腰痛で仕事を休むに該当するQ&A

仕事でのパソコン作業など、机上の作業が多いため、以前から多少の腰痛はあったのですが、体制を変えたり体を動かすと痛みはおさまっていました。 今年の夏頃からと思いますが、右側の腰のお尻に近いあたりが痛むことが増えてきました。 座ってパソコン作業をしていたあとなど、立って歩こうとすると、太ももにかけて響くような感じで鈍痛があり歩くのが辛くなってくることがあります。あらためて座って少し休んで歩き始めると腰痛はありますが、足に響く感じはおさまります。 また、仰向けに横になると、その部分が痛く、膝を立てると痛みが軽減します。 日常生活に支障が出るほどではないですが、痛みを感じることが増えてきました。 数年前に腰痛で整形に行ったときに腰椎すべり症と診断され、今年の初めに背中の痛みで整形に行きMRIをし腰椎椎間板ヘルニアと胸椎椎間板ヘルニアがあると言われました。 ただ、いずれも軽く、症状のでない人もいると言われました。実際に私も、そのときは、しばらく負荷をかけないようにしていたら、おさまりました。 その後、体幹トレーニングなど、無理なく続けられることをしており、腰痛になっても長引くことはなかったのですが… 夏頃からの今回の右側腰の痛みは、日によって痛みの差はありますが、しばらく続いています。 いまのところ日常生活に支障がでるほどではないですが、これ以上ひどくなると生活に支障がでてきそうです。 同じ部位に痛みを感じるのですが、これはヘルニアの関係の可能性がありますでしょうか？ 腰痛改善のためにやると良いことはありますか？ よろしくお願いいたします。

7年前から上半身のコリ、特に背中と腰痛に悩まされて、今年4月に仕事中に倒れ四伎脱力で何日かまともに動けなくなりました その際に全身の神経痛、シビレといったダメージを負いました ある程度回復し仕事も復帰したのですが 忙しくなり、坐骨神経痛や背中痛、腰痛が出ます 仕事をしないときは上半身は問題ありませんが 常に坐骨神経痛があります 坐骨神経痛が悪化すると足全体が痛くなり 立てなくなり 背中が固まると腕全体や顔、頭がシビレ、腕に力が入らなくなります 背中は側面も痛いです 脳のCT 髄液、血液検査　背中と腰のMRI など色々検査しましたが異常なしです 困っていることは 現在職場で負担の少ない作業をしていますが いつまでも配慮できないと言われ 病名がなければうつ病で片付けられます 私の部署は1番負担が多く 異動を、希望していますが 人がいないためまだまだ時間がかかりそうです 今の部署は忙しく、人間関係も悪いため 苦しいです。ここ2ヶ月間で3回ほど倒れかける寸前まで行きました 何かほかに詳しく検査する方法や 精神的な病気以外の病名をつけることができますか？ ちなみに有名な大学病院の麻酔科を紹介されいきましたが 何もできることがないと言われ返されました 現在服用中の薬はリリカ、トリプタノール、トラマール、エチゾラム 仙骨ブロック注射、腰に硬膜外注射 もしましたが 仕事もしながらか坐骨神経痛は改善しません しばらく休んでいるときは坐骨神経痛は回復しますが 力を使えば再発するような形となっています

三十代後半女です。昨年の11月にぎっくり腰をやってから慢性的な腰痛がありました。 これまでは痛み止を飲んでみたり、休日に休むと何とかなっていたのでだましだましやってきたのですが４月に入ってから仕事がかなり忙しくなり、ほぼ毎日残業の肉体労働で４月の末には腰からお尻、足にかけて重ダルい痛みが痛みがかなり酷くなり寝てても痛みが出るようになり今月に入って仕事がままならない状況になり評判の整形外科を受診しました。 レントゲンは異常なし。とりあえず安静にして薬を出され終わりました。 でもなかなか薬も効かず痛みがきえず仕事も休み３日後に再度受診したところ腰痛専門の先生に骨盤の仙腸関節障害だろうとのことでブロック注射と骨盤ベルトを巻いて治療中です。 普段の私生活では痛みはあるものの何とかやり過ごせる程度なのですが、仕事がかなりハードな販売職の為１日立ちっぱなし、歩きっぱなし、品だしで屈んだり、物を持ったりと腰に負担がかかることばかりで毎日痛みがでてかなり辛いです。 初めて受診したところに比べればだいぶ痛みは落ち着いてはきましたが、腰から下の重ダルい痛みはまだある感じです。 仙腸関節とは痛みが無くなるまでに殿くらいかかるのでしょうか？ 上司には少し休職してきちんと治した方がいいのではなかとも言われています。 やはり無理せずに治療に専念したほうが治りははやいですか？ 診断書は書いていただけるものなのでしょうか？ ブロック注射は２回目がおわり、リハビリも始まりました。 よろしくお願いします。

ヘルパーをしています。 以前からの腰痛に加え、5月に右膝をねじり傷めてしまいました。 膝は曲げ伸ばしをするとパキッと音がし、また膝を中心に締め付けるような、痺れたような痛みが続いています。 整形外科でレントゲンとMRIで検査したところ、腰は「椎間板症」との診断でしたが、膝は半月版にも靭帯にも特に異常はみられず、はっきりした診断が出ないまま、痛み止めの薬(ロキソニン)の服用と5回のヒアルロン酸の注射をしましたが、まだ症状は改善されません。 担当の医師からは「滑膜炎の可能性があるが、関節鏡を使わないと判断できない。」と言われ、自分なりにネットや本を読んで調べたところ、棚障害の症状がかなり当てはまると医師に伝えました。医師は「関節鏡での診断はリスクを伴う」と消極的で、とりあえずこのまま保存療法を続け、2週間後にまたヒアルロン酸の注射をすることになりました。 現在は仕事を辞めていますが、いつまでも休んでいるわけにもいかず、そろそろ仕事をしなければなりません。 腰、膝ともにまだ痛みがあり、仕事の再開は不安です。 このまま症状が改善されなければ、関節鏡での診断、手術をした方が良いのでしょうか? また、膝は筋肉を鍛えることが必要とのことで、足上げなどをやっていますが、腰に負担がかかるらしく腰痛がひどくなり困っています。腰に負担をかけず、膝の筋肉を鍛えられる効果的なトレーニングがありましたら、教えてください。 よろしくお願い致します。

いつもお世話になります。 現在妊娠30週で、部分前置胎盤と言われています。 最近お腹が張ることが増えてきたのですが、受診の目安がよくわかりません。 ギューっと明らかに張る回数はそこまで多くないのですが、仕事もあり午後からはいつも少し張っているような違和感が続いている感じです。 夕方帰宅するまでは休むこともあまり出来ず、家で横になって休んだら治りますが、夕方〜夜は立ち上がったらまたすぐ張っているような感じです。日中は痛みまではないですが、夜は寝るのにいい体勢が見つからず、腰痛なのかお腹の張りなのか、痛みで眠りが浅くなることもあります。 あと1週間と少しで検診ですが、数日前から張りをより感じるようになり、張り止めなどもないのでこれまでと同じように1週間生活をして急に悪化するなどないか不安です。すごく痛いとか出血があるわけではないのですが、初産でよくわからないのと前置胎盤であまり張りがよくないとのことで不安があり相談させていただきました。

約２年前に脊柱管狭窄症を発症し約１ヶ月の入院をしました。手術はしていません。入院中に注射を二回してもらい痛みが緩和され退院して現在に到ります。同時期に心房細動を発症(アブレーション治療を二回受け落ち着いています)し、1年半仕事は休職していました。昨年の9月に復職しました。仕事は立ち仕事と若干の力仕事です。 昨年12月と今年の1月に脊柱管狭窄症が再発しそれぞれ一週間から二週間仕事を休みました。入院した時ほど酷い症状ではありませんでした。２月に仕事復帰しましたが股関節に痛みが出るようになりました。右足の方です。腰も右側です。元々股関節の可動域が狭くなっているようで少し痛みはありましたがここ数日痛みが酷くなりました。歩けないことは無いのですが、足をあげたり、しゃがんだりするのが辛いです。力が抜けるような感覚にもなります。仕事中は市販のコルセットを装着しています。腰痛の通院は入院した病院の整形外科に月に一回程、湿布と内服薬はセレコキシブ、エペリゾン、レバミヒドを処方してもらっています。 腰部から太もも、股関節の筋肉が固くなっているのという診断を受けています。 ○股関節の痛みは腰痛が原因なのでしょうか。それとも別の原因なのでしょうか？ ○この痛みは上記の内服薬の服用で良いでしょうか？ ○痛みが無くなるまではあまり動かさない方が良いのでしょうか？ 現在脊柱管狭窄症の症状は落ち着いていますが、背中のコリみたいな痛みというか違和感はあります。

子宮腺筋症で治療中です。 薬の副作用が怖いので漢方（桂枝茯苓丸、当帰芍薬散）を服用していましたが、思うように痛みが治まらないので、次の月経で西洋医学の薬に変えようと思っています。 低用量ピルとディナゲストではどちらが良いでしょうか？ 担当医にも相談しましたが私が良いと思う方法で治療しますよと言われ、ハッキリした助言をいただけなかったので、参考のためにこちらでお聞きしたいです。 年齢的にはディナゲストかと思いますが、私の場合は低用量ピルも使えるそうです。 私の特徴を記載します。 ・42歳女性・独身・出産経験無し ・鬱の傾向がある ・便秘がち ・身内（親）に乳がん経験者あり ・月経痛と量は年々少なくなっているが、月経後の下腹部痛と腰痛が酷い（特に腰痛） ・胃の持病あり（下腹部痛・腰痛が6日程続くので胃痛もなります） 特に改善したいのは腰痛です。鎮痛剤も効きにくく持病の胃も悪化しており、仕事を休んだりと生活に支障が出ています。 薬を変えるにしても心配性・慎重派なため、どちらもデメリットが気になって仕方がありません。 （血栓症、乳がん、不正出血、更年期障害、骨粗しょう症、胃への負担、便秘、鬱など） 上記を考慮すると、低用量ピルとディナゲストではどちらが良いでしょうか？ 治療という観点ではやはりディナゲストでしょうか？ また、他にメリット・デメリットがあれば合わせて教えていただきたいです。 お忙しい中かと思いますが、よろしくお願いします。

今月はじめのほうに質問させていただいたものです。 2人目妊娠がわかり、仕事もしていたので普通に続けていましたが茶色の出血があり 病院では、仕事も休んで自宅安静ということを言われました。薬も貰いました。 (アドナ錠30mg、トランサミン錠250mg、ダクチル錠50mg) 赤ちゃん自体は育っているみたいで、心拍もなんとか確認できました。 ただ、自宅安静というのはどの程度のことなのでしょうか? 上の子供が保育園に通っているため、送ったり迎えにいったりしなくてはいけません。 今までは、自転車で送り迎えしていたのですが 自転車は力いれるし(坂があるため余計に・・・) まずいかな〜と思ってます。 車はダンナが仕事で使うため、ないので ゆっくり歩いて行こうと思ってますがこの暑さですし。。。 子供連れて、20分の距離(歩きで)ですが 大丈夫でしょうか? 買い物行くだけでも、腰痛や軽い腹痛があったりするので、気になっています;; 上の子が保育園に行っている間は、家で横になっているようにしていますが。 家事などもどの程度まで大丈夫なのか、教えていただけるとうれしいです。 検診のときに、先生に聞き忘れたのでお願いします。長くなり読みづらかったらごめんなさい!

一か月前より踵が痛いという友人がいます。色々検査をして、血液検査で尿酸値が高かった事より痛風と診断されたようでしたが、再検査で尿酸値は正常であった為診断は却下。今掛かっているのは整形です。本人の仕事は立ち仕事で、夏に腰が痛いと言って湿布を貼っていました。今は腰痛は感じない様子です。左の踵が痛く、しびれも感じているようです。釘を打たれるような痛みが歩く時に発生し、それをかばいながら歩く為爪先も痛いようです。腫れはありません。左右の色の違いもありません。就寝中も痛みがあり、夜中から明け方にかけて苦しんでいます。彼はお酒も煙草も大好きで、よく飲みます。今はまだ掛かっている総合病院の方からは診断されていません。私も色々調べるのですが、動脈硬化の病気でしょうか?原因が少しも分からないまま、仕事を休むわけにもいかずなので心配です。何か思い当たる事があれば教えてください。 よろしくお願いします。

30代の女性です。1ヶ月ほど前から腰に違和感があり、整形外科に通っていますが、なかなか症状が改善しません。痛みはお尻や骨盤の辺りが酷く、常にずーんと重い感じがします。特に座っているときがつらく、足の方まで痺れがくることもあります。 レントゲンは撮りましたが、骨盤に異常はなく、腰椎の関節が少し狭いかなと診断をうけました。その後、マッサージと電気による治療を続けています。 特に痛みの原因に心当たりはないのですが、 半年前に妊娠し、4ヶ月前に胎児の病気により中期中絶をしました。その後2ヶ月ほど仕事を休みましたが、今は仕事復帰し、一日中デスクワークをしています。 妊娠中は特に腰痛などはありませんでした。 このまま整形外科で治療を続けていて症状が改善していくのか、少し疑問です。 他の病院へ行くべきなのか、自分で出来ることがあるのか、教えていただきたいです。