うつ病一人にしてはいけないに該当するQ&A

私は祖父・父との会話がなく(一緒にいても話しかけてこない)育ち、思春期あたりに弟ともある日突然口がきけなくなりました。その頃から母にも素直になることが出来ず、イライラしては文句を言い、家族バラバラな感じの中で過ごしていました。思いやりが全くなく世の中はどこか人事でした。社会生活の中で自分の意見が全く言えません。結婚して10年ですが旦那が私の言動のせいでうつ病になり離婚を切り出されました。私は怒ると手がつけられず叩いたり蹴ったりすることも何回かですがあり、旦那は非常にショックを受けたようです。私を怒らせないように気をつかい極力話をしないよう接してきていて、それが私もおもしろくなくいつも攻撃的な口調でしか会話ができなくなってました。旦那に全て依存していて自分をなくしてました。旦那がうつになって私を拒否したショックで、私の周りにあった半透明の風船のようなものがパーンと割れて正気に戻った気がします。旦那に依存するのを止めた途端、仕事が楽しくなったり友達っていいなって思えたり外の世界に気持ちが向くようになりました。(私も2年前に仕事のストレスでうつ病を経験してます) 私自身の生い立ちに問題があると気づき、幼少期のトラウマもあり、最近両親と向き合ってきました。初めて両親の前で涙を流し素直になれました。私の気持ちはものすごく穏やかになり、嫌いで居心地悪かった実家にも頻繁に顔をだせるようになりました。 また、5歳になる男の子が一人いますが、子供に対しても容赦なく怒り手を出すこともありました。自分でもつらくて泣いてました。でも今は穏やかな気持ちで接しようと努力してます。 私は病気だったんでしょうか。だとすると両親と向き合えたことで改善に向かえるんでしょうか。自分でも感情をコントロールするよう努力していくつもりです。 長くなってすみません。よろしくお願いします。

４月くらいから食欲不振が続き、５月末に親が倒れ入院・施設へ入れた後、疲れが出たのか６月に体が重ダルくなって病院へ。血液検査・尿検査は異常なし。けれども食欲が戻らず、ドグマチールを１日１～２回、胃薬や半夏厚朴湯も飲んでましたが、２か月で体重5キロ減。うつ病のような症状が２か月続きました。 その後、ドグマチールを１日３回飲むようになって１か月半、少しずつ食欲が戻り始めたものの、食事量も体重もさほど増えず、体がダルくて横になる日も…生理は２か月ありません。 年齢も５０歳近いので、更年期か？と思い、女性ホルモンを調べて貰ったら、エストラジオール値が21で男性並みでした・・・今回の不調は、更年期の影響もあったのでしょうか？ 一人で家にいると、不安感や寂寥感があって涙が出るときもあると先生に伝えると、抗不安薬（プロマゼパム）１日２回に薬が変わりました。（漢方は半夏厚朴湯の他に、加味帰脾湯を出してもらいました）　体の重ダルさが無くなり、食事量も少し増え、以前より不安感や焦燥感も減ってきました。元気だったころの自分に戻る感じもします。 ただ、ネットで調べると抗不安薬は長期間は使えないとのこと。プロマゼパムを飲み始めて２週間後に病院へ行くことになってますが、この薬をやめたら、また以前の辛いうつ病みたいな状況に戻るのでは…と不安です。 （３０代のころ、生理不順からの胃腸不良で、体重７キロ減。ソラナックスを処方された時期があります。漢方の当帰芍薬散で回復。ソラナックスはお守りみたいに持ち歩いてました） 抗不安薬でも長期間でも使える種類があるとか、プロマゼパムを頓服みたいに使うことは可能でしょうか？　それとも漢方で対処していくしかないのでしょうか…？

回答は非公開でお願いしたいのですが… 五年の間に休職を三度頂きました。現在三度目です。二度目に復帰した半年後位から、体調を崩しやすくなり、診断名がうつから、躁鬱病に変わり薬も変わり、薬の量もどんどん増えていきました。年末から動けなくなり、年始から休職に入ってしまいました。転院をしたら、うつ病でしょうと、薬を一気に減らされ、一週間体の痺れや目眩等、今までにないひどい状況になり、医師から元の病院に戻るよう突き放されてしまいました。現在は、インターネットで調べ、また耳鼻科の医師から薦められた医師の元で治療をし直しています。 相談ですが、人との関わりが嫌で、一人でぼーっとしたいので、ゲームセンターのパチンコの前に座り、今は三時間位に制限して過ごす日々を送っています。家族はパチンコ依存症だといい顔をしません、もちろん…。ただ薬が効いているためか、体は動くので、頭を使わないパチンコに逃避してしまいます。 療養としての過ごし方としてはやはり失格でしょうか…。1番落ち着く居場所で、通ってしまいます。ギャンブルとしてではなく(通常のパチンコ店には行きません)、息抜きとして…と思っています。単なる怠けなのでしょうか…。 医師からは毎日行っても構わないが、時間を制限してと言われています。 アドバイス、よろしくお願いします。

昨年の9月からうつ病の診断で休職しています。 うつ病の症状はだいぶ改善して、今は不安感に対する頓服でジェイゾロフトと月1回30分のカウンセリングのみうけています。 そろそろ一人でいるのもしんどいし、年齢的にいつまでも休んでいるわけにいかないと復職を考えているのですが、復職のことを考えると発作的な強い恐怖感、不安感が襲ってきます。どうしてもつらい時は薬を飲むのですが、あまりにも強い不安にこのまま戻って耐えられるのか、戻るまでの期間にこの恐怖感に耐えられなくなるのではないかと考えてしまいます。 主治医は「休職延長しても良い」とは言ってくれるのですが、最終的な判断は私に委ねているようです。 現状、自分が判断すること自体がとても苦痛で助けて欲しいと思ってしまいます。戻るにはあまりにも恐怖感があり、休み続けてもこれ以上不安の症状は改善せず孤独になるだけような気がしてしまいます。どちらを選ぶのも怖いです。 職種が教職なのですが、他人の目にさらされたり、その場所に入ってしまったりすると逃げ出せなくなるような強い恐怖が発作的に襲ってくる感じです。朝に不安で目覚めるのと、1日に数回襲ってくる不安がつらいです。頭では「気のせいだ、症状で妄想の不安が大きくなっているだけだ」と言い聞かせているのですが、復職によってもっとコントロールできなくなったらどうしようと思ってしまいます。 職場の雰囲気は、優しくも冷たくもなく、個人主義な感じです。もともと不安症の性格だったのが、コロナと今の職場への異動が重なってストレスと孤独に耐えられなくなった感じです。 客観的に私の状態は大丈夫なのでしょうか。 この不安と恐怖は思い切って飛び込めば乗り越えられるものでしょうか。 選択としては ・2月復職(1月からならし勤務) ・4月復職(3月まで休みにしてリワークor転職準備)

母のことで相談します。私が幼い時から入院したりすることが多い母診断は精神的な過敏性胃腸炎といわれました。今は72歳です。今年の春に父は亡くなりました。夏、暑かったので9月から食欲がなくなり末には動けなくなりました。今は入院していますが。いろいろ検査もしましたが異常はなく精神的なものといわれました。でも動くのもきつく車椅子でリハビリ室でリハビリはしています。医師はもう一人では生活できないだろうといわれ施設にいれたほうがいいといわれました。叔父さんに相談したら施設にいれたら認知症になりやすくなるからと体も弱くなりやすいといわれました。主人もいっています。それとうつ病になっていたのでしょうか?私は施設にいれるのか迷っています。人づきあいがいやなので昔から今は電話も話したくないし、ぞうかの花や可愛いものや持って帰っていわれます。それと精神的といわれるのが嫌ですそれで医師ともあわず困ります。どうしたらいいでしょうか?よろしくお願いします。私は肩のことで相談しました。今は肩の専門の病院にいってだいぶんあがるようになりました。腰も治療していますし精神科もいっています

旦那がオンラインゲーム障害です。 旦那はゲーム大好きな人です。 最初は1人で楽しむ程度でやっていましたが、めり込んでいきオンラインゲームにはまってしまいました。 ゲーム中心の生活で育児放棄、出かけることもできない状態で家庭崩壊。 仕事中もゲームをしています。 ゲームをやめる日を作る、時間を減らすとお願いしましたが、無理と言われました。 夜中までやっているので寝不足で仕事も遅刻して体調も悪そうです。 子供が何かしようと言っても無理と言い、旦那から距離を置くようになりました。 段々と暴言もひどくなり、常にイライラしている状態で顔つきも変わり、別人格になって、言っている事も支離滅裂で正論が通じなく、うつ病も合併していると思います。 自分のことやお金のことしか考えてなく、私や子供の生活のことはまったく考えれない状態です。 以前の旦那はいいパパでこんな性格ではなかったです。 今は何を言っても忘れた、知らなかった、覚えてないと答えます。 話をしても常にキレていて、話し合いにもなりません。 旦那に病院へ行こうと何度も言いましたが自分は違うと拒否。 1人で自由にゲームをしたいから、離婚したいと言われましたが、私に拒否されたので別居することになりました。 オンラインゲームで知り合った女とやりとりをして親密になり、会った事もないのに一緒になろうと思っているみたいです。 ケータイ依存性は自覚があるみたいです。 ご飯中、トイレ、お風呂、運転中、仕事中、出かけても片手に持って歩く、イヤホンつけて動画を見ながら寝ると常にケータイが手放せない状態です。 映画中もケータイを触っていました。 旦那は子供に会いたいみたいですが、会わせない方が旦那のためでしょうか？ 私たち家族は旦那が自分で気づくまで、待っているしかないのでしょうか？

以前、質問させていただいたのですが、答えてくれたのはなぜか内科医で、しかも、医療機関の説明としかとれない答えしかいただけなかったので、不安を覚えつつ、再度質問させていただきます。 自分は精神科で、かなり重度の鬱と診断されています。実際、外にでる気力すらなく、通院できず、外出する気力が沸くまで、ストレスのない、ゆったりとした生活を送らせてもらってます。旦那と、ペットの効果もあって、少しだけ、外出の気力があって、通院しようと思っているのですが、同居している、元アル中・鬱病の義父と折り合いがうまくいかず、あちらは一人で暮らす生活力がないにも関わらず、一切別の生活をしてほしいと言われたり、こちらが誠意をしめしても、まったくの無視。旦那は土日も休みがなく、不定期に休みなので、義父がアルバイト休みの土日が苦痛。物音を聞くのもストレスで、常に耳栓をして、昼間はなるべく寝てます。旦那がいるときのみ、おきています。あまりのストレスに、完全に昼夜逆転してしまいました。ちなみに、別居は今のところ不可能だそうです。どうしたらよいでしょうか。家庭相談みたくなってしまい、大変申し訳ございません。返答の医師は、できれば精神科医さんにお願いしたいです。

元々とても明るく前向きな性格で､小さい頃から委員長などを務め人前で喋ることもたくさん経験してきました｡ ですが今年の四月の始めにすごくｼｮｯｸなことがあり､それから無気力で､体全体がだるく､一人でいると悲しい事を思い出したり､ﾏｲﾅｽ思考になったりして､涙が出てきます｡他の人が言った一言にも過剰に反応して泣いてしまうようになりました｡ 胃に特に激痛があり､また腸や子宮など様々なところが痛み(これは先日こちらのｻｲﾄのﾀﾞｲｴｯﾄのｶﾃｺﾞﾘｰに投稿させて頂いたところ､無理なﾀﾞｲｴｯﾄが原因の胃腸障害ではないか､という回答をいただきました)頭痛や吐き気も時々あります｡食欲はありません｡ため息ばかりでます｡ また､逃げ出したいと思うこともあります｡ また､幼い時からｶﾝｼｬｸを起こすと自分自身をｺﾝﾄﾛｰﾙできず､自分をたたいたりひっかいたりして､その痛みで落ち着きを取り戻すことができます｡こちらは最近は減ってきましたが…… 自分はまだ20歳なのに､心の病気か何かなのではないかと心配です｡ですが､いつも憂鬱な訳ではなく､日によっては明るく笑ったりもできますし､学校に行き友達とはなしたりしてても普通に会話できています｡私は軽い鬱病などの可能性はありますか??

私はうつ病、社交不安障害、パニック障害、発達障害、経度知的障害と診断され、精神科に通院して5年ほどになります。(障害者手帳2級) 初診の病院が閉院し、病院を変わったり…その後、引っ越したりでと4件の病院に診てもらってきましたが…症状が改善することも無く、薬も殆どが初診の病院からのを引き継いでいるだけの状態です。(現在通院中の病院では、少しずつ薬を変えたりしてもらえてますが…未だに合うものが見つからない感じです。) 病院に通い始めるまでは普通に働いていましたが、辞めてからはストレスもあり…過食や薬の副作用により、元々80kg手前くらいの体重が、僅か2年で60kgも増えてしまいました…。 既婚者(子供なし)で主人と二人暮らしですが、主人がギャンブル依存症で借金だらけです。 自分では毎日イライラが止まらず、どうしても過食に走ったり偏った食生活になってしまっています。最近では離婚も考えておりますが…一人で生きていくのにも、不安でなりません。 改善作があるとするなら、まずは体重をどうにかしないと…とも思っています。 肥満外来と精神科、どちらかに入院などするべきでしょうか？ アドバイス宜しくお願い致します。

私の彼は以前病院で自律神経失調症と診断されました (息ができない程の胸痛、寝ても夜中に何度も目が覚める、寝ても寝ても寝た気がしない、肩こり、疲れが取れない、頭痛、腹痛、下痢、嘔吐、気絶、食欲不振などが現れているようです) 彼の気持ちが落ちると1人になりたい、誰とも話したくない、別れてほしい、放っておいてほしいと言われます 私はどうしたら良いのでしょうか 彼を支えたい気持ちはあります しかし気持ちが落ちる度に別れを切り出されると私も参ってしまいます 今も気持ちが落ちているようで連絡をしても返事はきません (彼は遠方で一人暮らしなので倒れていないか心配だから毎週水曜日だけは一言だけでも連絡してもらうよう話をまとめることが出来ました) 今は距離を置いた方がいいと私は考えているのでそれは良いのですが、このまま関係を続けていけるのか心配です 自律神経失調症の人に対して、どのような対処をすれば良いのかご回答いただけるとありがたいです また自律神経失調症について自分で調べているうちに仮面うつ病?の症状にも彼は似ているなと思うようになりました 大阪ー神奈川の遠距離恋愛をしているのと私が受験生なのとでなかなか会えないのですが、私はどう対処をしたら良いでしょうか