母の介護と自分の睡眠障害で悩んでいます。

50代/男性 - 2020/12/20

いままで母の介護を父と私でしてきたのですが。父も体調を崩し
夜何回か母の小便のフォローしなければならなくなりました。
私は睡眠障害で睡眠薬のんで３０年来ました。ここに至っては睡眠薬を飲まずに昼間眠らせてもらうほうがいいのか、それとも飲んで何とか起きて対応するべきかななんでいます

コメントをいただく身ですけれど　もう今夜どちらか決断しなければならないです

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