睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

いつもありがとうございます。 ミルタザピンを1/4錠で服用しており、もうすぐ1か月になります。主治医からは「しばらく様子を見ましょう」と言われていますが、このまま飲み続けて大丈夫なのか不安です。 服用後の体調の変化を簡単にまとめると以下の通りです。 服用前： 不安感が強く、食欲や睡眠がほとんど取れませんでした。 1週目： 気分が安定し、不安が軽くなって夜も眠れるようになり、食欲も出てきました。 2週目： 途中から不安や憂鬱感が少しずつ戻り、日によって波を感じるようになりました。 3週目以降： 不安定な日が多く、憂鬱感や吐き気が出ることもありますが、食欲は保たれており、発作も以前より軽くなっています。 このように、服用初期に比べて「良い時期→不安定な時期」と波のような変化があります。 このまま服用を続けていけば徐々に安定してくるものなのでしょうか？ それとも薬が合っていない可能性があるのでしょうか？ お忙しいところ恐縮ですが、ご意見をいただけますと幸いです。

30代女性です。 去年の同時期ごろにマイコプラズマ肺炎になってから今まで、調子があまりよくないな、と思ったときや風邪にかかったあとなどに、夜だけ咳が止まらなくなる現象が起こります。 そのため、毎日枕を高くして寝ており、それによる腰痛や背中の痛みに悩まされています。 咳は始まると続けて出てしまい、眠れなくなるほどです。起き上がり水分等をとると、数時間で収まり、ようやくもう一度寝るという感じです。 １日でおさまることもあれば、数日続くこともあります。 咳以外には鼻水もよく出ます。喉もかゆくなるので、アレルギーの薬(アレグラ)を飲むと多少良くなる気がします。その際、咳も軽快する気がするので、アレルギーも関係があるのではないか、と思っています。 睡眠不足と体の痛みに悩まされていますので病院へかかろうと思いますが、呼吸器内科や耳鼻科がよいのでしょうか。 一年前のマイコプラズマの際、それがしばらくのこって咳喘息？にもなっていたのでそれも原因でしょうか。 困っています。よろしくお願いします。

不安障害で2年半ほど前からメンタルクリニックに通院しています。 セディールと補中益気湯を処方されて最初は徐々に増やし、1年後位からは飲まなくても大丈夫だったり、その時の体調や予定に合わせて量を調節して飲んでいる感じでした。 エスゾピクロンは毎日飲んでいます。 そんな中昨年の11月位からスケジュールを詰め込んでしまったり、無理をしてしまう機会が増えてしまいました。 セディールを１回20ミリを１日３回でしっかり飲んでも足りないなと思うことが増えてしまい、夜寝ていても頭のなかがグルグル活動していて目が覚めかけてしまうことが出てきました、また頓服のロラゼパムも効いている実感がなく、それらのことで気持ちが急に不安定になってしまいました。 主治医からはエスシタロプラムを追加して飲むことを勧められたのですが、副作用のことや飲み始めて安定してから6ヶ月は同じ量で続けると聞き、からやめるまで最短でも一年ぐらいかかるようなので今後妊娠、出産、授乳を考える影響が出ないか不安で、なかなか飲み始める勇気がでません。 ただ、まだ時期などが決まっているわけではないので、今のうちから飲み始めれば早くやめられるかなと思ったり、 飲まなくても今の自分の乱れた生活リズムを整えてみたり、不安は出てもその状態を受け入れて足りないから落ち着かなくてもそれで良いんだと思うことで落ち着けるようにもなってきたので、それで過ごしていくのも良いのかなと思ったりするようになってきました。 もし合わなくて途中で薬の変更をした場合でも、最短一年位では終わるのでしょうか？ 主治医は飲む方向での一点張りで腹をくくって下さいとのことですが、 症状が落ち着いている日もあったり、 過ごし方や考え方を変えていくことで、このまま飲まないで過ごして行くことも出きるのではないかと思っているのですが、私の今の状況ではそれはもう既に無理な状態なのでしょうか？ できれば今のセディールや睡眠薬のエスゾピクロンも全てやめたいと思っていました。

宜しくお願い致します。 以前、インデラルの効果について、こちらで質問させて頂きました。 ｍhttps://www.askdoctors.jp/topics/5027848 長年服用した、向精神薬断薬後の酷い睡眠障害で悩んでおり（2年近く）、それによる自律神経の乱れ（血圧上昇、頻拍、冷や汗、吐き気、不安感等）や免疫力の低下など（すぐに風邪を引く、疲れが酷い）で苦しんでいます。精神科の薬は飲んでいません。 眠剤がまったく効かないため、体が少しでも楽になるよう、神経内科の主治医がインデラル（10 mg/日）を処方してくださいました（5月中旬）。デエビゴとロゼレムも一応飲んでいます。その他、ビタミン、亜鉛、鉄のサプリも始めました。 これにより、血圧は割と安定して、毎朝のつらい動悸や頻脈は一旦は軽減しました。ひどい中途覚醒が若干良くなりました。しかし、相変わらず4時間睡眠です（多くて5時間）。 確かに、ごく徐々になんですが改善しているように感じるとはいえ、未だ血圧や頻拍の状態は波があり、なかなか十分には良くならず、仕事中に急に胸がどきどきして目の前がぐらぐらしたり、夜中に手が冷たくなったり汗が出たり、つらいことが時にあります。そして何よりも疲労が酷くて、午後の4時頃にはもう疲れ切ってしまい、体がもたないと感じます。 薬剤師さんによると、インデラル1日10mgはかなり少ない量だということで、もしかして、増やしたらもうちょっとは楽になるのかなと思うようになりました。 最初は、インデラルを出されただけで緊張したのですが、増量したほうが良いのかもしれないと感じます。ただ、やはり薬ですし、増やせばよいというものではないかもしれないですが。どうなのでしょうか？ 主治医にも言ってみようかと思いますが、どのくらいならどうなのかっていうのは分かりませんので、こちらで神経系ご専門の先生方にまずお尋ねしてみたいと思いました。 どうぞ宜しくお願い致します。

現在40代の男性ですが昨日の午前中に1階から2階まで、階段の登り降りをして荷物を10分ぐらい運んでいたら運動をした後の「ハァハァ」という息切れが6時間ぐらい続きました。 その後、買い物等にも行って外出もできましたが、ずっと息は苦しい感じでしたが 一晩眠って、起きた後は何も問題はなく普通の状態でしたが、家の中で少し動く度に少し息切れになり、じっとしていると何も問題はありませんが先ほど、階段をただ1度だけ上り降りをしただけで30分ぐらい運動した後のような「ハァハァ」と呼吸が苦しい息切れが続きました。 動かないでいるとそこまで苦しくはないですが少し動くだけで息切れが起こります。 医療用の正確なパルスオキシメーターを持っていて酸素飽和度は常に98％で過呼吸等ではありません。 数年前から座る、立ち上がる、歩くと（70→90→110）脈数の上下がすごく、起立性頻脈症候群かもしれないと言われたこともあります。 24時間のホルター心電図はこの10年で5回ぐらいやったことがありますが （1度だけ、頻脈の時もありましたが）特に問題はないとのことでした。 心臓の大きさも問題なく、エコーで僅かに逆流していると言われたことはあります。 甲状腺の検査をした事も以前ありますが異常なしでした。 20年以上前からクローン病という持病と、睡眠障害で1日の睡眠時間は４，５時間ぐらいです（事情があって眠剤を飲むことはできません） ただこれは息切れとは関係ないかもしれませんが２，３週間前から少し大きい音を聞いただけで数時間、しばらく耳が聞こえにくくなるようになり昨日、耳鼻科へ行って聴力検査もしましたが（画像添付しましたが）メニエール病かもしれないとの事でした 階段もゆっくり1段ずつ降りていって、ゆっくりと歩かないと数時間、息切れで苦しい状態になるので外出もできないので非常に困った深刻な状況ですが現在の考えられる病気、原因としてどのような事が考えられるでしょうか？

以前より血糖値が少し高めかと（正常値高値？）だと認識がありました。 ここ数ヶ月、ダイエットに励み半年で約7キロの減量に成功しました。 食事を減らす 朝プロテイン入りコーヒー、バナナ 昼は炭水化物を少し控えめに普通に。 夜は炭水化物を控えて量も控える。 運動は自宅で体操みたいなものをしているだけです。 最近気候のせいか更年期のせいかだるさを感じるので、夫と測定器で血糖値を測ったら、朝の空腹時で116ありました。 質問なのですが、体重の減少に伴い血糖値も正常になるのではないか、と思うのですが、糖尿病に近づいているのでしょうか？ 身長163元体重72です。 コロナ禍から10キロ近く増えていました。 夜はよく眠れず、平均して4時間から5時間の睡眠時間、運動量は普段仕事をしておらず少ないと思います。それが影響しているのか…。 体重が減り、運動したら正常値になるのかどうなのでしょう？ ちなみに母も血糖値が高く薬を飲んでいて、弟も1型糖尿病でインシュリンでコントロール中です。

43歳、女性です。 先月6/22に左耳詰まり感、翌23日朝少し詰まり感、26寝つけなく夜中耳鳴り、なぜか朝方まで寝れず急に立ち上がると少しふわっと？ その後特に何もなし。 なんとなく耳の違和感あり次の日耳鼻科受診。125Hz→40dB 250→43 500→35(添付あり) メニエール?蝸牛型メニエールかな、6/22に低気圧でそんな患者さんたくさんきてるから、と。 水分補給の指導と五苓散 分3で4日分服用し、 6日後聴力戻ったので漢方も飲まなくてよいと終了。 しかし7/18夜中に左耳鳴りで起きる。 1件目の耳鼻科に行けなく連休前もあり五苓散飲んでよいか確認したく別の耳鼻科へ。 少し低音落ちているけど正常範囲以内(数値わかりません) 病名つけるなら低音障害型感音難聴かな、気にしなくてよい。 気になるなら漢方飲んでもよいし症状なくなったらやめてもよい(2件目の耳鼻科さん、外の診察室の声も聞こえる検査室で、検査の音なのか先生の声なのかよくわからずボタン押してしまいました..先生にも伝えましたが) 次の日首のひどい寝違え?と耳鳴りで夜中起きる、五苓散分3で4日間飲み、耳は症状なくなったのでやめましたが、7/25 また夜中に耳鳴り。 耳鳴りで眠れないのが辛く、何か対策はないかと1件目の耳鼻科に戻り、イソバイド処方。(聴力検査はなし) 漢方と併用してもよいし、症状ないなら飲まなくて置いといてまたなったら飲んでもよい。 耳鳴りを治す方法はないです。 ビタミンb12は突発性難聴じゃないから出しません、との事でした。 (ステロイドも初めなかったのも関係なかったからでしょうか？) ※1.イソバイドを服用する場合、最低でも何日間くらい服用したらよいでしょうか？ (症状ないならやめてもよいとのことですが2日間とかでは飲む意味なさそうですよね？最低でも4日間? 5日間? くらい飲んでその後様子見でしょうか？) ※2.五苓散漢方は飲み続けた方が予防になるのでしょうか？ その場合は分2で飲み続けてみればよいでしょうか？ ※3.蝸牛型メニエール?、低音障害型感音難聴、繰り返すものなのでしょうか。 初回で完治したものと思っていたのでショックが強く.. よくある病気だから、とあまり重く捉えないほうがよいのでしょうか？ 初回治った次の7/18時期、ストレス全然ない時期で理由もよくわからなく。またなったらどうしようか、めまいのメニエールへ移行してしまったらとかなり不安です。 ※4.昨年より不妊治療中で、来月4回目の胚移植予定だったのですが、移植して今後もし妊娠することができても耳のことがあり不安で仕方ありません。 ※5. 6/26の眠れなかった日が引き金だったのでしょうか。睡眠導入剤が手元にあったのに次の日不妊治療関係の採血があるのが気になり飲まなかったのをかなり悔やんでいます(その後確認したら飲んでよかったそうで) 長くなり大変申し訳ありません。 主に1と2相談させていただきたいです。 回答よろしくお願いいたします。

【本文】 以前より夫のモラハラと感じる言動に悩み、日々のストレスから疲労が蓄積。睡眠障害も出てきて日中も頭がボーッとして車のアクセルとブレーキを間違え危うくぶつかりそうになった事もあり。頭痛もひどく、顔の皮膚炎も発症。 神経内科や皮膚科を受診しようか悩みましたが、先ずこちらに相談しようとメールした次第です。 〈モラハラ具体例〉 1.普通の家事や生活は出来てるのに、夫より「あなたは何もできない人」「一体何ならできるの？」と人間性を卑下される。実家の両親の育て方まで責められるのが辛い。 2.頻繁に監視されてるような視線に気づきその都度緊張するため、家に居ても神経が休まらない。仕事で疲れても帰宅するのが憂鬱。 3.私が会社の会食等で帰宅が遅くなると気をつけて静かにしていても、ドアの隙間から光が漏れるだけで寝れないと責められるため、帰宅時はスマホの明りで足元を照らし忍び足で行動しなくてはならない。 それでも当てつけのように毛布を持って来て「車で寝る」とか「あなたが出かける時は睡眠薬を飲まないと」と言われてしまう。ある時は起きてきて深夜にもかかわらず嫌味のように作業着に着替えられたこともある。 4.私が体調を崩すと夫も「俺も具合悪い」と言い出すため頼ることができない。 5.「あなたが何か問題起こしたらアパートの初期費用半分置いて出て行ってもらう」等すぐにお金のことを持ち出されたり、何かにつけてキッチリ半分とか同等の見返りを要求される。 6.夜の夫婦生活も私の体調悪い時も半強制的なことがあり辛い。加えてこちらの気分はお構い無しに「あなたからも来て」と要求され心身共に負担。 以上 おおまかにはこのような生活です。もちろん今まで努力して頑張ってきましたが、ストレスと日々の緊張が溜まるにつれ精神的に疲れて限界を感じるようになりました。睡眠障害や頭痛や皮膚炎と身体に異変も出てきました。 頭がボーッとし車で事故になりそうになった時に、自分の今の状態が危険なんだと認識しました。 受診や別居など何からどうすればよいかわかりません。アドバイスをいただけたらと思います。

【症状の相談です】 30代女性、喘息の既往があります。ここ数日、喉（左側奥）にチクチクするような違和感があり、水を飲む・呼吸する・話すなどの動作でむせやすく、咳き込んだ拍子に吐くことを繰り返しています。 現在の状態としては以下の通りです： • 咳・むせ・吐き気のスパイラルが強く、特に夜間は眠れません -痰や鼻水が喉に落ちる感覚があり、それがむせの引き金になるようです • 胃酸の逆流感や胸やけはありません（LPRのような症状も不明） • 現在育児中で、乳児（8か月）の夜泣き対応も重なり、睡眠不足が続いています 現時点での困りごとは： • 起きていても頻繁にむせて、咳から嘔吐になる • 食事や会話もままならず、日常生活に支障が出ている • 喘息との関連があるのか、他の疾患（咽頭炎や神経的な過敏）なのかもわからない • 近いうちに耳鼻咽喉科や呼吸器内科にかかる予定ですが、それまでの応急処置や注意点を知りたいです 咳止めや胃薬はまだ使っていません。 ご意見やアドバイス、想定される病態などありましたら教えていただけると助かります。 よろしくお願いいたします。

数ヶ月前から日中の焦燥感を感じるようになりました。 6年前の産後、育児のストレスで軽いうつになり、不眠や強い焦燥感を感じるようになりジェイゾロフトとクエチアピンを1年ほど飲み、その後断薬できました。 飲まなくなってからも、仕事のストレスなどでたまに焦燥感はありましたが、服薬するまでには至りませんでした。 数ヶ月前にちょっとしたストレスで、以前のうつの時の半分以下くらいの焦燥感を感じるようになり、数週間前から1〜2週に1回程度の不眠になりました。不眠自体は数時間すると眠れていて、以前の時のような睡眠に関する不安はなく、年齢的なものもあるよなと少し諦めてはいます。 自分の気持ちとしてはストレスも不眠も許容しているのに、自分の心とは別に身体が勝手に焦燥感を感じ胃の不快感が出てしまうのが悩みです。 以前のうつの時は子供の世話も出来なくなるほどでしたが、今はそこまでではなく仕事もほぼ家事もできていて、その胃の不快感と軽い焦燥感が気になる程度なのですが、どれくらいになったら医療機関を受診した方が良いのか、自分でも判断できません。 今はリラックスするようや瞑想や、胃に良いとされるツボを押してみたりマッサージしてみたりと、色々試してなんとか日々をやり過ごしています。