送迎してもらい、そこで食料品を購入し、キャリーカートで運搬しています。 ただ、翌日は少し腰に痛みを感じます。 （今日がそんな状態です。） 当時よりかなり回復してきました。 自宅安静時は、痛みも無いときもあります。 ただ、どのタイミングで動き始めるのか、分かりません。 過去の失敗のこともあり、タイミングが分かりません。 （質問） 歩き出せたり、活動できるタイミングを教えていたはだけないでしょうか？ まだまだ安静が必要でしょうか？ 生活があり、食料品の買い付けは可能な範囲で対応してはいるつもりです。 いきつけの整形外科は遠いので、まだ診察に行ける状態ではございません。 最近はコルセットも装着せず、家の中で無理しない範囲で動き始めています。 座る姿勢は危険なため、シャワーを湯船に浸かっておらず、シャワーでの対応です。 食事も基本立って食べています。 最近、やっと立ってるのが疲れたと認識し、自然に座ろうとする行動も見受けられるようになりました。 アドバイスをお願い致します。

ぎっくり腰になってしまいました。 一昨日、家事で動いている時に腰がピキッと言いました。 まだ激痛ではなかったので悪化しないよう気をつけてはいたのですが、昨日またふとした動作で腰に激痛が走り、まっすぐ立つ、歩くなどは大丈夫ですが、立ったまま靴下を履いたり前かがみの姿勢などは痛くでできません。 昨夏にも同様の症状になっており、これで２回目です。 ぎっくり腰の時は安静にしていよりむしろ運動したほうが治りが早いという説も目にするのですが、具体的にいつからどのような運動ならしても良いのでしょうか？ テニスをしているのですが、言ってみれば急性期である今も、痛み止めを飲みつつやったほうが回復のためには良いというイメージでしょうか？あるいは歩くなど軽い動きにとどめるべきなのでしょうか。

会社がリフォームされ、普段使っていた椅子が変わりました。1月からそれを使い始めたら、1週間くらい前から、背中と腰がいたくなり、3日前くらいから、ぎっくり腰のように痛くなりました。腰というよりもっと上の背中、肩甲骨の下あたりが最も痛いです。 まえにぎっくり腰をやった時と同じように、寝返りを打ったり、起き上がる瞬間に息が止まるような痛みが走ります。 立ち上がってしまえば、鈍い痛みはずっとありますが、動くことはできます。 お医者へはいっていませんが、行った方が良いでしょうか？なるべく安静にして、湿布をして、一応ロキソニンを飲んでみました。 これは、時間がたたないと治らないのでしょうか？ また、湿布はあたたかいタイプの方がいいのでしょうか？今は普通のタイプです。

おせわになっております。 二週間ほど前にぎっくり腰になり、市販の痛み止イブを最初の五日間、その後病院へいき、 レントゲンをとり 筋肉のこわばりをとる薬、ロキソニン、胃薬を一週間のんでいます 腰はだいぶよくなりましたが、四日前に二日遅れで来た生理が、量も少なく、茶色いおりものが出ています。 薬の影響や、ぎっくり腰になり動けない日々があり運動不足、ストレスなどで、 このようなせいりになることは ありますでしょうか。 半年前に婦人科で卵巣、しきゅうの検査はしていて 以上はありませんでした また、生理の期間には腰痛はでやすくなりますか 教えてください よろしくお願いします

2週間前に軽い膀胱炎になり、泌尿器科で抗生物質をもらい、症状は良くなりましたが、少し赤血球が多いので、来月にまた尿検査を受けることになっています。原因は大腸菌と言われました。 その後、2日前にぎっくり腰をやり、安静にしていますが、左脇腹辺りまで鈍痛を感じたり、寒気を感じたりしています。熱は37℃より下です。寒気は寒波だし、あまり動かないでいるせいかとも思いますが…。赤血球が多かったことが気になり、腎盂腎炎ではないか?と不安になってきました。ぎっくり腰は今日、整形外科を受診するつもりですが、他の科も受診した方がいいでしょうか?よろしくお願いいたします。

70代の母が10日ほど前、ふとした拍子に腰痛を自覚して、軽いぎっくり腰と思い、変わらず動いていたら激痛になって杖をついて歩く様になっているそうです。腰痛が始まってから四日後くらに38度台の発熱、内科で痛み止めと貼り薬を処方してもらったそうです。現在は37.6程度の微熱が続いております。また、一昨日あたりから鎖骨も触ると痛くなってきたそうで湿布を貼ってます。寝てるのが一番楽で、寝返りも痛いとのこと。 ぎっくり腰ではない様に感じてきたようで、整形外科にもかかった方が良いかと話しておりますが如何でしょうか。 症状から推察する可能性と受診アドバイス、他ご意見お聞かせ下さい。

いつもありがとうございます。 6年前に初めてギックリ腰をしてしまいそれから少し痛みがたまにでるも問題なかったのですが、先月頭にギックリ腰をしてしまい今回は前回より酷く、動けるものの15分以上座ると立つ時と、立ってしばらく激痛により前かがみでないと歩けないほどです、MRIでは4.5番の椎間板がかなり黒く、少し隆起しているも、ヘルニアの所見はなく、腰部椎間板症という事で安静と、痛み止めをもらいました。 写真の添付はないですが、36歳で椎間板変性は早いでしょうか？ 運動はここ10年登山を行なっており、体重は66キロ身長171です。 酒、タバコは一切ないです。 現在はコルセットで対応しています。

2年前にぎっくり腰をして以来腰痛もちです。 動き過ぎたり、重い物を持ったりすると、右側の腰、お尻、足の付け根部分が痛くなり、まともに動け無くなる事もあります。 酷い時は仕事を休み、家で安静にしていれば動ける様になります。 ですが、親に病院へ行きなさい!と言われました。私からすれば、病院へ行くまでが辛く、行っても待ち時間も長い、レントゲンを撮って異常が無ければ、電機かけて、湿布を貰うの繰り返し! 腰は直りませんよね? 安静にしていて良くなるなら病院へ行かなくても良いんじゃないかって思うのですが…間違った考えでしょうか? 間違っているなら、腰痛を治すため病院へ行きます!!

土曜日に、3歳の息子を傘をさしながら重い荷物を持ちながら抱っこし、くしゃみをした瞬間、腰に今までにない激痛が走りました。 息子の遠足だった為に無理をしてそのまま参加し、今日は前かがみになると、骨盤の辺りが激痛で動けなくなります。足の痺れとかは無いのですが、これはいわゆるギックリ腰ですか? この痛みはどれくらいで無くなるのでしょうか。病院に行った方がいいのでしょうか