睡眠薬依存に該当するQ&A

心療内科の主治医に処方されているリボトリールの依存性について不安なことを伝えました。 就寝前に0.5mgを1錠飲んでいましたが、断薬して10日ほど経ちやっと睡眠の不安もなくなりました。 強迫性障害の侵入思考のことも話しましたが、リボトリールを飲んでいても飲まなくても同じくらいに浮かんでは消える。 この前、不安な時間を測ってみました。 侵入思考が浮かびモヤモヤしたのを我慢できずに強迫行為（検索）をしてしまいますが、モヤモヤは消えるのですが不安感が押し寄せてきて10分くらいでもとに戻りました。 最近はずっとこんな状態です。 今まで、侵入思考以外に電気や玄関の確認行為や、過去の懺悔恐怖やら諸々あった強迫観念はピーク時よりかなり減ってはいます。 あと少しな感じですので、このような認知行動療法を維持しつつ、再発防止としてどのような気持ち、心構えをしたらよろしいでしょうか。 よろしくお願いします。

不眠症になり2ヶ月程メイラックス1mgを飲んでいます。最初は効き目もありましたが次第に睡眠の質が低下してきたので、2週間前から頼んでベルソムラを出してもらい最初はとても眠れましたがここ3-4日は再入眠困難になってきました。 それも問題ですが、以前から軽い不安障害を抱え頓服でうまく付き合ってきましたが（不眠症になり今の処方だけに切り替え）、メイラックスを飲み始めてから今までにないほど不安感が強くなり、ときかく将来の不安で毎日一杯になり、ちょっとした仕事もできるか不安でつらい状態です。ただ夜はそこそこ落ち着いており、不眠症以外はあまり問題ありません。 色々あり早くメイラックスをやめたいのですが、これは元からの自分の不安が少し眠れるようになった事で表面化したのでしょうか？それともメイラックスの副作用でしょうか？依存性があり長時間効くようなので薬を飲んでいる事自体の不安も強いです。医師に相談しても減薬には応じてもらえませんし、いつまで飲まないとかも分からないと言われています。

アラフォーです。今年6月ごろから数日に一回程度で右のこめかみが突然キューっと締め付けられるような痛みが一瞬発生していました。感覚が狭まっているような気がしておりまして、ここ数日は1時間に数回起こることもあり、少々戸惑っております。痛みはすぐ治ります。昼過ぎによく起こる気がします。 また、たまに首の右側裏あたりもキューっと一瞬痛むこともあります。 これはどういう原因が考えられるでしょうか。（現在８月ですが屋内の涼しいところで座っていてもなるため、熱中症でもなさそう） そのほかの体調としては、以前より下痢気味であり、一週間で1日はお腹の調子が良くない日があることや（頭痛は下痢気味の時に多く起こっている気もします）、高脂質異常のため薬を飲んでコレステロールを低くおさえおります。 かかりつけ医診断結果、内科的には特に異常なしです。生活スタイルの変化もあり、自律神経などの乱れなどあるのではと自分では推察しています。 そのほかの基礎情報は以下のとおりです。 ⚪︎仕事は基本デスクワーク、最近余暇はややスマホ依存に陥っている状況 ⚪︎睡眠は十分に確保できている ⚪︎運動は、通勤で一日一万歩近く歩く ⚪︎食事は1日3食、栄養、バランスOK よろしくお願いします。

長年ベンゾジアゼピン系の睡眠薬を服用していました。副作用が気になり主治医に話して少しづつ減薬しながらデエビゴに変えてもらいましたが、ベンゾを完全に断薬し、デエビゴのみにし１か月ほどになりますが、ほとんど眠ったきがしません。寝落ちするまで２～３時間かかり、２時間もすると目覚めてしまいます。ここで疑問なのですがはたしてデエビゴが効いているのか、いないのかよくわかりません。ですから今日からデエビゴも服用せず眠れなくとも仕方ないとあきらめ、あくまで自然な眠りが回復できる迄我慢してみようと思っているのですが、これは体に良くないことなのでしょうか。

6年程前から動悸が酷い時・眠れない時・落ち着かない時に抗不安剤（クロチアゼパム2.5mg）を処方してもらっています。 2.5でよく効いてたのですが、最近は少し効きが鈍ってきた気もします。 出来れば増やしたくないのですが、別の病院で睡眠薬を勧めてくれた先生が居がいらっしゃり、その時は断ったのですが。 実際、睡眠薬と抗不安剤はどちらが依存性高いのでしょうか。 また二つ同時処方は可能なんでしょうか。

娘が眠剤の依存症（多量になってきてる）で心配すると私を避けてとても心配です。 完治するには治療法と具体的に私はどうすればいいのか教えて下さい。

私は40代の男性ですが、今年の4月より職場が変わり、眠れないことが多いのでマイスリー5ミリを半分もしくは四文の一にして平日は飲み続けています。量は１ヶ月でだいたい10錠程度になります。 土日は服用せずに8時間近く眠れています。ただ平日は服用しないと寝付けません。そこでお聞きしたいのは 1 今の状態で依存になっているのか 2 今後この状態が続けば依存して土日祝日すら、マイスリー無しでは寝られなくなるのか。教えてください

睡眠薬について質問があります。 1.断薬するタイミング 一般的に薬を飲んで安定して眠れるようになってから断薬を試みるのですか？ 2.離脱症状について 離脱症状とは薬をやめたことによる体の反応でしょうか？睡眠薬の離脱症状に、「眠れなくなる」以外の症状があるのでしょうか？ 3.依存について 身体的依存と精神的依存があると思います。「薬を飲んだから眠れる」と考えている場合、断薬はうまくいくものでしょうか。不眠が再発しないでしょうか。 4.結局、断薬の際に再び不眠に苦しむなら、睡眠薬を飲み始める意味はありますか？そのとき眠れない辛さの対処としての睡眠薬であり、根本的に不眠症の治療にはならないのでしょうか。 鬱病など併発してない前提の質問です。 よろしくお願いします。

10年来の不眠症です。ずっとベンゾジアゼピン系睡眠薬を服用していましたが途中で依存が心配でベルソムラとかデエビゴに変更しましたが結果がなくベンゾジアゼピン系睡眠薬にまた戻りました。現在はミルタザピン7.5とエチゾラム6.25でベンゾジアゼピン系睡眠薬を何とか断薬して2週間が経ちました。眠りは浅いものの不調はありません。完全にベンゾジアゼピン系睡眠薬断薬は後どのくらいでできますか？またミルタザピン　エチゾラムも依存があるようですがこれも段々　少なくして最終的にはベルソムラ　デエビゴのみで就眠が理想です。やはりミルタザピン　エチゾラムも止めた方が懸命でしょうか？よろしくお願いします。

朝早く起きても夜になると目が冴えます 睡眠薬は依存するからよくないと聞きましたがよくないですか？