筋肉痛がひどい。節々も痛い。

person40代/男性 -

2日前に2キロぐらいを早足で歩き、筋肉痛になりました。普段運動の習慣はありません。足腰が痛く、節々も痛く熱が出そうな感じです。今のところ熱は36.5でした。半年前も筋肉痛の様な症状から発熱し高熱で寝込みました。
今のところ、喉の痛みや鼻水の症状はありません。
免疫の衰えでしょうか?

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