うつ病仕事辞めるに該当するQ&A

2004年10月、突然前触れもなく、失敗した経験もなく、この症状に襲われました。単身赴任して、1年が経過し、仕事が不本意な状態で、ストレス状態にありました。 丁度、この頃から高血圧、高脂血症、コレステロール、中性脂肪、アレルギーの治療を始めました。糖尿病ではありません。40歳を目前にして、今から成人病に備えた方が良い数値が健康診断の結果からうかがえると言う主治医の勧めでした。 今も、その治療は継続してます。 2006年にうつ病と診断され、自宅通勤可能な転勤前の職場へ異動し、同じ職位で普通に勤務しています。前述の治療は継続していますが、うつに関しては、もう薬が要らないと思っていますが、主治医がダメと言うので続けています。 家に帰って単身赴任のストレスからは開放され、職場のストレスは大きいものの、職位、仕事は変わってなく、治るものと思っていましたが、治りません。朝起ちや昼寝したときの目覚めの時は起っているときがあり、当初より普通です。 専門医に診てもらってもストレスと言われただけです。この状態から治す術はありますか。会社は辞められません。ただストレスとだけ言われても…なんです。もう一生このままなんでしょうか。 よろしくお願いいたします。

二年前に昇格し仕事で役職がつきましたが、その頃から自分に自信が無くなり、不安にかられる事が増え、最近では夜寝付けない日が多くなりました。眠くなったので布団に入りますが、それから四時間以上眠れずに、マイナスな事ばかり考えたりします。朝は朝で、パチッと早い時間に目が覚め、またマイナスな事を考えて、眠れなくなります。自分の能力が、会社が求めているまでに達しておらず自信が持てないこと、ミスも多いため部下にバカにされているかもとか、考えてしまいます。でも出勤したら、そんな事を言ってられないため、明るく元気にふるまっていますので帰宅時にはすごく疲れていて、いつでもマイナスな事を考えて体が痛くなります。 仕事を辞めたいのに、結婚して半年になる旦那は反対しており、子供が出来たら産休もらってやめればと良いますが、新婚にも関わらず、すでにセックスレスで旦那があまり乗り気でないので、子供がいつ出来るか分からないとイライラすることもストレスの原因だと思います。 旦那の事も嫌いになりそうで、家でも笑顔が減りました。昔はニコニコして良く笑うのが、私の取り柄だったのに、今の私には無いです。旦那と食事に出掛けても、暗くなったり、たまに明るくなり、またマイナス思考になったりと、旦那も嫌気がさしてるようです。 うつ病でしょうか。病院に行った方がいいでしょうか。もとの明るく笑っていた自分に戻りたいです

はじめまして、私は家庭環境が複雑に育ち いじめや大人になってからも 職場の中で悪口や八つ当たりのターゲットに され、言い返せず我慢しているうちに、 逆流性食道炎や、胃炎、メニエール 仕事柄腰痛から足の痺れは今も治りません。 鬱は10代から繰り返しながらも 通院もたまにしてました。 しかし、2年前の結婚を気に全く知らない 土地に友達もおらず、 交通も不便な地域により 一気に気落ちしています。 新しいパート先でも、悪口がひどく 今は仕事を辞めてます。 心療内科では鬱病とASDの グレーと言われました。 お金の管理は夫がしてますが、 色々隠しており、見せる必要ないなど お金の揉め事もよくあります。 会話もほとんど無く… 家族も疎遠のため相談できません。 また、病院では薬ばかりでカウンセリング はほぼせず…。 義理両親からは毎回仕事しているのかと 聞かれ、焦りもあります。 人間関係の不安が強くなかなか 進めません。 不安感や気を使いすぎる性格で以前から 疲れやすかったのですが、 さらに今は疲労感や憂鬱感がひどいです。 ASDのグレーですが、少しでも 今の状況を変えたいです。 別の心療内科で 認知行動療法を受けたり する事は効果があるのか お金の、不安もあります。 環境も変えられない状況で 今後どうしたらいいのか こちらに質問させて頂きました。 よろしくお願い致します。

不眠症歴は10年ほどになります。 入眠障害に悩んでいますが、ここ数年かなりひどく、一睡もできない日が何日も続きます。 眠りに時間がかかってもなんとか寝れる日もあるのですが、眠りは浅いです。 そして周期的に一睡も眠れない日が連続でまたきます。 一睡も眠れない時は脳が覚醒している感覚で、体はぐったりしているのに一睡もできずに朝を迎え、 昼はふらふらなのに昼寝もできず、辛いです。。 なのにまた夜になると眠れず。。 フルニトラパゼム、マイスリーなどを飲んでもビックリするほど効果がありません。 こんな状況で限界がきて、10年以上続けていた仕事を辞めました。 仕事に行かなければいけないプレッシャーからは開放されましたが、未だに眠れません。 睡眠外来に通うようになって、体内時計を元に戻す生活を進めていただき、リズム障害は治ったように思います。 エビリファイを処方されていますが、やはり眠れません。 不眠以外の病気は特になく、うつ病の診断にもあてはまりませんでした。 不眠を改善するために出来ることは心がけていて、もうこれ以上自分でもどうしていいかわからず、 眠れない恐怖から余計に悪化しているのはわかっているのですが、 どうしようもなく、メンタル的にもやられています。。 睡眠障害は完治は難しく、一生付き合っていくしかないのでしょうか？

30代の妹がうつ病と診断されました。 こうなった理由は姉の私としては明確で、母親の心理的虐待です。 この生育歴もあって、自信がなく、何事も人や環境のせいにする、嫌なことがあると死にたいと言うの繰り返しです。 また、何かを伝えても、すぐに、それはどうして？などと質問が多く、かなり長々と詳しく説明しないとこちらの意図が伝わりません。 妹を助けたいと思い、今までずっと相談に乗ったり助けてきたりしてきました。 しかし妹が仕事を数年前に辞めてから、上記の内容が頻繁にメッセージで送られてくるようになりました。 また、妹がどう思う？と聞いてきたことに答えたことに、そのときはふつうに聞いていたのに、後から文句のメッセージが長文で送られてきます。だんだん妹のメッセージが来るのにびくびく怯えるようになりました。 会って話を聞くよとなると、最長で8時間話をしたこともあります。 私も5年前に子どもができ、仕事もしているので物理的に時間も取れないし、精神的にも対応し続けるのはキツイです。 精神科の先生、福祉サービスの人も信用できないと言っています。 母親とは失職後は同居、母もやっと事実を認めました。妹は母に分かってほしいので攻撃的にいろいろ言うようになりました。 姉の私は、一体どうしたらいいのでしょうか。

今自分は二年近く一歩も外に出ず引きこもり状態なんですけど、引きこもった原因も外で何かあったわけでも無いんですけど、元々人の目を気にしすぎて自意識過剰な所があったせいか、自分に自信がある時はいいんですけど、仕事を辞めて何となく自信が無くなってる時は人の事を気にしすぎて極度に緊張したりして憂鬱になり徐々に引きこもり気づいたら長期間引きこもってしまいます!何とか引きこもりから抜けたいと思い外に出ようと思うと長い間引きこもってたせいか自信も無くなり引け目と劣等感が強くて不安と極度の緊張で出れないです!頭では外に出たいと思ってるんですが憂鬱感も強くて家の中でもがいてる状態です!今は外に出れない葛藤で疲れきってイライラしたり情緒不安定な状態で無気力になってます!食事と風呂には入ったりしています!自分の状態は対人恐怖症や精神病性のうつ病になってると思いますか?真剣に悩んでいるので回答お願いします

現在52才男。35才から鬱病で治療中です。鬱状態、意欲・気力低下、集中力低下、強い不眠などで体が動かず、半ベッド上生活の時もあり、波があり、6回ほどの入院歴があります。 仕事に就いてはしんどくなり、短期間で辞めてはまた再就職という生活が続いています。この1月からは退職し無職です。4月からは、イフェクサー中心で、少し安定しています。 また、5年前から過敏性腸症候群下痢型で、波がありますが、酷い水様下痢が頻回、1週間続くこともあります。現在コロネルとロペミンと整腸剤です。 また、自律神経失調症の症状があります。慢性頭痛やめまい症もあります。以上、「ストレスから来ますね」と医師の先生方には指摘されますが、今さら、ストレスと言われても・・・。生活改善あるのみ、ですか？。漢方薬など、先生方のご経験から、効果的な治療法などあれぱご教授下さい。よろしくお願いします。

私は生まれつきアトピーです。子供の頃はずっと皮膚科に通っていましたが、だんだん行かなくてもいい状態でした。でも私は長崎で育って結婚と同時に東京へ来ましたが突然背中や顔が痒くなり、皮膚科へ行くと空気と水の影響だと思うと言われ、一時期は毎週アレルギーの注射をしていました。それからどんどん皮膚の状態が悪くなり、アトピー、色々なアレルギーにもなりました。 それから体には強めのステロイド剤、顔には少し弱いストロイド剤を塗っています。 仕事を辞め、出産と同時に鬱病になりました。 それから化粧もしないし面倒くさいから顔も洗わなくなりました。当然化粧水などもつけません。 するとおでことえらの部分は痒くてときどきアルメタを塗っていますが、肌は綺麗です。化粧品カウンセリングで皮膚の状態をチェックしてもらうと、水分もあり、角質もきれいでとてもいい状態です。といわれました。 私は33歳です。歳を重ねると肌も老化しますよね。 私はこのままスキンケアはしなくてもいいんですか? それともちゃんと顔を洗ってスキンケアをしなければなりませんか? まだ顔や体を洗いたくないです。こんなんじゃだめですか?

妹がストレスを溜めて1ヶ月前に診療内科に行って休んでしまいました。最初はまだ3ヶ月しかたってないから甘すぎると思って話しを聞いてあげられませんでした。先週、もぉ8月になるし早く働かないとと妹が焦りだし、その頃から変な行動を取る様になりました。外で寝ていたり、かとおもったら一人でドライブに行こうとしたり。言う事は仕事行かなきゃ、どぉしよう。言葉にも力が無く目もうつろになっていました。その夜家族で話しを聞くことにしました。仕事行った方がいいよね。と力の無い声で言うので、行きたいなら行っていいけど、行きたくないなら辞めてもいいんだよと言ったんですが、行くの一点張りで。。そんな無理してやらなくてもいいと言ったんですが、やらなくちゃいけないという責任感がそぉ言わせていたんだと思います。怖かったので、職場まで乗せてってあげるから朝一緒に行こうと言ったんですが、朝気づいたらいなくて一人で向かっていました。幸い何も無く無事家に帰ってきたんですが、言われたのは声が出ないと仕事にならないから出るようになったらまた連絡してください。との事でした。その夜からです。部屋から出てトイレの前に立っては戻っての繰り返し。言う言葉は仕事行かないと。もぉ精神状態も普通じゃなかったのでお風呂も何をしていいのかわからない状態で。夜一緒に寝たんですが酷い時は10分に一回は起き上がる。そして朝言った言葉が、やっぱり仕事行かなきゃでした。病院に連れていったら凄く進行が進んでいるのですぐ入院と言われました。しかし、部屋が無いので2日後しか受け入れられないとの事で一旦家に帰りました。しかし病院では病名や対処法など何も言ってもらえなくて薬だけ出されて終わりでした。今はうつ病のサイトをたくさん読んでそれにしたがって対応してるんですけど、うつより酷い病気だと思うのですが?

小さいときより一つの事に固執したり人見知りが激しく会話もあまり長続きしません。漢字が読めるのですが極簡単なもの以外書けません。掃除や片付けができず部屋はいつも汚いです。挙動も少しおかしいようです そのくせプライドはすごく高く周りの目を気にするあまり被害妄想になりやすいです。ただ趣味の事や関心のある事に関しては話が出来てその関係の友人はいました。ただ一人か二人だと対応出来るのですが4、5人以上になるとどうすればよいかわからなくなり頭がボーっとなります 社会にでましたが人間関係で上手くいかず仕事が長続きしません。言われた事を必要最低限でしか答えれません。冗談を言われるとそれが冗談だとわかるのですが返せずたまに言葉がでないので最初はいいですが段々おかしい奴と思われます。感情をあらわすのが下手で困るとニヤニヤしてしまうようです。 あと必要以上に見つめていたりするようです。 十年前に心療内科に行き鬱病と言われ薬を5種類ぐらい処方されていましたが引っ越しで行かなくなりました。 それから五年ほど別の仕事を続けましたがまた人間関係はうまくいっていませんでしたが首のヘルニアや顔面痙攣が酷く手術したのをきっかけに二月に辞めてしまいました。 ここ2、3年落ち込んだり酷く不安になったりします。すくない友人のメールや電話もなぜか怖くすぐに返せず、暫くしてから返信したりしてしまいます。最近しゃべらないのがさらに酷くなりたまに呼ばれる飲み会などに無理して行くと黙り込んだりじっとしていられず何かを食べたり触ってないといけなく行動がおかしいのでみんな離れて行ってしまいます。同じ間違いをいつまでも繰り返しているようで悲しくなります また鬱病になってしまっているのでしょうか?それともなにか生まれつきのものでしょうか?