自律神経震えに該当するQ&A

28歳女性です。 激務が続いていた時期に一度体調を崩して以来、約一年近く体調不良に悩まされています。 ・常にあること；疲労感、脱力感、だるさ関節痛のような体の痛み、体重減少(一年前までは159センチ50キロ→現在は41キロ)、食欲減退 ・たまにあること；微熱(2ヶ月以上続いたこともあります)、めまい、吐き気(駅や電車で特に多くあります、特に車にはあまり乗れなくなりました)、低血糖のような震えや脱力 甲状腺検査や、血液検査も何度もしましたが、特に原因は見当たりませんでした。 人間ドッグでは、「いわゆる慢性疲労症候群ってやつですね、規則正しい生活を心がけて下さい」と言われ、 クリニックでは、「1ヶ月くらい休まないと良くならないかもしれない」と言われました。 毎日体調が悪く、体調が良いのは2週間に一度あるかないかという状態です。 過去に自律神経失調症だと言われたこともあるため、自律神経の問題なのであれば一生付き合っていかないといけないと思い、なるべく規則正しい生活をするよう心がけていますが、 あまりにも体調不良の期間が長いため、普通に暮らしているだけでしんどく、休職を考えているのですが、具体的な病名があるわけでもなく、原因がわからない状態で休職を言い出すことができず、原因を探している状態です。 職場環境的にもかなり忙しく、自分以上に激務なメンバは沢山いるのに、疲労感を理由にすることに抵抗があるというのもあります。 どういった検査をすれば原因がわかるものでしょうか。 また、想定される原因があれば、ご相談できるとありがたいです。 よろしくお願いします。

去年の10月末から適応障害と診断され、現在休職、服薬と通院をしています。 ずっと医師に相談はしておりますが、自律神経によると思われる、起立時のめまい、電車(人混み)での気分の悪さが気になっており、出先で倒れてしまうこともあり、徐々に治していこうとは言われていますが、自宅で他にできる対策、改善したいのでアドバイスをいただきたいです。 今意識はしていること箇条書きで書きます。 ・規則正しい生活 ・睡眠をとる(寝る前入眠剤服薬) ・日光を浴び、散歩する(外出が厳しい時はカーテン越し日光浴) ・食事(タンパク質意識) ・湯船に浸かる(入浴剤使用等工夫) ・寝る前リラックス(アロマキャンドル、ストレッチ等) ・水分補給(お茶、ホットミルク、はちみつを積極的にとる) 元々夜働いていて、かなりお酒を飲む仕事をしており、去年の年明けから頃からずっと体調不良の続き、過呼吸、手の震えなどを繰り返したあとに受診してから現在まで休んでいます。 現在はほとんど飲酒、喫煙はしないようにしています。 また、月経の重さ、PMSの症状もありピルは何年も服用しています。 最近気分が落ち込んでしまうことは減りましたが、週5日のような活動は困難であり、体力が思うようにならずにどうしても焦ってしまう気持ちがあります。 活動的だった次の日はずっと寝ているだけなこともほとんどで、ゆっくりとはいいつつ、もう4ヶ月めになっているので、無理ない範囲で特に自律神経の改善を目指すために何かできることがあれば少しずつでも実践したいのでアドバイスをよろしくお願いします。

こんばんは。 質問させていただきます。 よろしくお願い致します。 持病　気管支喘息、バセドウ病 3月の頭ごろから突然手の脱力感を自覚しました。 その頃、持病の気管支喘息のコントロール不良でプレドニゾロンを5日間処方され 飲み始めた所であること、 PMSに対し低容量ピルを飲み始めてすぐであったことから薬の副作用と考えて 特に気にはしていませんでした。 ですが、３週間ほどたった今でも 両腕の脱力感、指先のこわばり(スマホが打ちにくい、細かい作業がしづらい)、指先の少しの震えが持続しています。 現在、喘息はコントロール良好ですが 低容量ピルの副作用で生理のような出血が ３週間続いており、 ホルモンバランスが崩れると こわばり等の症状もでるとネットで見て もしかしてピルの影響で自律神経が乱れ 今回のような症状が出ているのかもしれませんが 他に何か考えられるようなことはございますか。 ちなみにストレスが多く、元々不安神経症として心療内科で治療していた時期もあり (一度良くなり薬もストップになりました) ちょうど今回の症状出始め少し前から 胃や腸の不調で消化器内科に通っていたり 動悸で循環器内科に受診したりと 不安症状は出ていたかと思います。 調べれば調べるほど、難病にあたるような 神経の病気ではないかと不安になり 一度こちらで相談しようと思いました。 よろしくお願いします。

6月より半ばより耳鳴りによる睡眠不足と過度なストレスが重なり自律神経をおかしくし7月5日にパニックになり救急車を呼ぶも異常なしで心療内科を勧められてそこで処方頂いたメイラックス1mgとデエビゴ2.5mgを飲み始めました。耳鳴りはすぐに止まり、不安な感情も落ち着き調子が良くなったので主治医に辞めたいと伝えて8月末にデエビゴを卒業、メイラックスは１日おきにした所不安感が出たので継続し、9月13日から一日置きにした所又眠れなくなったので、19日に1mgに戻した後25日から3/4で減薬し、10月5日から更に半分にした所4日後に離脱症状が出たのでお薬を戻して1週間ほどで落ちついたので、再び今度は24日から2/3で減薬した所、30日にまた離脱してしまいました。直ぐに3/4に戻すも眠れず、デエビゴを2.5mgから足しながら何とか睡眠を確保しようとしても、夜中に何度も手足の震えで起きてしまいます。主治医に相談して11月19日よりメイラックスを1錠に戻し、デエビゴも14日から5mgまで増やしたので落ち着くと思ったのですが、改善せず昨夜は睡眠後2時間で震えで目が覚め、メイラックス1/4をさらに追加、2時間半で目が覚めてデエビゴ2.5mg追加で何とか5時半まで寝ましたが、このまま続けたらよくなるのでしょうか。 元々便秘症で6年程前より毎日参加マグネシウムを飲んでいますが、元々朝方の睡眠時に便意が来るようになり朝まで寝られない生活でした。手足の震えは便がでると落ち着きます。相互関係があるのでしょうか？今1番辛いのは手足の震えで眠れない事とメンタルに出る影響で不安や焦燥感等です。元々服用していた量を超えてしまい、ベンゾ系の怖さも分かり、この先がとても不安です。しかしまずは安定を確保して行くためにはどうすれば良いのでしょうか？ アドバイスよろしくお願いします。

二年前に出産し、産後体調が悪く肩こり、頭痛、眠りが浅かったので内科でデパスを貰い服用してましたが、マシになったので飲んでいませんでした。 産後手の震えもひどかったのでMRIなども見てもらいましたが問題ありませんでした。 最近歩いてる時、車に乗ってる時、食事中に急に体の力が抜けて歩けない、喋る力も出なくなる程意識が急に朦朧とします。 精神的な物かもと思い余っていたデパスを服用しましたがあまり効果もありません。 過去に何回か急に倒れたり、運転中に目の前が白くなったりした事もありますが、MRIでは異常はありません。 緊張してるからではなく、楽しい気分の時にもなるので怖いです。 ホルモン値が年齢の割にはもの凄く悪く、ずっと不妊治療してきました。 なのでホルモンバランスが悪いから自律神経がおかしくなってるのかなとも思ったりするのですが、まず何科に行けばいいのかも分からないし、病気の可能性はあるのでしょうか？ 意識が遠のきそうになると怖いですが発作はありません。 手足が痺れたり頭痛がしたりします。 何とか気持ちで乗り越えようとしますが、体がついてきません。

2ヶ月ほど前に突然色んな症状が一度に出ました。 身体の中がｻﾞﾜｻﾞﾜしはじめ、血の気が引く感じで顔色が青白くなり、動悸が出て呼吸があらくなり、手足が冷え、冷たいのに手足だけ汗、めまいとﾌﾜﾌﾜした感じ、全身の震え…こんな症状が出たのは初めてです。ずっと症状が続く訳ではなく暫くするとおさまり、また出るといった感じでした。次の日に近くの病院へ行き、血液検査、尿検査、心電図、ﾚﾝﾄｹﾞﾝ、ｴｺｰ検査を受けましたが異常がなく、暫く自律神経の薬(ｸﾞﾗﾝﾀﾞｷｼﾝ)を飲んでいたのですが、ﾌﾜﾌﾜ感が治らなかったり、酷い症状はあまり出なくはなったのですが、それでも週1程度にはどれかの症状がまた出たりして、なかなかよくなりません。薬を変えてみるとの事で漢方薬を処方されたのですが、更年期の薬で…嫌な症状が前程は減ってきたのですがでもまだ出たりします。最近はいつ症状が出るかと毎日が不安で不安で仕方なく、不安になると症状が出てしまう感じです。今の内科をやめて精神科へ行った方がよいのでしょうか? 先生方回答をよろしくお願いします。

20代後半までは甘い物やスナックも好きで よく食べても肌荒れをしたこともありませんでしたが、2年ほど前から急に、少しでも砂糖や蜂蜜のような糖分を含む食べ物を食べると顔や首、背中などに大きな痛いしこりニキビができるようになってしまいました。また、糖度が高い果物を食べても同じような症状です。ご飯やパンは食べても何ともありません。 しこりニキビの痛みと、なかなか治らないことが最近は怖くなってしまい、食べ物を買うときは成分表をみて砂糖や糖が入っていると諦め、ラカントや人工甘味料で我慢をしています。正直、急にこの体質になってから2年ほど我慢をし続けていますが、原因も分からず、どちらに相談すれば良いのかもわかりません。。。 また、これは中学生のときからですが 低血糖？のように稀に、急に甘い物が食べたくていてもたってもいられなくなり（手の震えあり）、ジュースやチョコを急いで食べると落ち着く、ということがあります。 血糖値が何か関係しているということはあるのでしょうか… ※昨年10月に仕事のストレスで過呼吸、今も自律神経失調症で薬を服用していますが、これはその前からの症状です

月曜日に一日中心臓(左胸)が冷たいような感覚がありました。実際に肌に触れても冷たくはありませんが、胸の内側のほうにミント？ハッカ？を塗られたようなサーっと冷たくそこから血の気が引くような感覚でした。 火曜日は症状は治まりましたが、時々左脇腹？あたりに冷感、水曜日は今度は左の二の腕に冷感(筋肉痛もあり)を感じました。 その後、土曜の夜にまた心臓のほうに同じような症状があり(2.3 時間程)、今朝目が覚めた時も同じような感覚がありました。 夏ぐらいから環境の変化で自律神経の調子が悪い自覚はあるので(吐き気や不安感、圧迫感、喉のつまり)、そのせいかな？と思う一方、心不全では？と不安が止まりません。 手足の震えや痛みはありません。 とにかく心臓が冷たく落ち着かない感じです。動いてる時は症状はなく、じっと安静にしてる時に症状が強くなるように感じます。 この場合受診するのは循環器内科で良いのでしょうか？それとも整形外科？心療内科？ 違和感が心臓だけではないかつ痛みもないので、どこにいって何を相談すればいいのか分かりません。

ずいぶん前から疲れたり夜中になると、動悸があり、寝れると治ってました 疲れたりすると動悸がし、体が寒くなったり、時に首の後ろがあつくなったり、不思議です。心電図、胸のﾚﾝﾄｹﾞﾝ、血液検査は異常なく、近々24時間心電図やります!最近は左の肩凝り、左首の脈が気になり、急に首らへんの、圧迫感がおきたりし、具合悪くなります!めまい、手のふるえ、食欲不振、微熱もあり、生理がきたら、微熱はなくなりましたが、だるさと何もやる気が起きず病院に行きましたが、今だに分からずじまい‥甲状腺かもと言う事で、また血液取り結果待ちです! 一度お酒飲んでた時に急に動悸始まり、救急車で運ばれました!脈160血圧150まであがり、その時も、不整脈でも、病的からでもないと言われ酒のせいと言われておしまいでした。お酒飲んでなくても、動悸などのこの症状何からきてるか教えて下さい!悪い病気ぢゃないかと考えすぎて、不安でしょうがないです(>_<) 近くの個人病院では何も検査せず、自律神経とも言われました。確かに症状は似てます。

以前より生理前になると、ホルモンバランスの乱れからか、歯が鳴るほどの悪寒戦慄が起こることがありました。 それも今はピルを飲んでいるので、ホルモンバランスの乱れはないかと思います。 ですが、ピルを飲み始めてからも時折悪寒戦慄があり、困っています。 頻度は少なくはなっていますが、冷えた体に更に冷気が当たる等の状況になり、「あ、寒い」と認識すると、急にスイッチが入り歯が鳴るほどの悪寒戦慄が始まります。自分でもスイッチが入る瞬間が分かります。悪寒戦慄が始まると体を温めていても、体に冷たいものが当たるとそれだけで震えが止まりません。 発熱することはありません。 昨日も冷気に当たったのをきっかけに悪寒戦慄が始まり、お風呂に入ってもなかなか収まらず、37.4℃ほどの微熱が出ました。 コロナは6月頭になっていますし、そもそも他の風邪症状が全くなかったので、感染症ではないと思います。 今日も全く熱、風邪症状なく過ごしました。 昨日の微熱は悪寒戦慄によるものなのでしょうか？ 悪寒戦慄は自律神経の乱れによるものなのでしょうか？ また、昨夜の悪寒戦慄は時間が長かったので、一度受診を考えているのですが、この場合、内科でも良いのでしょうか？