強迫性障害気にしない方法に該当するQ&A

こんばんは、私はもう49才妻は今年で37才になります子供は、4年前に1人います。その後はセックスレスで妻は、子供が欲しいと強く望んでいます。私としてはいろいろな事情から、妻とセックスすることが苦痛でなりません。そんな中で妻は不妊治療に通い(不妊ではないはずです)今まで子供が出来る行為はありませんでしたから。検査や注射などの治療をして、1月と2月、医者が言ってる通りに1回ずつ、拒否すると気がくるったようになり無理やりに、行為に至りました。妊娠はしておらず今月は、セックスする苦痛を考えたら吐き気、腹痛が治まらず、私も病院に行き精子の検査も受けると言うことも妻に拒否され、それでもセックス出来ない為今まで、病院が人工授精をしてくれないと言い張っていたのに(それも妻のうそだと思います)今回は特別してくれると言うことで精子検査と同時に、人工授精をしてもらったみたいですが精子の結果が精液量3.0 精子濃度15×106/ml 運動率17.5% 前進運動率10.9% 奇形精子症18.6自分なりに調べても自然に妊娠など無理に思うのですが?このような数値でも人工授精は、可能なのでしょうか?私が病院に一緒に行くと言っても、連れて行くつもりはないです。うそばかりで、こちらに相談する方法しか思いつきませんでした。今後、子供も出来ないとわかりながら、セックスすることも苦痛ですし それでも、毎月、強迫され暴れるならば人工授精や違う方法にして欲しいと願っております。この精子の結果とは、自然に妊娠するのですか?人工授精や体外受精の範囲なのか本当のことを知りたいのですが? どうか宜しくお願いします

今日は親子遠足がありました。 隣に並んでいる男の子の妹が一緒に来ていたけど、熱があると、その男の子のママが言っていました。 男の子の妹が泣き出して、吐いてしまいました。 下に置いてあった、私のリュックの紐に少し(スプーン１杯ぐらい)付いてしまいました。 友達が除菌のウェットティッシュで拭いてくれて、私も自分で除菌のウェットティッシュで拭きました。が、拭いた手が気になりましたが、洗う場所がなく、自分の手も除菌のウェットティッシュで拭きました。 近くにいた幼稚園の先生が吐いたものをティッシュで拭いたりしていました。 お友達も吐いた妹の洋服を拭いたりしてあげていました。 そのあと、友達も先生も手を洗っていません。 その先生と娘が手をつなぎました。 吐いたものを拭いたお友達の子どもと娘が手をつなぎました。 リュックに吐物が付いたし、拭いた手を洗えなかったし、吐物を拭いた先生やお友達と娘が手をつないだし、何となく不安なんですが、この場合、うつりますか？ 吐いた妹は、熱があると、だけ言っていました。 そのあとは、お父さんに抱っこされてずっと寝ていたから、ノロとかでは無さそうです。何の病気でしょうか？ 幼稚園の先生は、暑かったから具合も悪かったし吐いたんじゃないか。と言っていました。 私は強迫観念があり、病院には行っていませんが、自分で自覚しています。 吐物が一番苦手で、今は不安で仕方ありません 教えてください

30代後半の主婦です。子供の誕生から心配症がひどくなりました。上の子が体が弱く初めての子育てで戸惑いだらけでした。聞いた事のない病名など医者から言われ…一時はどうなるかと思う日もありました。この時期頃から病気が怖くて仕方なくなりだしました。原因がすぐに分からない時や症状が長引く時に言いようの無い恐怖が襲います。病院で診てもらってても誤診されてはないか? 気付いてもらえなかったのではないかと不安になり次の日もまた違う病院に行ってしまいます。何軒も行ってしまう時もあります。少しでも自分が納得できなかったら不安に襲われます。本当にこのままでいいのか?手遅れになるのでは?と追い立てられた気持ちになります。今まで色々ありますが結果的には大病はありませんが… 本当にこの性格が辛いです。気持ちを切り替えようと努力しますが忘れてていいのか?とすぐに自分で自分に問い掛けてしまい又、捕らわれます。心療内科も何度か行った事はあります。強迫神経症と言われました。治療法は薬になりますがとても抵抗があり先生にもその旨をお伝えして頂いてません。気になる事が無い時は普通に生活できます。心配な事があるとこの様な状態になりしばらく抜けれません。薬などに頼らず状態を変える方法はないのでしょうか? よろしくお願い致します。

3年前結婚を機に強拍性障害になり車の運転が怖くなり人をひいてしまったという衝動にかられ戻ってしまったり異常な行動が現れました。今日心気症の診断も受けました。娘の出産を機に車の強迫が子供に全て移行しました。子供の体のあちこちを触ってしこりがないか確認したりセルライトなのにしこりと思いこんで触り続けてネット検索したり何かあると大病ぢゃないか？と思い混んでネットで調べたり発達障害ぢゃないか？とネットで夜な夜な調べたり子供は立派に成長してくれているのに大好きで娘が可愛くて仕方ないのにそんなことばかり考えて育児をしており辛くて仕方がないです。今しかない娘の成長を楽しむこともできず治したい一心です。私と同じ症状の人はいないかとネットで調べていたら同じ「我が子の病気のことばかり考えて、調べつくしてという投稿がありその質問の答えに「不安が暴走して無限に止まらない。頭の中が多動ということだそうです。多動というと走り回る子供のイメージですが絶え間なく思考がぐるぐるしてコントロール不能な状態は大人のADHDだと、同じ人は沢山いると思います」という投稿を拝見して、私も大人のADHDなの？と心配になりました。病院で言われたことはありません。産まれてから今までADHDの気質もありません。セルフチェックをしても該当しません。これはどういう事なのですか？今日心療内科に診察に行ったのですが、先生に聞き忘れていて、気になって仕方がないので、このサイトに辿りつきご相談させて頂きました。きっとこの気になるのも強拍性障害、心気症の症状のせいだと自分でもわかっています…ですが、お医者さんからの言葉で聞かないとずっと考えてしまい眠れなくなって、ネット検索が止まらなくなるので教えて下さい 頭の中で娘の病気の心配、発達障害の心配のことばかりをぐるぐると考えていて、コントロール不能というのは当てはまっています。教えて下さい

自律神経が弱いからと 傾向があるか軽い双極と2020年7月に 診断されました、 呼吸法だけでもいいが、 手っ取り早いと辛い時のみエビリファイ、 10ヶ月程、 一ミリの錠剤割って 平均0.6ミリ程飲みました。 今思うに最初はまずまず、 その後は8時寝の４時起、 確認怠っての自転車運転（視野障害がある） よくない感じでした。 私の症状は 概ね数年おきに一ヶ月ほど出て来、 うつと思ってたけど、 悲しくなくも意欲もなくならず、 ネット検索もしくは考えて 大丈夫を探して時間を浪費します、 それがしんどいのです、 そんな苦のうち、 大丈夫より覚悟と思うと収まったようです。 今、強迫か考え方が悪いのでは と思うようになりました。 医者には うまく説明できませんでした。 例えば、認知症が気になるとネットで ならない方法を検索、 毎日をがんじがらめ、 認知症なってもいいと 今までどおりで収まりました、 もう一年以上、医者に行ってませんが、 今回、長引いたのは双極を調べ、 認知機能のことで苦しんだものの 普通に生活できてるし、 大丈夫の人もいるし、できることやろ、 で、収まるのに時間がかかったのだと 思ってます、 今回、長引いて他にも交わし方、獲得、 でも、医師から おばあちゃんになったら、 テーマパークだめと言われてたこと 気になり始め テーマパークは私の生きがい、 と分かるや、どうしてもなら仕方ない、 まあ、いいみたいな、 何をやっても いいと言うのに 病覚悟で行ってやると 思うも時にこみ上げ、 エビデンスがあるのか、 耐えられる程度でなら 二、三回辛い思いをしてやめるのか、 どんなもんでしょう？

もうすぐ6ヵ月になる娘がいます。 先週の金曜日に、右腕に四種混合の予防接種、左腕にBCGの予防接種をしてもらいました。 次の日にBCGの箇所が赤く腫れたため、本日、予防接種を受けた小児科にてコッホ現象ではないか診察して頂きました。 結果、そこまでひどくないということで、大丈夫ということになりました。 しかし、四種混合の摂取跡もくっきり残っており、子どもは傷の治りが早いのにも関わらず、今日もまだはっきり残っています。 出血を止める絆創膏も結構血で滲んでいたため、血は多く出たのだとは思います。 ただ、今まで予防接種の後に針の跡が残っていたことなどなかったので、心配になり医師に聞いてみると、驚いた様子で、摂取跡が残っていたのを見た経験があまりないけれど、通常のものであれば消えていくと思うし大丈夫だと思いますと言われました。 私自身、強迫症で色々とすぐに不安になってしまうので、医師も見たことがない跡が残るなんて、大丈夫なのか？と、不安が強くなってしまいました。 1.添付した写真のような針の跡が残ることはあることなのでしょうか？ 2.出血を止める絆創膏の血が2層になって滲んでいたのも気になります。そういうこともあるのでしょうか？ 子どもに何かあったらと思うと、心配で不安で仕方ありません。 お忙しい中申し訳ありませんが、回答して頂けるとありがたいです。 よろしくお願いします。

一か月前に、不潔恐怖の件でご相談させていただいた者です。 ホームレスの人たち、身なりのあまりきれいでない人達が視界に入るとかなり気になってしまい、「ぶつからないか。」そればかり心配してしまいます。 前回は、ホームレスの人が触れた（はっきり見た訳ではないのですが）場所から自分も物を取って、そのまま他の物も触ったので、何か汚れの様なものがついたのではとご相談させていただきました。 色々な先生にアドバイスを頂き、それを忘れずに日々過ごしております。 その時触った他の物（鞄と鍵）が今自分の中では克服しなけらばならない物で、洗ったりはしていないのですが、鞄の肩かけの部分が腕に触れたりするとどうしてもアルコールで消毒したりしてしまいます。また鞄のその部分が髪や腕に触れないようにしたり、自然な形で鞄を使えなくなっています。 今、寝る前にリモコン、ドアノブ、スイッチを触り、先週から別の鞄ですけど取っ手、携帯を触って、ベッドに塗りたくる暴露反応妨害法を毎日しています。 先生方がおっしゃるように、ちょっとずつではありますが、何も考えずに何かを触って次の行動に動けているような気がします。 それで、どうしても鞄と鍵を克服していきたいです。 まずは、鞄の肩掛け部分が腕にあたっても、消毒しない。などから暴露反応妨害法を始めればよいのでしょうか。どのような方法、プロセスでやっていけばよいかを教えていただけないでしょうか。 そして、暴露反応妨害法をやると言いながら、矛盾しているのは承知ですみません。 このような考えは強迫観念なのですよね。 同じ所から物を取っても、頭についてこびりついている”汚れ”のような物は、うつらないのですよね。 早く、この考えから脱したいです。 お忙しい所、申し訳ございません。 アドバイスをどうぞよろしくお願いします。

[相談内容] 年長の男児の親ですが、5日前あたりから長男に潔癖症の様子が伺えて対応に苦慮しており、以下の解決を考えておりますが、助言を頂ければ幸いです。 1、まずは父親自身の潔癖症を治すために自分が心療内科へ行く 2、子どもを心療内科へ連れていく 3、大丈夫だよといい続ける [現状] 長男は家の中でも、床やトイレ、靴などに対して少しでも触れたものはティッシュで拭いたり手洗いをしなければ気が済まないようです。ぬぐう前の手に触れた家族に対しても手洗いをするように求めてきます。１歳の弟の事もせっせとティッシュで拭いています。 しつこさのあまり父や母が怒ってしまう事があっても、ばい菌が気になってしまいやめられないようです。不安がある為か、笑顔もうすれ怒りっぽくもあります。 [背景] 父親である私自身、２年前まで整形外科のオペ機器の営業をしていた関係で、術後の医療機器を滅菌する現場に出入りしていました。そこにはHIVやB型肝炎の患者さんの使用後の機器もありました。空気感染がないのはわかっていますが、当時使用していたもの、着ていた服(全て捨てましたが)が触れていた壁や床に子どもがさわったりすると、アルコールで消毒しなければ気が済まない潔癖があります。 おそらくそういった父親の様子を見て今になって子どもにも強迫観念が現れたように思います。 [今の対応] 「ばい菌は悪さばかりするわけではないよ(免疫力を高めてくれる意味で)」とか、「運が悪くても風邪をひくくらいでそれもすぐ治るし、大丈夫だよ」と伝えますが、一向に気持ちがおさまる気配がありません。なお、対比手段だとしてもHIVやB型肝炎等の怖い感染症については、恐怖心を増幅させないため話さないつもりです。 長くなり恐縮ですが、文頭の解決法などへ助言を頂ければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

10年前にトラウマのような心の傷を受けてから、加害強迫のような症状で診察とカウンセリングを受けています。 私の症状は、とても辛いことの記憶があるのに、もしその記憶が、あまりに 辛すぎて、解離性障害になって、自分が持っている記憶を変えてしまっていたなら、どうしよう。 もしも私が悪いことをしていたらどうしよう。と、いうものです。お医者様もカウンセラーも、絶対に解離はしていない。解離の症状は みじんもない。と、言われても不安は襲ってきます。ふと目にしたブログで、トラウマの内容を、話をしていると、再トラウマ となる。 ということが書かれてありました。 再トラウマ という言葉が気になって仕方がありません。トラウマの再演とか、フラッシュ ックバックとは違う意味なのでしょうか？ 私はカウンセリングで、自分の心の奥底を表に出すということ行っています。暴露療法 のようなものも行いました。それでも フラッシュバックは一度もないし、自分自身の心も絶対に悪いことはしていないし、記憶もそのままであると言います。そのことを自分自身の安心材料の1つにしています。またお医者様は、解離は自己防衛本能 だから、自分が何かしたかもしれないと、最悪のことを、ああだろうかこうだろうか、そうでなければこうだろうかと、考えることはない。そのことが解離していない証拠である。とおっしゃってくださいます。 再 トラウマとはどういう意味なのでしょうか? 私は記憶に空白の時間もないし、色々辛いこと話しても、フラッシュバックもしないから、解離などしていないのだ。などと考えていたのですが、不安が強くなってしまいました。 もしできましたら、時間がかかっても多くの先生方に、ご意見を伺いたいと思います。 どうぞよろしくお願いします。

何度か同じような質問をしていると思いますが、再度の相談です。 現在、クローン病及び、痔瘻になり自宅療養中です。 腹痛はほぼほぼありませんが、肛門付近(痔瘻による痛み)に意識が行く事により、切迫感から、とにかくトイレの事を考え不安になります。 相変わらず便は細く、何回かトイレにいってもスッキリする感覚はなかなかないです。 一方で、ものすごい焦りの切迫感でトイレに間に合ったところで出ないこともあります。 この切迫感、焦燥感は 家族が家のトイレを使う時。 そろそろ使うだろうなとわかった時。 家にトイレが一つしかないため 出かける行き道の時 出かける前もなかなか出れません。 気づけばトイレはどこかな？と考えてしまいます。トイレに行っとかないと等焦りが凄いです。 そのため10分〜20分おきには心配が始まる流れです。 そして、コンビニなりお店にお世話になり通常30分で着くところが1時間以上かかったり。 一方で帰り道はリラックスしてトイレの事を気にかけないレベルになっていることがあります。トイレ無しで帰れる事もしばしばあります。もはや別人です。 かれこれ、クローン病の治療をかねて、約1年在宅治療で、週末と病院くらいしか外に出ません。 週末は体を動かすスポーツをします。 この不安感、焦り、切迫感、強迫性はほぼほぼ上記のパターンに多いので、痔瘻由来以外も考えられるのではないかと思います。 重ねて、何度か同様の質問をしていることで恐縮ですが、 この感情、感じをよくしない事には出かける事が非常にツラいです。 何か良い方法ございましたらご教授お願いします。