人より筋肉痛になりやすいのはナゼ?
person30代/男性 -
30歳の男です。普段からそこそこスポーツをしていますが、なぜか人より筋肉痛がひどく湿布を貼らないと翌日本当に辛いです。
それでも周りの人に比べて鍛え方が足りないのかなと思っていたのですが、最近、普段全然運動しない人たちと一緒に山登りに行った翌日、僕だけが異様に強い筋肉痛になってしまいました。
さすがにちょっとショックを受けまして・・・
主に筋肉痛になりやすいのは太ももとふくろはぎです。でも腕もなりますし、全身なりやすいとも言えます。
なぜ筋肉痛になりやすいのでしょうか?
単に体質の問題だったらまだ良いのですが、なんらかの病気につながるものだったりしないかと下手に心配してしまいます。
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