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最近ジムに通い始めました。 ジムといっても30分ほど画面を見ながら体を動かすだけです。 今まで運動をまったくしていなかったので、やると体が筋肉痛できついのですが、 それよりも運動数時間に必ずお腹を壊し、翌日胃腸が痛くなることに困っています。 でもそこまで激しい運動でもありません。 運動後にこのような症状になることはありますか?またどのように対処すべきでしょうか。
3人の医師が回答
太ももに横に凹んで溝になっているのを見つけました。 ダイエットエクササイズのDVDをはじめて数日後に気づきました。 筋肉痛もあり腫れているせいかと思い、エクササイズを中断し3週間くらいたちましたが、凹みは消えません。 運動もほとんどしておらず、筋トレの必要を感じて始めましたが、急に運動をはじめて肉離れになってしまったのでしょうか? 痛みはまったくありません。 凹みがいつからあったかは分かりませんが、エクササイズで筋肉痛になったときマッサージしていて気づきました。 こにまま凹んだままでしょうか? またエクササイズは再開しないほうがいいのでしょうか
1人の医師が回答
はっきりと、いつからとは言えないのですが左太ももの端側が痛みます。筋肉痛の痛みではなく筋をちがえたような感じです。激しい運動など一切してませんし無理なストレッチなどもしてません。痛むのは例えばあぐらをかいた時や、足の向きを変えた時、階段の上り下りなどです。例えば運動後の筋肉痛であれば2、3日で治まると思うのですが、一週間以上は続いてます。だいぶ以前よりは痛みは軽くなりましたが痛みます。何もしてないのに筋が痛むのは何が原因でしょうか。ちなみに、仕事は立ち仕事ですが10年ほど同じ仕事です。考えられる原因を教えて下さい。
両腕、足の太ももが突然筋肉痛になり、ここ3日間ほど続いてますました。熱はなく、ここ数日激しい運動もしておりません。自律神経がやられてるのでしょうか。。。
7人の医師が回答
特に激しい運動をしたわけではないのですがふくらはぎが筋肉痛のように痛むことがありました。数日で治ったのですが気になりました。治れば問題ないでしょうか?
現在妊娠14週の妊婦です。 今朝、起きた時から、両脇腹(腹直筋?上半身を捻った時に使う筋肉)が筋肉痛です。 昨日は8,000歩程度歩きましたが、激しい運動をしたわけでもなく、早歩きなどもしていません。 これは子宮が大きくなる際に起こる事象なのでしょうか? ちなみに、出血や筋肉痛以外の痛みはありません。 ご教示頂けますと幸いです。
たまに右足のふくらはぎだけ筋肉痛のように痛みます。運動してるわけでもなく、たくさん歩いているのでもなく、ぶつけてもいないのですが筋肉痛と同じような痛みがあります。数日たつと消えるのですがまた何週間かすると急に痛みます。 筋肉のなにかの病気なのですかね…? あと、足首のことなんですが歩いていたり回すと必ずパキパキと骨がなります。適度には歩いたりしてるので運動不足ではないと思うのですがここ一年くらいずっとパキパキ鳴っている状態です。 左も鳴りますが右が特に痛いです。そのほかタイツや股引きをはくと足全体が痛く、だるく、なります。足が悪いのでしょうか… たくさん書いてしまってすみません。
今月上旬に頸椎捻挫ということでいったんは治ったかに思えたのですが、あいかわらず両肩・腰付近の筋肉痛が続いています。この間にそれまで定期的に続けていたテニスを再開して筋肉痛の痛みは運動後の痛みとも思いますが、それまでは3日程度で回復していたので病状としてよくわからないのです。 熱は平熱で食欲は普通にあるのですが、アルコールが入ると筋肉痛が悪化する感じです。ひどければ正月明けに整形外科かペインクリニックなどどこを受診すべきでしょうか?
15人の医師が回答
耳鼻科にいっておりまして、扁桃腺のまわりに膿がでているということで、 抗生物質をもらっております。(通院して1ヶ月ちかくたとうとしてます。) 喉だけではなく、足の付け根、胸部、ふくらはぎ、両腕に、、 筋肉痛のような針をさすような痛みもでてきました。(2週間ほどつづいてます) 筋肉痛になるような、運動等はおこなっていません。 この筋肉痛のような痛みは、どちらの科に相談したらよいでしょうか。 よろしくおねがいします。
一週間くらい前から突然左の脇腹あたり(肋骨の下のあたり)に筋肉痛のような痛みが出ました。激しい運動をしたり、打った覚えもなく様子を見てましたが痛みが全く良くなりません。痛みは常に鈍痛があり、押さえたり体を動かすと酷くなります。くしゃみや寝返りも痛くて苦痛です。ただの筋肉痛なんでしょうか?痛みは酷くどうにかしたいのですが、ただの筋肉痛なら我慢するしかないのかなと思い病院へ行ってません。整形外科で診てもらったら何か治療法はあるのでしょうか?
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