顔がこわばるに該当するQ&A

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自律神経 筋肉こわばり

person 30代/女性 -

2年程前をきっかけに自律神経が乱れて色んな症状がおこります。 耳鳴り、目眩、痺れ、動悸、不安感、筋肉のこわばり、脱力感、ピクつき等色んな症状があり病院で色んな検査をし、異常なしです。 一時期良くなったのですが、今年2月よりまた乱れはじめ、1度気になり出すと不安になってしまいます。 この前は口の中が浮腫み、アレルギーかなと深く考えていなかったのですがネットを見たら難病しか出てこなく、また不安になりメンタルクリニックに久しぶりに行きました。 病院で血液検査などもしましたが異常なしでした。 タンドスピロン15ミリ、リボトリール0.5、頓服でロラゼパム0.5を飲んでいます。 最近風邪で調子が回復していなく、それから色んな症状がでてきます。 自律神経だと分かっていても症状があると気になります。 今は筋肉のこわばりがでていて、顔や手、色んな場所になります。 ずっとではなく移動します。 筋肉がこわばっても動かしずらいですが動きます。 こわばったりぴくついたり、重だるくなります。 そういう時はどうしたら良いのでしょう? ロラゼパムを飲むと多少落ち着きます。 気にしていると症状が強くなります。 体力が落ちるとこういうのはぶり返すものなのでしょうか? 毎回とても嫌になります。

1人の医師が回答

些細な事で

緊張して、固まります。中学生頃までは、そんな事はありませんでした。 もう大人ですが、すごく緊張すると、体の震えが止まらなくなります。 どうしたら良いのでしょうか? 食事も、自分にとって恐い存在とか、行儀良くしなければならない場面で、とても緊張して、箸を持つ手が震えて、食べ物をうまく掴めないし、お吸い物や味噌汁など、液体の入っている物を持つ時は、震えてこぼさないか?とますます緊張して、頭もこわばるので、口につけた途端、今度は頭が痙攣します。 そうなんです、緊張の度合いが高まると、震えだけではなく、痙攣するのです。 しーんとした会議や研修などで、誰かがくしゃみをしたり、突然大きな音がしただけで、頭がブルッと痙攣するのです。後ろの人に、「変な人だと思われないか?」気になって、ますます体がこわばり、ずーーっと下を向いたまま、顔を上げられなくなる事もしばしばです。 食事中も、皆で楽しく飲む時は平気なのですが、会食とか、「きちんと」しなければいけない状況で、先程のようになります。 あと、痙攣は、結婚式の教会挙式などで、皆が、1点を集中して虎視している時に、カメラのフラッシュがたかれると、それだけど、ブルブルって痙攣します。頭が痙攣するので、周りの人皆に気づかれます。 とても恥ずかしいし、顔を上げて、何かの説明を聞くとか、非常に怖いので、どうしたら良いのでしょうか??

1人の医師が回答

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