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現在資格を取ろうと日々勉強しているのですが、勉強を継続的に行うと(一日の連続時間ではなくて、日数の継続性)、次第に集中力がなくなり上の空状態で他の事を考え始めるようになります。 他事の内容は主に「過去のいやな体験」や「忘れてしまいたい体験」で、それらが頭の中をフィードバックし、それらで頭が一杯になります。すると不快な気持ちを晴らすかのようにブツブツと独り言をいったり、「クソー」と奇声をあげたくなることもあります。 更に、それらと同時に気力もなくなり何もしたくなくなります。(勉強はもちろん、日ごろ継続的に行っている健康のための軽い運動もです。但し食欲に関しては特になくなりません。) 本来勉強にかんしては特に好きなことではない(むしろ嫌い)ので、気分が滅入ってるのではと思い、薬局の薬剤師さんに相談したところ、「セントジョーンズワート」というサプリメントが気分向上には効果があるとのことでしたので、今ではそれを飲んでいます。ただし、飲み始めてまだ2週間くらいなので効果は今のところ実感がありません。 他に良い対策があれば教えて下さい。又、お医者さんに相談した方がよいであればどこの科にいけばよいでしょうか? 以上よろしくお願いします。
1人の医師が回答
今晩は。初めまして。生理の遅れのことについて相談あります。先月は6月19日から25日まで生理来てました。先月も予定より2日遅れて生理来ました。今月は6日も遅れてます。更年期の前兆なんですかね? ちなみに生理前の一週間前に彼氏と仲良しして中だししました。妊娠はしてないと思いますけどどうでしょうか?
薬の影響なのか?鬱の症状からなのか?午後からか夕方からはまだ良いのですが、特に朝 目覚めが悪く、体が重く思うように動きません。 そのため、仕事も一週間ほど無理を言って休ませてもらい、 通院を再開したので先生に相談もしたのでしが「辞めずに行った方が良いいし、転職もしない方が良い」との事でしたので 今週から行くつもりでしたが 今日もどうにも体が思うように動かず無理を言って休ませてもらいました。会社 上司に対する心ぐるしさと出社後の回りの反応が気になります。
今年の5月から新しい職場に勤務するため引っ越しをしました。初めのうちは順調にいくかと思われたのですが、だんだん気持ちが不安定になってきて、仕事中に息切れや心臓がドキドキしたりするようになりました。上司に注意されたりするとささいなことなのに涙が出そうになったり、常にビクビクしてしまいます。周りが自分の悪口を言っているような気になったり....とにかく周りの人や音に怯える毎日です。生理も4月にきたのを最後に、止まったままです。現在は一人暮らしで、生活環境もかなり変わりました。気候も実家がある県とはかなり差があります。どうしたらいいかわからずとても不安です。
私は新しい職場が合わず,2ヶ月で辞めてしまいました。先月から2週間に一度心療内科に通院中です。 先生には「自律神経のバランスが崩れ適応障害で緊張状態が続いた事によるうつ状態」と言うような内容の事を言われました。 前回の通院から薬が変わりまして,ムコスタ錠100(朝昼夜),レキソ...
そこから薬の調整を重ね、7月になってやっと少し勉強に取り組めるようになりました。しかしその状態で今、沢山悩みが出てきています。 まず、長文の内容が理解できません。うつ状態になった初期の段階から感じていたのですが、未だに改善していません。参考書の内容も頭に入りづらく、英語の長文...
4人の医師が回答
何度も相談させて頂いています。うつ状態で毎日遅れつつ仕事に出てますが、今年に入ってから気力が沸かなくなり、ずっと休んでいる状況です。先月は仕事が忙しいこともあり、毎日出社してました。気力も何とか持っていました。...気力も何とか持っていました。しかし正月休みに入ったのもあってか気力...
9人の医師が回答
現在 心療内科でうつ状態と診断されパキシルとエチセダン・アモバン(半分)を飲んでいます。薬を飲んでいるのに首、肩、背中、腰が痛く頭痛や吐き気がしてとてもつらいです。薬を変えてもらうか増やしてもらうほうが良いでしょうか? よろしくお願いいたします。
薬で治療を3ヶ月程続けましたが 副作用がひどくやめました。 その後は考えることをやめて したいことだけをし続ける10年で あまり鬱状態になることはありませんでしたが 半年前から鬱がで初めて 半年前〜3ヶ月前は月に1回 ここ3ヶ月は週に1-4回と 鬱になる回数が増えて...
3人の医師が回答
1ケ月ほど前から仕事のストレスなのか、自分じゃない自分がいるかんじでなんかへんだったので心療内科にいったら、うつ状態といわれ、とりあえず会社を休んでる状態です。薬を処方してもらったんですが、薬なしではこの先いられなくなるのが不安でまだ飲んでいません。
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