メンタルが弱いに該当するQ&A

私は今年1月から現在まで不必要な病院などの受診は58回行いました。1ヶ月に10回以上受診した事になります。飲み薬や検査も含めて医療費は87000円ほど掛かりました。今年は長い期間での肋間神経痛に悩まされて整形外科で受診して数回点滴打ったりレントゲン検査をしたりなど本当に無駄にしてしまった事に後悔しています。私は今月こそ不必要な通院は止めようと努力はしましたが今日早起きして病院に行きました。今日受診だけで検査も飲み薬もありませんでした。本当に身体のどこかに不調や痛みが起こるか不安を覚えてしまいつい病院や診療所に向かってしまうと言う考えが起こってしまいます。私は今日軟便だけで病院の消化器内科で受診した事に罪悪感を覚えました。私は今度こそ不必要な通院は止めようと数々の医療機関の診察券を金庫に入れて是非とも開けない様にと努力していました。私はメンタルが弱く病院などに駆け込んでしまう悪い習慣が残り昨年の二の次になりそうです。私は昨年数えきれないくらいの病院などの医療機関で受診を繰り返しましたがもう終わりにしようと今月決意したばかりでしたが意志が弱く今回不必要な受診をした事に反省しています。以前のケース会議で一般就労を目指すためには通院の数を減らして後になくして行かなければならないという決まり事でしたが今日の受診で関係者に何か言われるのが今後のケース会議でも怖く思えています。私は強いメンタルを持って元気な身体で一般就労を目指していますが不必要な通院には影響が出るのでしょうか？完全に通院を無くす事は無理かも知れませんが後に不必要な通院を減らして無くす事を努力するばかりです。私は病院の神経内科と心療内科には受診しなければなりません。もうこれ以上医療費をかさんだり病院など行かなければ一般就労につながるかも知れません。どんな事あっても不必要な通院を我慢出来る方法やアドバイスあれば教えて下さい。

子供が高体温症を発症し学校を休んでいます。この2年間で３回目です。 1度目は中学生の時2か月、2度目は高校に入り2週間、今回はその半年後の1か月微熱が下がりません。 体調に出てしまう程のこれ、という大きなストレスが見つからず、日々の疲労とストレスからとしか検討がつきません。 高校生なのでテストや単位や欠席日数を考えるとゆっくり心から休めず、悪循環になり焦りと不安のせいなのでしょうか。 あらゆる角度からヒアリングをしても学校で嫌な事があった訳ではなく、体調さえ悪くなければ楽しく通えていました。学校への抵抗感はないのだと言っております。 でも今回の高体温により大事なテストも受けられず、長期の発熱を数回も経験し、なんでこんな身体、、とだんだんメンタルが弱くなってきてしまいました。 誰が見ても楽しく過ごしていたのに、いつも、なんで！？なんでまた？と長い高体温症になってしまいます。 本人の気持ちも、家での普段の様子も、学校の先生からもとても楽しく過ごせている様子でした。 本人の意識になくても、学校に行く事が無意識のストレスで体調を崩すのでれば、早い段階で通信制を提案した方がよいのでしょうか。（本人は今の学校に行きたいし通信制なんて考えられないと。） 最近、何回か平熱になることが続いたのでたまに微熱にはなりますが、ほんの短い時間だけでも登校してみる気持ちになったので行ってみた所、とてもよい表情で帰宅し、少し自信がついたと喜んでいたのですが、やはりまた次行くとなると倦怠感があり行けないようです。 メンタルがこれ以上だめになる前に通信制を提案すべきか、倦怠感や微熱があって本人が行けそうにないと言っても１時間だけでも登校すべきだと親から促した方がよいのか、どう対応すべきか分かりません。 具体的にまず親として何を始めたらよいか教えて頂けると幸いです。

2月中旬に左目の外転神経麻痺と二つの医者で誤診され、今月初旬に右目にも同様の症状が現れ、慌てて大学付属病院に緊急入院したところ、外眼筋炎という筋肉が炎症を起こし、神経を圧迫してしまうから目が動かせなくなるという病気でした。 2週間前から治療がはじまり、右目は順調だそうで、左目もゆっくりとですが動き始めているので、薬の副作用は怖いけれど頑張ろう、と思っているのですが、副担当医の方がマイナスの可能性を提示していく事が辛いです。 まだ治療結果のでていない初期段階でも「左目の完全治療は難しいかもしれないけど」と、頑張る気をそがれたり。 来週頭に今までの治療結果のMRIを撮り、その結果で今後の治療方針が決まる予定なのですが、その検査前に「ステロイドは副作用多いから云々、ステロイドで治すのは限界があるから云々、他の治療や手術かな」と言う癖に、「まあMRIの結果を見てからですが」と、まだ検査もしていない、結果待ちの時点で聞きたくない、気分が落ち込む発言をしていきます。 この発言のせいで、どうなっちゃうんだろう、と、検査までの期間が長く感じていて…。 私は元々メンタルが弱く落ち込みやすいので、治療がはじまる前に、主治医の方に、同じ病院内の精神内科さんに、治療が怖いこと、不安なことを相談させてください、とお願いしたので、副担当医の方も知っている筈なのに、配慮が欠けている気がして、あまり会いたくありません。 不安と戦いながら、皆の支えを思い、薬だけで治してみせる!頑張る力が治る力にかわる!と、前向きに切り替えようと頑張っているのに、副担当医の顔を見る度、また怖いことを言われて、やる気を削がれるのかと、どきっとしてしまいます。 もう一度、精神内科の先生に会い、今度は副担当医について話してみるべきでしょうか…。

45歳男性。中肉中背です。メンタルは弱いです。 私は、昔から胃腸は強い方ではなく、冷たい水を飲むと直ぐ下痢をしたり、心配事があるとすぐ下痢をしたり、またその逆も然りで、バタバタと忙しくなったり緊張すると便秘になったりと、実に分かりやすい胃腸の動きをしています。 とはいえ、あまり困る程の便秘や下痢も無く、普通便で過ごしてきたのですが、4～5年前から、新たな試みとして腸活も始めました。各種乳酸菌サプリを取り入れたり、食物繊維を多く取ったりしました。それでさらに良くなることもあれば、便通が良くなり過ぎて下痢になる事もあったりしたのですが、最近は、ビオフェルミン＋リンゴ酢でかなり快便となり喜んでいたのですが、この1か月ぐらいから便の調子は良いものの、お腹が常に緩く、常にゴロゴロなることが増えたので、気持ち悪くて腸活を止めました。 因みに、便通は毎朝、起きてしばらくした決まった時間に1回必ずしています。 しかし、ここ最近（といってもここ1週間程ですが）は、腸活を一切止めているにも関わらず、脳が変に学習したのか、朝起きた瞬間にスイッチが入り、ゴロゴロとくるようなり、10分15分経たずして、激しい便意と便通になるようになりました。 便の状況としては、便前半は普通便で便後半が軟便と言った感じで、とにかく絞り出すというよりは、ドカンと落ちてくる？飛び出てくる？ようになりました。他にも便全体が硬さが減ったような気がします。とにかく、朝の大腸の亢進が激しい感じがしてなりません。 またそれを気にするあまり、不安が不安を呼び、更に腸が一日ゴロゴロするという、悪循環にもなってるような気がします。 何かこれを止める、抑える方法はないものでしょうか？ 何か悪い問題が出てるのでしょうか？ 教えてください。宜しくお願い致します。

2023年4月くらいから少し走っただけで動悸や息切れ(少し苦しいくらいでゼーゼー程ではない)、胸の圧迫感などがあり、入浴後や暑いに日に日光に照らされたりすると頭がぼーっとし体がだるくなります、のぼせの強い版みたいな感じです。 検査でも特に病名が分からず困っています。 2023年 4月に血液検査を行ったところ甲状腺の数値が T3　4.3 T4　1.76 TSH 0.22 となってバセドウ病を疑われました。 しかし、まだバセドウ病と確定できるほど異常な数値ではないとのことで 毎月血液検査をしました。 10月の血液検査では T3　3.6 T4　1.73 TSH 1.91 と徐々に数値が正常に戻ってきたため 今の所甲状腺には問題はなさそうとのことで経過観察となりました。 甲状腺エコーも異常無しでした。 しかし症状は治らないので 2023年8月胃カメラ 2023年11月大腸カメラ 2024年2月肺レントゲン、呼吸機能検査 2024年4月心臓エコー、心電図、 など様々な検査を受けましたが全て異常無しでした。 この前の血液検査で ECLIA 14.8 TIBC 356 フェリチン 39 とのことで貧血ビタミンD欠乏で フェロミア錠50mg 眠前2錠 ビタミンDサプリ2錠を服用しています。 １ヶ月ほど服用していますが特に症状に変わりはありません また、その他気になる症状が 2022年8月からたまにうがいした時などに口の中で血の味がして唾を出すと血がついている事があります。 咳と一緒に血が出ることはありません。 2022年11月に鼻から入れるファイバー検査と肺CT検査などもしましたが異常はありませんでした。 昔からメンタルが弱く過敏性腸症候群も持っています。

高三で受験生の娘のことです。 元々内向的で、人と話すのは得意ではなく、家族と話し出しても途中で辞めてしまうようなところがあります。お笑い好きで意外とひょうきんなところもあるのですが、本人はネガティブな方だと思っているようです。 こんな娘が心配で、舞台に立つことの多い音楽系の習い事を春まで続けさせていました。全ての舞台を立派にやり遂げていたので、メンタルは弱くないと安心していました。 受験が迫ってきた１ヶ月ほど前に、夕飯後、受験のことで私がいろいろ聞いていたら急に泣き出してしまいました。その時は私が引き、受験のことは今後一切見聞きしないでほしいというのでその要望を聞くことにしました。が、その後も何時間も泣いていました。 また次の日の夜、何も話していないのに泣き出しました。その時は一緒に好きな歌手の歌を歌って、１時間ほどで泣き止みました。 またまた次の日も、夕飯後に泣き出しました。 本人に聞くと、夕方になると意味もなく落ち込むとのこと。 さすがにおかしいと思い主人に相談し、主人が持っていた抑肝散を１日１回、飲ませることにしました。 すると、調子が良くなってきたので、安心していたのですが、年明けから、抑肝散を１日２回に増やしているので、調子を聞くと、勉強していて手が震えるのと、やはり落ち込みがあるとのこと。 このような状態は、一時的に受験のストレスで精神状態が落ちているだけで、受験が落ち着けば戻るのでしょうか。それとも、鬱などの精神疾患の初期症状で、心療内科受診を考えた方がいいのでしょうか。 これから３ヶ月、大事な試験が続くのですが、娘のこの精神状態で乗り越えられるのか不安になり、ご相談させて頂きました。 また、私の実家の兄弟が精神疾患で、その２人が高校〜大学の時期に発症したことを覚えている為、娘も大丈夫か、不安を覚えています。

喉仏の辺りで、痰が絡むようなポコポコするような動悸みたいな感じがして首から胸辺りにかけて少し苦しいです。 一度起こると10秒くらい続き、何回もしばらくしつこいです。起こっている時に首の脈に触れても普通です。息は普通に出来ます。 これは心臓が原因でしょうか？ 元々10年前から心臓が跳ねるような不整脈があり、なんどか短い心電図はしましたが異常なしでした。 先月の25日の夜に、横になっていたら急に息のしずらさを感じて、心臓が跳ねる感じもあり、脈は90くらいで、眠りそうになると息が止まった感じで目が覚めて、不安からか寒くて震え手は冷たくて起きたり寝たりしながら二時間くらい眠れませんでした。 翌日26日はイベントがあり落ち着く暇もない１日だったのですが、階段を上がるとか、少しの小走りとか、すぐに息切れがして胸に圧迫感があり肩で息をする感じで、心臓が跳ねる感じもあり、イベントが終わって帰宅するまで一日中苦しくて。 それからなんですが、長湯して上がってから動悸から息苦しくなったり、怒ったり急いだりすると息苦しくなったり、あまり無理が出来なくて。時々心臓が跳ねる感じもあり。 食事中に急に胸が苦しくなり脈をみると頻脈で、深呼吸をしていたらすぐに落ち着いたり。 消化器受診で相談したら、大丈夫だとは思うんだけど、確かに不整脈はあったんだろうし、それが危険なのか大丈夫な不整脈か調べるためにと、循環器に紹介すると来週の火曜日にホルター心電図をする事になっています。 私は逆流性食道炎でタケキャブを飲んでいます。最近は落ち着いていますが、ヒステリー球にも悩んでいます。メンタルも弱くて、強迫観念とかパニック発作で息が出来なくなる事もありました。 冒頭に書いた、喉から胸にかけた動悸のような苦しいポコポコは何から来るものでしょうか？

保育士をしています。先週水曜日夜から倦怠感を感じ、翌日木曜金曜と様子見でお休みしました。平熱(36度)からなんど測っても上がらず、1〜2日で倦怠感もほぼなくなりました。 土日は少し頭痛はあるものの、ほぼ全回復のような状況で過ごしました。ただ、私メンタルが弱く、気持ちが体の不調に出てしまうタイプで、コロナへの不安からか、喉が痛いような気がする…咳が出始めたら終わりだ…と喉元を強く意識するようになりました。そのせいか、月曜から喉が明らかに腫れているような感覚があります。腫れっぽさも相まって、喉に力が入ってしまい、呼吸が苦しいような感じがしてしまいます。 職場への連絡もあるので、月曜の夜に「熱はないが倦怠感があったが治った、喉が腫れている」と保健所に連絡したところ、「検査の対象と見られる症状はないので様子を見てください」と言われました。 火曜、仕事に行き午前中に帰宅。喉の腫れが酷く呼吸がさらに苦しい気がして、軽くパニックになり、動悸と顔の火照りが酷くなりました。 熱を測るとずっと平熱から動かなかった体温が36.6度に。不安でたまらなくなって再度保健所に連絡をしました。ですが、返ってきた言葉は月曜の時と同じ。「きっと不安な気持ちが出てパニックになってしまってることもあり得ますので、落ち着いて。検査の対象ではないのでゆっくり休んでください。」と言われました。 それからも不安で短時間で何度も何度も熱を測ると、36.4〜37.1度を行ったり来たり。初めて37度台に入ってしまったこともあり、不安でいっぱいです。 咳や味覚嗅覚障害もなし。倦怠感や頭痛はほんの少し。ただ、呼吸に神経質になりすぎたせいか軽くめまいがあります。その他の症状はありません。特に濃厚接触をした経歴もないのですが、これはコロナの疑いがあるとみられますか？ 不安で仕方なく、おかしくなりそうです。

こんにちは。半年位前から右側喉仏の横のキュッっとした痛みが時々有り、他に症状が無いので気にしないで生活してましたが、3週間位前右の喉がヒリヒリするので鏡で見てみると、扁桃腺の右側のあたりに赤いボコボコした肉の中に米粒の半分位のデキモノの様な物が有り 心配に成って耳鼻咽頭科を受信しました。EF-咽頭と言う鼻からのファィバーと視診 問診など詳しく話しは聞いて頂き異常なしとの事で帰宅しました。声がれ 烟下障害 痰などはありません。所が何日しても痛み取れず再診した所、今度は違う医師だったのですが、ファイバーで異常無かったのだから心配しなくて良いですよ!と 鼻から麻酔して喉の奥に薬を付けて下さったのですが、余りにも痛くてその後治療には行ってませんが、今は黙っていても 喉の違和感 ヒリヒリする感じ、喉仏の横の鈍い感じの痛みは続いて居て 首とか肩が触ると痛いです。呑み込みにくさや 声がれは相変わらず有りませんが、余りにも冷たい物を飲んだ時ど 食事の最初に右側だけ軽い痛みは有ります。 お酒 煙草は止められず気にしながら飲んでます。 何時も喉の事ばかり気に成って仕事行くのも嫌に成って来ました。元々メンタルが弱く今までも眼だったり 腸だったり 心臓だったり色々な病院へ行き何時も異常なしで帰って来るのですが…今回他の病院で再検査した方良いですか? 今回受信した病院は30年位前から有る個人病院にしては大きめの入院設備も有る所で何時もかなり混んでます。このまま神経質に成らないで様子見ていた方が良いですか? お医者さんの意見が聞きたいです。追伸 逆流性食道炎はありません。長くなりましたが、宜しくお願いします。

私は過去に4回一般企業で就労しましたが人間関係などの不調によるストレスで自己退職しました。よく働いて10年近くは持った方です。私は障害者の就労移行の訓練所に通所していますが訓練所の期限が来年1月中旬までとなり今月B型作業所で実習して就職しなければなりません。私はあくまでも一般企業に就職希望でしたが昨年の過度の通院や検査に今年6月に入院したので訓練に大きな影響が出ました。私は一般企業での就職も叶わず先月嫌がっていたA型事業所での実習につまずきメンタルもやられていたので１週間で打ち切りました。実習していたA型事業所には数多くのルールがあり私には苦痛に感じ実習中でも事業所の職員に厳しく注意されて感情的になり実習を辞めました。私は素直に物事を受け入れる事が出来ず職員に反抗しました。私はA型事業所でダメになり最後のB型作業所で実習せざるを得なくなりました。B型作業所も抵抗を持っているため実習に行く気分ではありませんでした。私は友人の様に無職で一生生活すると言いましたが支援者には猛反対されました。無職になると年金以外収入がないほか家に居る時間も多くなり悪い事ばかり考えてしまい病気になったり犯罪をおかす可能性も出るため私には外で活動する様に念を押されました。私は無職の友人がうらやましいと思えてただ私もそうなったらどれだけ気楽か想像しています。だけどその友人の家庭と私の家庭とは全然違うのでB型作業所でも働いてお金を得るように誰からも言われます。亡き母の遺産のおかげで生活に困ってませんが今後無職になったら老後に不安を生じます。私はB型作業所で我慢して働く事に違和感持っていますが今後どうすれば良いのか教えて下さい。私はメンタルが弱い人間なので一般企業での就職は険しいと感じています。私は本当にB型作業所で我慢すればいつか良い事が起こるのでしょうか？どうか私の意見について何でもおっしゃって下さい。