朝の不安感に該当するQ&A

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不眠症で薬を飲んでいますが、急に寝れなくなりました

person 60代/男性 -

不眠症で苦しんでいて2年以上睡眠薬を毎日複数飲んでいます。 長く飲んでいるため、依存が気になり、薬を少しずつでも減らしたいと思っています。 少し前まで、レボトミン5mg ミルザピン デエビゴ10mg トリアゾラム0.125mg×2錠飲んでいましたが、依存が非常に気になり、また、寝つきが悪いことがあるので レボトミン→コントミン12.5mg 1錠 ベルソムラ→ビエデゴ10mg トリアゾラム→ゾルビデム5mg 1錠 に変更になり、しばらく(2週間程度)は睡眠が安定していました。 それで、依存のあるゾルビデムを1錠から半錠に削減したところ3日間は順調でしたが、一昨日、寝付けず、夜中の2時に半錠追加してやっと寝たましたが、昨日は、半錠でやはり、寝付けず、夜中の2時に半錠追加して飲んでもなかなか寝れず、うとうととしただけになってしまいました。これまで、寝付けない場合、何らか薬を追加すればなんとか朝まで寝れたのに、昨日はほとんど寝れず、非常に心配です。(今日も寝れないのではと心配になります) 最近あまり予定もないことから、寝ることばかりにが気になって、このままではまずいと感じています。 Q1:今日はとりあえず、ゾルビデム5mg 半錠でなく1錠飲むべきでしょうか? また、それでも寝付けなかったらもう1錠飲むべきでしょうか?  →基本的には薬は増やしたくないですが、まったく寝れないのは精神的につらいです Q2:昨日は、一昨日寝つきがよくなかったので、朝ストレッチをして。午後30分ジムでウォーキングしましたが、効果ありませんでした。昨日ほぼ寝れなかったのですが、 今日どういう行動がいいのか?おすすめがあれば教えてください。 Q3:ベルソムラとビエデゴについて、それぞれ2週間ぐらいはそこそこ効果があるように感じるのですが、その後だんだん効かなくなるように感じていて、現在、1か月単位ぐらいで ベルソムラ20mg⇔ビエデゴ10mgを変えて飲んでいますが、問題ないでしょうか? 昨日 薬を夜中に追加で飲んでも寝れなかったため、朝からおつかない、不安感があります。対処法などアドバイスお願いいたします。

2人の医師が回答

妊娠糖尿病、インスリン治療の血糖値目安を教えてください

person 40代/女性 - 解決済み

お世話になっております。 妊娠後期に入る頃に妊娠糖尿病と分かり、現在妊娠34週です。 最初は分食から始まり、今は食事療法と併せて約半月前からインスリン投与、ヒューマログ朝3単位 昼4単位 夜3単位使用しています。 血糖値が150を超え続けるようならすぐに受診をするよう言われています。低血糖を起こしたことはありません。 ここ3日間の血糖値は注射打ち始めの頃よりやや落ち着いており 起床時 朝食2h後 昼食2h後 夕食2h後 [88  108  120  117] [90  102  116  98 ] [79  101  101  93 ] です。 前回の診察の際に夜間低血糖が不安で尋ねたところ、インスリンの量が少ないこと・朝の空腹時血糖が安定していること(一ヶ月半ずっと85〜95)からおそらく問題ないだろうとの事でした。 次回の診察が来月なので、ひとまずこちらで先生方にお聞きしたいのですが ○夕食後の血糖値は90台で普通くらいなのでしょうか?そのまま下がり続けて寝てる間に重症低血糖起こすことは考えられますか? ○低血糖になったら就寝中でも自分で気付けるものですか? ○インスリンを打つと軽い空腹感を感じる事が増えますか? ○上記の数値は病院に伝えた方がいい数値ですか?問題無しですか? 血糖値70以下 150以上の際は病院に連絡するよう言われているのですが、良い値…といいますか調べても目安が分からず不安で質問させていただきました。 よろしくお願いします。

3人の医師が回答

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