すみません、自分の性格、生活していて違和感があります。
時々、自分が誰だかわからなくなったり、『はっ』としてなんで今この場所にいるのか不思議になったり、
ひどいときは、自分が映画か小説か何かの主人公のような、 とんでもない感覚におちいり 混乱してしまいます。そのため仕事も、普通のコミュニケーションなどがうまくいかずほとんど半年くらいで、解雇などが多いです。
数年前、うつ状態で『デパス』を数ケ月ほど処方うけてましたが、いつの間にかなんとなく元気になってました。
祖母、母、叔母、叔父にアダルトチルドレン、そううつ、統合失調症など、 身近に精神的に弱い方がかなり多いです。
結婚して五年、子供はいませんが、旦那の家族からの期待プレッシャーです。
最近は10日間ほど、ほとんど寝てません。
いろいろつらくて苦しくて、改善したくて努力してますが、
まず寝なくても元気なので、不思議です。
病院に行けば、この苦しみからの改善方法が見つかりますか?