生後半年の息子がいます。4月より保育園に通っており、2週間前にさっそく風邪をもらってきました。
熱はないのですが、咳(痰絡みの咳も、乾いた咳も両方)、鼻水がなかなか治まらず、咳止め、鼻水止め、痰を緩くするお薬を飲んでいます。
日中は咳が出てもしばらくすると落ち着くのですが、夜中は一度咳き込むと長くて1時間ほど咳が止まりません。
何か良い対処法はありますか?
<試してみたこと>
・鼻水を吸う
→ ある程度はとれますが、取りきれていないようでズビズビしたままで、しかも完全に目を覚ましてしまい、眠りを妨げてしまうようで不安です
・ミルクを飲ます
→ いつもの授乳時間より3時間以上前に咳き込むことが多く、1日のトータル量が増えるのが不安でやめてしまいました。(カウプ指数の計算だと息子はやや太り気味です)
・加湿・ホコリ対策
→ 少し大きめの加湿空気清浄機を24時間稼働しています