47歳、女性、身長165，体重50くらい。（最近計測してません）ヤセ型です。乳がん治療中で、3ヶ月に一回血液検査してます。が、血糖値は測ってません。1月初めの診察では、中性脂肪が基準値を下回って29でした。もちろん、サプリなど飲んでません。
相談なのですが、1年前の健康診断で、空腹時血糖110と出て（hba1cは項目なかったです）、糖質制限や運動し去年7月頃、別の病院で検査していただきました。結果は空腹時血糖が73，hba1cが5.5でした。先日（1月末）尿の泡や、尿の回数多く（睡眠中もほぼ毎日）、寝汗など気になり、もう一度,検査していただいたところ、尿糖−、空腹時血糖90，hba1c6.0にこの半年で急激にあがってました。びっくりして、先生に「大丈夫でしょうか?5.6超えたら異常では？」と聞いたところ、「6.0は正常で、糖尿病ではないです。尿の泡もかなり高い数字の方ならありますが、大丈夫」と、他のアドバイスがありませんでした。私がかなりの心配性でネット等で、色々調べたら、やはり、6.0は糖尿病でなくても、境界型？となってるようにおもいます。今は（この半年）、週に一回30分くらいのエクササイズ（ユーチューブ等見ながら）や軽い糖質制限（夜はご飯ぬくくらい…）、正直、おやつは食べてしまってました。（hba1cが5.5の前は、今より運動も食事もがんばってた感じはあります）でも、半年で、こんなに急激にhba1c上がるものでしょうか？また、今のまま、運動を続けて、食事も軽い糖質制限程度していれば、下がりますか?他に何か対策しないといけない状況でしょうか？
