睡眠薬毎日に該当するQ&A

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頭の中での思考が止まらず不眠症

person 30代/女性 -

心気症で不眠になってから4ヶ月ほど経ちます。 当初は病気に対する過度な不安から寝れなくなっていました。 ですが最近は、仕事や家事育児で疲れすぎたり、日中に友達と過ごしてとても楽しかったり、家族と喧嘩してイライラしているなどの原因でも寝れなくなりました。 そして、寝ようとすると 頭の中で自分の思考がバラエティ番組の会話のようにひっきりなしに流れたり、ふと気になった問題について頭の中で話し相手の人物像を作り上げて対談していたり、こういう事が起きたらこう対処しよう、こういう会話をするだろう、のようにとにかくずっと何かを思考してしまいとても頭の中がうるさいです。 昔から楽しいことを妄想したり、趣味で小説を書いたりするのが好きだったので、おそらく人よりは頭の中でのイメージや会話をすることが癖になっているのかもしれませんが、 やめようと思ってもやめられず勝手に会話や思考が垂れ流し状態でコントロールできずに不眠の原因になっています。 心療内科ではタンドロスピロンとデエビゴを処方してもらっていますが今まで寝れない時だけ頓服でのんでいました。 どうにもならない時だけ月に2〜3日飲むかなという具合だったのですが、 最近は調子が悪く5日間ほぼ連続で毎晩内服しています。 内服すれば頭のうるささは落ち着きます。 先生は毎日飲めるように処方してくれていますが、私が精神の薬や睡眠導入剤を毎日飲むことで 薬剤耐性ができて効きが悪くなったり どんどん新たな症状がでてきて薬漬けになったりするのが怖くて抵抗があります。 また、この頭の声(思考)が悪化して統合失調症やもっと重い症状に繋がらないかも不安です。 自然入眠に拘り、結局ダメで深夜に内服し、睡眠時間は短くなるわ翌日調子悪いなどうまく薬を使えていないのが現状です。 毎日飲んだ方がいいのか、頓服でもいいのか、アドバイス頂けたら嬉しいです。

2人の医師が回答

足裏(土踏まずとその周辺)・ふくらはぎ全体・太もものダルさが毎日あります

person 20代/女性 -

20代後半女性です。 ここ3-4カ月ほど、足裏(土踏まずとその周辺)・ふくらはぎ全体・太もものダルさが毎日あります。 起きている間は絶えずダルさがあり、マッサージやストレッチ、着圧ソックスの着用、湿布を試してみましたが、一時的に緩和するだけで、またすぐに元のダルさに戻ってしまいます。 痛みは全くありません。 特に足裏のダルさが異様に辛く、土踏まずは少し熱を帯びたようなジンジンした感じです。 以前から睡眠薬を使っているため、寝付くときに足のダルさが気になって眠れないことは無いですが、明け方、薬の効果が薄くなってきたころには足が気になって目が覚めてしまいます。 起き上がるときは足のダルさがつらすぎて、すぐには動けません。 布団の中で伸びを繰り返したり、足だけ平泳ぎの動きを何度か行うことで、やっと起き上がれます。 仕事中も足裏のダルさが辛くなり、意識が常に足に向いてしまうため、集中できないことが増えてきました。 デスクワークでフルタイム勤務、毎日30分~1時間程度(買い出しの有無によって変動)外を歩いています。 休日も資格の勉強や読書で座って過ごすことが多いです。 単に運動不足なのか、何か他に原因があるのか分かりませんが、1日中この症状が続くのは正直かなり辛いです…。 何か考えられる原因などがありましたら、参考までに教えていただきたいです。

4人の医師が回答

脳脊髄液減少症の可能性について

person 60代/女性 -

60代の母です。 2020.07: 自転車事故により数時間記憶なし 2020.09: 頭痛によりCT検査、硬膜下血腫発覚 2020.10: 再検査したところ完治との診断 体調も良好。 しかし、2020年11月から ・頭重感 ・激しい耳鳴り ・不眠 ・高血圧 ・倦怠感 ・手足の痺れ など、様々な不調に毎日悩まされています。 仕事も休み家事もままならない状態です。日によっては動けないほどです。 頭部MRI、ホルダー心電図、血液検査、頸動脈超音波、頚椎レントゲン の検査を行いましたが異常は見当たらず、 心療内科を紹介されました。 心療内科では特に病名は告げられず(自律神経の乱れかな?くらいのことは言われたそうです) 2021年1月に入ってから、睡眠薬と抗不安剤を毎日服用しています。 今月はだいぶ良くなってきたそうですが、頭重感や耳鳴り、手足の痺れは毎日あるそうです。 どんな人でも鬱病になる可能性があるとは承知しておりますが、 前向きな性格で、鬱病になるとは信じられず、また、鬱病が原因で動けなくなるほど体がしんどくなるのかと疑問に思っています。 そこで色々調べたところ、脳脊髄液減少症という病気があることを知りました。 母がこの病気である可能性はありますでしょうか?色々検査をして異常なしだったので、可能性は低いでしょうか? 見解を伺えますと幸いです。 抗不安剤の耐性依存性も心配なので、鬱病でないのであれば早く本来の原因を突き止めたく、質問させていただいております。

4人の医師が回答

不安障害に効く抗うつ薬。

person 40代/男性 -

抑うつ、不安障害と思われる症状で、長年心療内科に通っています。2013年、2016年に半年休職し、それ以降、出勤しているものの、デパスやレキソタンが毎日手放せません。2004年ぐらいから、体調が悪いです。ちなみに、高校生のときは、満員電車内でパニック発作もありましたが、大学に入り、1年ぐらいしたら、薬はのまず、だいぶ良くはなりましたが。いまは、パニック発作はほとんどなく、不安障害が酷いです。リフレックスを30ミリグラム毎日、何年も服用してますが、効果を感じられません。二日に一度以上睡眠薬も飲んでます。デパスは1日2ミリグラム、レキソタンは6ミリグラムぐらい飲んでます。それらは頓服で飲まないと、不安感が消えず、日常生活や仕事ができません。最近、仕事で人間関係で悩んでいて、鬱になったり、イライラしたり、興味や関心がなくなってます。すべての行動がしずらくなってます。リフレックスが不安障害に効いているように感じず、頓服のデパスやレキソタンばかりに頼ってます。お聞きしたいのは、 まず、不安障害や社交不安障害に効く抗うつ薬として、リフレックスはいいのでしょうか?リフレックスは眠気がでるから、医者は寝ることが重要と思って処方してる気がしますが、寝てはいますが、日中、不安がひどいです。2つ目は、リフレックスを変えたほうがいいでしょうか?変えるなら、どんな抗うつ薬があるか、いくつか教えてもらえないでしょうか?頓服に頼るばかりで、時間が経てばすぐまた不安になるので、つらい状況から脱出したいのです。 よろしくお願いします。

2人の医師が回答

減薬についての悩みやアドバイス

person 30代/女性 -

長年パニック障害、広場恐怖、不眠症で心療内科に通院しています。現在は、メイラックス2ミリで眠気出して寝てます。頓服でレキソタンとドンペリドン、毎日半夏厚朴湯飲んでるという状態です。今まで睡眠薬や抗うつ剤は試したり、飲んでいた時期もありましたが、副作用が嫌で極力最小限で過ごしたくて現在、メイラックス2ミリを減薬したくてハサミで微量にカットしたり減薬を試みるのですが、不眠がしんどくて結局2ミリだとまだ眠れる時があり戻してしまいます。心療内科の先生にも減薬のこと相談してるのですが、私が薬苦手なの知ってるのもあり、メイラックス減薬の際ほかの薬で不眠の補助?などの提案などしてくれなくて悩んでます。自分で試行錯誤してるという感じです。本来だとレキソタンなど単発的に使う薬をメイラックスの長期型に切り替えるのが良いらしいですが、私の場合レキソタンは頓服として使ってるので逆の場合のいい例がなかなかなく、メイラックスを少しでも減薬したい時にレキソタン2〜5の間で併用したら眠れないか(レキソタンも眠気は出るので)なども考えたりするのですが、何かメイラックス減薬の不眠を緩和する組み合わせや方法あればアドバイスが欲しいです。

1人の医師が回答

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